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DEN MANUELLEN BETRIEB VERWENDEN
1. Fangen Sie an zu treten oder drücken Sie eine
beliebige Taste am Trainingscomputer, um den
Trainingscomputer einzuschalten.
Wenn der Trainingscomputer eingeschaltet wird,
schaltet sich das Display ein. Der Trainings-
computer ist dann einsatzbereit.
2. Den manuellen Betrieb wählen.
Beim Einschalten des Trainingscomputers wird
automatisch der manuelle Betrieb eingestellt.
3. Den Pedalwiderstand nach Wunsch ändern.
Fangen Sie an zu treten, um den manuellen
Betrieb zu starten.
Sie können den Widerstand der Pedale ändern,
indem Sie eine der nummerierten Tasten für
Resistance (Widerstand) oder die Erhöhungs- und
Verringerungstaste für Resistance (Widerstand)
drücken.
Hinweis: Nachdem man eine Taste drückt, dauert
es einen Moment, bis die Pedale den gewählten
Widerstandsgrad erreichen.
4. Ihren Fortschritt auf dem Display verfolgen.
Das Display kann die folgenden Workout-
Informationen anzeigen:
CALS (Kalorien) – Die ungefähre Anzahl von
Kalorien, die Sie verbrannt haben.
CALS/HR (Kalorien pro Stunde) – Die unge-
fähre Anzahl der Kalorien, die Sie pro Stunde
verbrennen.
MI oder KM (Distanz) – Die Distanz in Meilen oder
Kilometern, die Sie theoretisch hinter sich gebracht
haben. Um die Maßeinheit zu ändern, drücken Sie
die Taste St/Met (Standard/metrisch).
MPH oder KPH (Geschwindigkeit) – Ihre Trittge-
schwindigkeit in Meilen pro Stunde oder Kilometern
pro Stunde. Um die Maßeinheit zu ändern, drücken
Sie die Taste St/Met (Standard/metrisch).
BPM und Herzsymbol (Puls) – Ihre Herzfrequenz,
wenn Sie einen kompatiblen Pulsmesser verwen-
den (siehe Schritt 5).
RESIST (Widerstand) – Der Widerstandsgrad der
Pedale.
RPM (U/min) – Ihre Trittgeschwindigkeit in
Umdrehungen pro Minute (RPM).
Time (Zeit) – Die verstrichene Zeit.
Pace (Tempo) – Ihre Trittgeschwindigkeit in
Minuten pro Meile oder Minuten pro Kilometer. Um
die Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die Taste
St/Met (Standard/metrisch).
Drücken Sie mehrmals die Taste Next Display
(nächstes Display) zum Ansehen der gewünschten
Workout-Informationen auf dem Display.
Wechselanzeige – Der Trainingscomputer
verfügt auch über eine Wechselanzeige, die
Workout-Informationen in einem sich wiederho-
lenden Zyklus anzeigt. Um die Wechselanzeige
zu aktivieren, drücken Sie die Taste Multi-scan
(Mehrfachwechsel). Die Wechselmarkierung (A)
und das Wort SCAN (abwechseln) schalten sich
auf dem Display ein.
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