sportplus SP-HT-9600-iE Bedienungsanleitung Seite 106
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7. UTILIZZO DEL COMPUTER
Selezionare il programma desiderato con i tasti UP/DOWN (vedere la rappresentazione
•
gra ca) e confermare la selezione con il tasto ENTER.
P18 -P21: Usare innanzitutto i tasti UP/DOWN per immettere la propria età. L'età prede nita
è 35 anni.
P22: Usare innanzitutto i tasti UP/DOWN per immettere la frequenza cardiaca target compresa
tra 80 e 180. Il valore prede nito per la frequenza cardiaca target è 120.
Successivamente, con i tasti UP/DOWN immettere uno dopo l'altro i valori di tempo, distanza
•
e calorie.
Premere il tasto START/STOP per iniziare l'allenamento.
•
PROGRAMMI DA P18 A P22 PROGRAMMIFREQUENZA CARDIACA
PANORAMICA DEL DISPLAY
P18 – 55 %
P19 – 65 %
P20 – 75 %
P21 – 85 %
P22 – De nito dall'utilizzatore
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