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UTILISATION DE LA MACHINE
Le rameur DualRower vous permet de vous entraî ner de plusieurs manières. Vous pouvez l'utiliser
comme un rameur traditionnel ou vous pouvez l'utiliser pour muscler le haut de votre corps.
Lorsque vous l'utilisez comme un rameur, assurez-vous de bien placer vos pieds dans les Pédales
D/G (N° 29L/R) tout en attachant les sangles.
Lorsque vous l'utilisez pour faire des exercices du haut du corps, ajustez les Pédales D/G (N°
29L/R) à la position appropriée. Tenez-vous debout sur le Coussins de Pied Gauche et Droite
(N° 75 & N° 76 ). Tirez sur les Guidon (N° 5) pour faire vos exercices.
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