Inhaltsverzeichnis
Werbung
4.1.3 Ein Einstufungstraining mit deiner FIT SMART und der App absolvieren
Um deine FIT SMART individuell anzupassen und deine auf Herzfrequenz oder Geschwindigkeit basierenden miCoach Zonen zu personalisieren, empfehlen wir dir, sobald du
deine FIT SMART erstmals nutzt, ein Einstufungstraining zu machen.
Um das Einstufungstraining mit der App zu beginnen, wische auf der Startseite nach oben. Das Einstufungstraining findest du in der Trainingsliste. Tippe darauf, um dein Einstu-
fungstraining zu beginnen.
Bevor du dein Einstufungstraining in der App startest, achte darauf, dass deine FIT SMART mit deinem Mobilgerät gepairt ist. Die App erkennt deine FIT SMART und beginnt mit
der Herzfrequenzerfassung. Sobald deine Herzfrequenz erfasst ist, kannst du den Knopf in der Mitte auf deiner FIT SMART drücken, um anzufangen.
Wische auf der Startseite
nach oben
ACTIVITY
today
4911
steps
3742
2.34
cals
km
Wische auf der Startseite
nach oben, um die vorein-
gestellten Trainings der
App anzeigen zu lassen.
Wähle das
Einstufungstraining aus
ASSESSMENT WORKOUT
00:12:00
BLUE WORKOUT
00:15:00
GREEN WORKOUT
00:30:00
Das
Einstufungstraining
findest du immer in der
Trainingsliste.
46
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
