Inhaltsverzeichnis
Werbung
17. Zonen ändern
Erhöhe jetzt auf die 90
Laufe 45 Sekunden mit 90
% Belastungszone.
Die
% Belastung. Ein Count-
„Werde schneller"-Anima-
down wird angezeigt.
tion wird drei Mal ange-
zeigt und die FIT SMART
vibriert drei Mal.
22. Beendet
23. Protokollierung
Nachdem das Training
Nach der Anzeige „Trai-
abgeschlossen
ist,
er-
ning beendet" wird das
scheint 1 Sekunde das
Training als freies Trai-
Symbol für „Training be-
ning fortgesetzt und der
endet".
Screen zeigt die Mess-
größen unter „Präferen-
zen" in der App.
Wie du dein Training anhältst oder beendest, findest du in Abschnitt 3.2.9. Um deine Trainingsdaten zu synchronisieren, siehe Abschnitt 2.3.3.
18. 90% Zone
19. Zonen ändern
Gehe jetzt auf 10 % Belas-
tung herunter. Die „Werde
l a n g sa m e r"-An i m ati o n
wird drei Mal angezeigt
und die FIT SMART vibriert
drei Mal.
24. Training anhalten
fortsetzen
Mit einem langen Knopf-
druck hältst du dein Trai-
ning an. Die Option „Fort-
setzen" ist voreingestellt.
20. 10% Zone
Gehe 2 Minuten 15 Sekun-
Während der letzten 5
den mit 10 % Belastung.
Sekunden
Ein Countdown wird an-
fungstrainings zeigt deine
gezeigt.
FIT SMART einen Count-
down an, und zwar -5, -4,
-3, -2, -1, 0.
25. Training beenden
26. Trainingszusam-
Um dein Training manu-
Hier kannst du zu den ein-
ell zu beenden, navigiere
zelnen
zum Symbol für „Been-
ken navigieren.
den", nachdem du lang
Die Navigation funktio-
auf den Knopf in der Mitte
niert auf die gleiche Art und
gedrückt hast, und wähle
Weise wie während des
es aus. Es erscheint das
Trainings. (Du kannst pro
Häkchen.
Screen eine Messgröße
sehen, wenn du die Stan-
dardeinstellungen beibe-
halten hast.)
45
21. Countdown
des
Einstu-
menfassung
Trainingsstatisti-
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
