Die Beschriebene Übungsposition Ist Während Der Gesamten Übung; Das Cockpit - Ergo-fit CARDIO LINE 400 Gebrauchsanweisung

CARDIO LINE 400/400 MED
drehen Sie den am Sattelrohr befindlichen Drehknopf gegen den Uhrzeigersinn.
Ziehen Sie nun den Drehknopf soweit aus dem Lochraster am Sattelrohr, bis Sie
das Sattelrohr bewegen können. Stellen Sie die gewünschte Höhe ein, und lassen
Sie den Drehknopf wieder in das Sattelrohr einrasten. Fixieren Sie das Sattelrohr
durch Drehen des Drehknopfs im Uhrzeigersinn
3. CYCLE 450/457/457 SPO
das Gerät und ziehen Sie den am Sattelrohr befindlichen Verstellhebel nach oben.
Durch die integrierte Gasdruckfeder hebt sich der Sattel automatisch nach oben.
Wenn Sie den Sattel senken wollen, drücken Sie diesen bei hochgezogenem
Verstellhebel mittels Ihres Körpergewichtes nach unten in die gewünschte Position.
Zum Fixieren der Sitzhöhe lassen Sie den Verstellhebel los und dieser begibt sich
automatisch zurück in die Ausgangsposition.
4. Zur Verstellung des Sattels in horizontaler Ebene, lösen Sie den Sterngriff durch
Drehen gegen den Uhrzeigersinn. Der Sattel lässt sich nun stufenlos verstellen.
Fixieren Sie die Sitzposition durch Drehen des Sterngriffs im Uhrzeigersinn.
5. Achten Sie beim CARDIO-Training darauf, dass die Umdrehungszahl größer als 50
1/min ist (bei Leistung > 25 W), da sonst der Widerstand des Gerätes zu groß wird.
Beachten Sie dabei den Drehzahlbereich (Pfeil nach oben (CYCLE 450/457/457
SPO ) oder Pfeil nach rechts (CYLCE 400/407) bedeutet, Sie müssen schneller
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treten und Pfeil nach unten (CYCLE 450/457/457 SPO
(CYLCE 400/407) bedeutet, Sie müssen langsamer treten). Je höher die
Umdrehungszahl, desto geringer ist die Gelenkbelastung.
6. Die beschriebene Übungsposition ist während der gesamten Übung
beizubehalten.
5.4

Das Cockpit

Eines der Hauptziele von ERGO-FIT liegt in der Herstellung besonders benutzerfreundlicher
Geräte. Deshalb wurden alle Geräte der CARDIO LINE 400/400 MED mit einer einfachen,
leicht verständlichen Benutzerführung ausgestattet. Außerdem sind die Cockpits der
verschiedenen Geräte einheitlich aufgebaut, um Ihnen den Komfort der einfachen
Bedienbarkeit zu bieten. Wer also die Bedienung eines Gerätetyps verstanden hat, kann
auch alle anderen Geräte der entsprechenden Linie bedienen.
Es gibt zwei Displayarten: Eine kleine monochrome Anzeige (CYCLE 400/407 MED) sowie
eine große monochrome Anzeige (CYCLE 450/457 MED/457 MED SPO
Das Cockpit besteht aus einem Display und Bedienelementen (Tasten). Bevor Sie das
Cockpit Ihres Gerätes näher betrachten, sollten Sie jedoch folgendes beachten:
1. Stützen Sie sich nicht auf dem Cockpit oder dem Display ab. Dies kann zu
Beschädigungen führen.
Technische und optische Änderungen sowie Druckfehler vorbehalten
: Zur Verstellung der Sattelhöhe stellen Sie sich neben
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-
) oder Pfeil nach links
2
).
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