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Cardio-Modus - manuelle Eingriffsmöglichkeiten
[5.B11]
Beginn: Gerät befindet sich im Cardio Modus, der Laufgurt läuft.
Schritt
Aktion
[5.B11]
[01]
Geschwindigkeit ändern
Die Änderung der
Geschwindigkeit ändert immer
auch die maximal erlaubte
Geschwindigkeit
[02]
Pause Zustand -
Cardio-Training unterbrechen
[03]
Steigungswinkel ändern
[04]
Änderung der oberen Trainings-
Herzfrequenz
[05]
Modus weiterschalten oder
zurückschalten
© 2008 h/p/cosmos sports & medical gmbh
Taste
a
gedrückt halten
a
f
gedrückt halten
c
und gleichzeitig
e
c
und gleichzeitig
a
file: n:\article\cos14310m5-v1.04hpc-de\20080901_cos14310m5-v1.04hpc-de_handbuch_h-p-cosmos_laufband-ergometer.doc
email@h-p-cosmos.com
Reaktion / Anzeige
d
Die Geschwindigkeit wird entsprechend erhöht oder
oder
reduziert (0 ... max.), solange die Taste gedrückt bleibt.
=
zeigt die maximal erlaubte Geschwindigkeit
während des Cardio-Modes an (von 0 km/h bis zur
maximalen Geschwindigkeit des Gerätes einstellbar)
Beispiele: Setzen Sie die maximale Geschwindigkeit im
auf 4,0 km/h, wenn der Trainierende nur gehen soll und
Sie die Herzfrequenz über die Steigung steuern
möchten.
Setzen Sie die maximale Geschwindigkeit im auf 20,0
km/h, wenn Sie die Herzfrequenz des Trainierenden
über die Geschwindigkeit (ohne Steigungswinkel)
steuern möchten.
N
Geschwindigkeit wird entsprechend erhöht bzw.
reduziert (0-max.).
N
Wird die Geschwindigkeit bis „0" reduziert, tritt der
Pause-Zustand ein.
=
zeigt: PAUS. Aktuelle Werte bleiben erhalten.
=
zeigt: PAUS. Das Laufband stoppt / Alle Displays
stoppen. Aktuelle Werte bleiben erhalten.
Beim Neustart mit d oder c laufen alle Werte weiter
e
Der Steigungswinkel wird entsprechend erhöht oder
reduziert (0 ... max.), solange die Taste gedrückt bleibt.
oder
Achtung: Eine Änderung des Steigungswinkels kann
eine Veränderung der Herzfrequenz des Trainierenden
bewirken. Somit ist mit einer Kompensation durch
automatische Geschwindigkeitsregelung zu rechnen.
~ Ï
leuchtet
%.
zeigt die obere Ï Trainings-Herzfrequenz, die
untere Ð Trainings-Herzfrequenz ändert sich analog
f
oder
Sprung zum nächsten Modus oder Sprung zum
vorherigen Modus. Hier kann der Modus gewechselt
werden, ohne vorher den Laufgurt zu stoppen.
d
Beispielsweise um den Manual-Modus für eine „Cool-
oder
Down"-Phase zu starten ohne den Laufgurt zu stoppen.
created 01.09.2008
printed 08.10.2008
bedienung
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