Упражнения стоя
Данные упражнения сгруппированы по тренировочному положению (стоя). Пользователи могут
выбирать упражнения в следующих трех категориях.
Верхняя
часть тела
часть тела
Упражнения со скамьей
Данные упражнения сгруппированы по тренировочному положению (скамья). Пользователи
могут выбирать упражнения в следующих трех категориях.
Верхняя
часть тела
часть тела
Упражнения с мячом
Данные упражнения сгруппированы по тренировочному положению (мяч). Пользователи могут
выбирать упражнения в следующих трех категориях.
Верхняя
часть тела
часть тела
Кнопки выбора упражнений
Некоторые тренировочные группы содержат больше
упражнений, чем первоначально появляется на экране.
С помощью кнопок выбора, расположенных над меню,
пользователи могут просмотреть и выбрать все доступные упражнения.
Примечание. Кнопки выбора не будут отображаться, если в группе меньше девяти
упражнений.
Назад
Нажатие данной кнопки позволяет пользователю вернуться на ОСНОВНОЙ
экран с других экранов тренировок. Если отображается экран ПОМОЩИ,
пользователь вернется обратно на экран до выбора ПОМОЩИ.
Помощь
Нажатие данной кнопки позволяет пользователю перейти на экран ПОМОЩИ.
Нижняя
Мышечный
корсет
Нижняя
Мышечный
корсет
Нижняя
Мышечный
корсет
7