Primeros Pasos; Pantalla De Inicio; Botones; Ejercicios Recomendados - Life Fitness DAP CONSOLE Benutzerhandbuch

PRIMEROS PASOS

Asegúrese de que la instalación de la consola DAP haya corrido a cargo de un técnico de Life
Fitness o de un agente de servicio autorizado. Consulte Servicio al final de este manual para dirigirse
a los Servicios de Asistencia al Cliente de Life Fitness, si todavía no se ha instalado la consola. La
consola se activará automáticamente cuando la enchufe en una toma de corriente.
Nota: en algunos países, las tomas de corriente tienen un interruptor que debe accionarse para
recibir electricidad.
La consola se cargará en unos segundos y presentará la PANTALLA DE INICIO.

PANTALLA DE INICIO

La pantalla de Inicio presenta un videomontaje de ejercicios DAP cuando no se utiliza la consola. En
la parte inferior de la pantalla hay botones de navegación para acceder a las funciones disponibles a
través de la consola.
Por defecto, la consola regresará a la pantalla Inicio tras dos minutos de inactividad. Después de
otros 10 minutos, pasará al modo de ahorro de energía y se atenuará la luz de fondo de la pantalla
de cristal líquido. Golpee la pantalla con un dedo para reactivar la consola. Estos ajustes pueden
modificarse en el menú Configuraciones.

BOTONES

Ejercicios recomendados

Seleccionando el icono apropiado puede optarse por ejercicios centrados en uno de los seis grupos
musculares. Además, seleccionando "Todo el cuerpo", pueden escogerse hasta seis ejercicios que, si
se realizan juntos, constituyen una sesión general para todo el cuerpo.
Todo el Pecho Brazos Hombros Espalda Piernas Zona media
cuerpo
6