Übungen Im Stehen; Bankübungen; Ballübungen; Navigationsschaltflächen - Life Fitness DAP CONSOLE Benutzerhandbuch

Übungen im Stehen
Diese Übungen sind gemäß der Position eingeteilt, in der sie durchgeführt werden – stehend.
Die Übungen können entsprechend den folgenden drei Körperbereichen gewählt werden.
Oberkörper Unterkörper
Bankübungen
Diese Übungen sind gemäß der Position eingeteilt, in der sie durchgeführt werden – auf der Bank.
Die Übungen können entsprechend den folgenden drei Körperbereichen gewählt werden.
Oberkörper Unterkörper
Ballübungen
Diese Übungen sind gemäß der Position eingeteilt, in der sie durchgeführt werden – mit dem Ball.
Die Übungen können entsprechend den folgenden drei Körperbereichen gewählt werden.
Oberkörper Unterkörper
Navigationsschaltflächen
Manche Trainingsgruppen umfassen mehr Übungen, als zunächst
auf dem Bildschirm zu sehen sind. Mit den Navigationsschaltflächen
über dem Auswahlmenü für die Übungen lassen sich alle
verfügbaren Übungen anzeigen.
Hinweis: Die Navigationsschaltflächen werden nicht angezeigt, wenn eine Gruppe weniger als neun
Übungen enthält.
Zurück
Durch Berühren dieser Schaltfläche gelangt man wieder zum
STARTBILDSCHIRM, wenn zuvor einer der Trainingsbildschirme aktiviert war.
Befindet man sich im HILFEBILDSCHIRM, dann gelangt man wieder zu dem
Bildschirm, der vor dem Aufrufen der HILFE angezeigt wurde.

Hilfe

Durch Berühren dieser Schaltfläche wird der HILFEBILDSCHIRM aufgerufen.
Bauch
Bauch
Bauch
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