Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Verwenden Der Inreach Fernbedienung; Protokoll; Anzeigen Von Touren; Anzeigen Ihrer Zeit In Den Einzelnen Trainingszonen - Garmin EDGE 1030 PLUS Benutzerhandbuch

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für EDGE 1030 PLUS:
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verwenden der inReach Fernbedienung

1 Schalten Sie das inReach Gerät ein.
2 Wählen Sie auf dem Edge Gerät die Option
3 Wählen Sie das inReach Gerät und anschließend die Option Hinzufügen.
4 Streichen Sie im Hauptmenü nach unten und nach links oder rechts, um das inReach Fernbedienungswidget
anzuzeigen.
5 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie
> Vorlage senden, und wählen Sie eine Nachricht aus der Liste, um eine
Nachrichtenvorlage zu senden.
• Wählen Sie
> Unterhaltung starten, dann die Kontakte für die Nachricht, und geben Sie den
Nachrichtentext ein bzw. wählen Sie eine Sofortnachrichtenoption, um eine SMS-Nachricht zu senden.
• Wählen Sie
> Tracking starten, um während des Trackings den Timer und die zurückgelegte Strecke
anzuzeigen.
• Wählen Sie SOS, um eine SOS-Nachricht zu senden.
HINWEIS: Sie sollten die SOS-Funktion ausschließlich in einer echten Notfallsituation verwenden.
Das Protokoll enthält Angaben zu Zeit, Distanz, Kalorien, Geschwindigkeit, Runden, Höhe und Informationen von
einem optionalen ANT+ Sensor.
HINWEIS: Wenn der Timer angehalten oder unterbrochen wurde, werden keine Protokolldaten aufgezeichnet.
Wenn der Speicher des Geräts voll ist, wird eine Fehlermeldung angezeigt. Das Gerät löscht oder überschreibt
das Protokoll nicht automatisch. Damit Sie über sämtliche Daten verfügen, sollten Sie das Protokoll regelmäßig
auf Garmin Connect übertragen.

Anzeigen von Touren

1 Wählen Sie Protokoll > Touren.
2 Wählen Sie eine Tour.
3 Wählen Sie eine Option.

Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Trainingszonen

Damit Sie Ihre Zeit in den einzelnen Trainingszonen anzeigen können, müssen Sie das Gerät mit einem
kompatiblen Herzfrequenzsensor oder Leistungsmesser koppeln, eine Aktivität beenden und die Aktivität
speichern.
Sehen Sie sich Ihre Zeit in den einzelnen Herzfrequenz- und Leistungsbereichen an, um die Intensität Ihres
Trainings anzupassen. Sie können die Leistungsbereiche
Herzfrequenz-Bereiche
anpassen. Sie können ein Datenfeld anpassen, damit es die Zeit anzeigt, die Sie während der Tour in
Trainingszonen verbracht haben
1 Wählen Sie Protokoll > Touren.
2 Wählen Sie eine Tour.
3 Wählen Sie eine Option:
• Wenn bei der Tour Daten von einem Sensor erfasst wurden, wählen Sie Zeit in Herzfrequenz-Bereich
oder Zeit in Leistungsbereich.
• Wenn bei der Tour Daten von beiden Sensoren erfasst wurden, wählen Sie Zeit in Bereich und
anschließend Herzfrequenz-Bereiche oder Leistungsbereiche.

Protokoll

(Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen, Seite
(Hinzufügen von Datenseiten, Seite
> Sensoren > Sensor hinzufügen > inReach.
Protokoll
(Einrichten von Leistungsbereichen, Seite
44) an Ihre Zielvorgaben und Fähigkeiten
57).
47) und die
51

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis