Garmin EDGE 1030 Benutzerhandbuch
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Andere Handbücher für EDGE 1030:
- Benutzerhandbuch (40 Seiten) ,
- Bedienungsanleitung (30 Seiten)
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Verwandte Anleitungen für Garmin EDGE 1030
Inhaltszusammenfassung für Garmin EDGE 1030
- Seite 1 EDGE® 1030 Benutzerhandbuch...
- Seite 2 © 2017 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Alle Rechte vorbehalten. Gemäß Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behält sich das Recht vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder Verbesserungen informieren zu müssen.
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Anbringen der Edge Aero-Lenkerhalterung ........ 2 Planen und Navigieren von Strecken ........10 Entnehmen des Edge ............3 Abfahren von Strecken von Garmin Connect ...... 11 Erfassen von Satellitensignalen ..........3 Erstellen und Navigieren einer Round-Trip-Strecke .... 11 Tipps zum Trainieren mit Strecken ........11 Training................ - Seite 4 Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Connect Garmin Connect ................ 18 Mobile ..................24 Übertragen von Touren auf Garmin Connect ...... 18 Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express ..24 Datenaufzeichnung ..............18 Produkt-Updates ............... 25 Datenverwaltung ............... 18 Weitere Informationsquellen .............
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Seite 5: Einführung
, um zum Hauptmenü zurückzukehren. Connect Konto hinzuzufügen: • Streichen Sie zum Blättern über das Display, oder • Wenn dies das erste Gerät ist, das Sie mit der Garmin verwenden Sie die Pfeiltasten. Connect Mobile App gekoppelt haben, folgen Sie den •... -
Seite 6: Sperren Des Touchscreens
Setzen Sie die Schraube wieder ein, und ziehen Sie sie an. des Geräts gen Himmel gerichtet ist, um den bestmöglichen GPS-Empfang zu gewährleisten. Die Fahrradhalterung lässt HINWEIS: Garmin ® empfiehlt, die Schraube mit einem sich am Vorbau oder am Lenker anbringen. -
Seite 7: Entnehmen Des Edge
Wählen Sie , um den Aktivitäten-Timer zu stoppen. TIPP: Bevor Sie die Tour speichern und in Ihrem Garmin Connect Konto teilen, können Sie den Typ der Tour ändern. Richtige Daten für den Typ der Tour sind wichtig für die Erstellung von Strecken, die für Fahrräder geeignet sind. -
Seite 8: Aktivieren Von Segmenten
Trainings können jedoch auch direkt auf dem Gerät erstellt und können Sie das Segment abfahren. gespeichert werden. Beginnen Sie jetzt, das Segment abzufahren. Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie können Trainings im Voraus planen und auf dem Gerät Die Segment-Trainingsseite wird automatisch angezeigt. speichern. -
Seite 9: Wiederholen Von Trainingsabschnitten
Wählen Sie einen Trainingsplan aus, und legen Sie einen Durchführen von Trainings aus dem Internet Zeitraum fest. Zum Herunterladen von Trainings von Garmin Connect ist ein Sehen Sie sich den Trainingsplan in Ihrem Kalender an. Konto bei Garmin Connect erforderlich... -
Seite 10: Verwenden Eines Ant+ Indoor Trainers
(Eine Fahrradtour machen, Seite Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display. • Wählen Sie Training folgen, um einem leistungsbasierten Training zu folgen, das Sie von Ihrem Konto bei Garmin Nach Abschluss aller Intervalle wird eine Meldung angezeigt. Connect heruntergeladen haben... -
Seite 11: Trainingszustand
Brustgurt erforderlich. Das Gerät zeichnet Ihre Berechnungen werden von Firstbeat bereitgestellt und Herzfrequenzvariabilität auf, während Sie 3 Minuten lang still unterstützt. Koppeln Sie das Gerät von Garmin mit einem stehen. Der Wert gibt Auskunft über Ihre Gesamtbelastung. kompatiblen Herzfrequenzsensor und Leistungsmesser, um Ihre Er reicht von 1 bis 100. -
Seite 12: Tipps Für Vo2Max-Berechnung Beim Radfahren
Niedrig Orange Ausreichend Erholungszeit Schlecht Sie können das Garmin Gerät mit der Herzfrequenzmessung am Handgelenk oder mit einem kompatiblen Herzfrequenz-Brustgurt VO2max-Daten und Analysen werden mit Genehmigung von verwenden, um anzuzeigen, wie viel Zeit bis zu Ihrer The Cooper Institute ®... -
Seite 13: Durchführen Eines Ftp-Tests
Sie entscheiden, ob Ihr Körper für ein hartes Position markieren. Training bereit ist oder Yoga vorzuziehen wäre. Beginnen Sie Ihre Tour. TIPP: Garmin empfiehlt, dass Sie den Belastungswert täglich Wählen Sie Navigation > > Position speichern > etwa zur selben Zeit und unter denselben Bedingungen messen. -
Seite 14: Navigation Zurück Zum Start
Strecke in weniger als 30 Minuten zu bewältigen. Folgen einer vorhandenen Tour von Garmin Connect: Sie können eine Strecke von Garmin Connect an das Gerät senden. Nachdem die Strecke auf dem Gerät gespeichert wurde, können Sie ihr folgen oder gegen die vorhandene Zeit antreten. -
Seite 15: Abfahren Von Strecken Von Garmin Connect
Meldung angezeigt. Abfahren von Strecken von Garmin Connect HINWEIS: Sobald Sie auswählen, startet der Virtual Zum Herunterladen von Strecken von Garmin Connect ist ein Partner die Strecke und wartet nicht, bis Sie sich aufgewärmt Konto bei Garmin Connect erforderlich (Garmin Connect, haben. -
Seite 16: Karteneinstellungen
Aktivitätstyp berechnet wird. Zum Einrichten akustischer Alarme müssen Sie ein Smartphone Wählen Sie > Aktivitätsprofile. mit installierter Garmin Connect Mobile App mit dem Edge Gerät Wählen Sie ein Profil. koppeln. Wählen Sie Navigation > Routing > Routing-Modus. Sie können die Garmin Connect Mobile App so einrichten, dass Wählen Sie eine Option zum Berechnen der Route. -
Seite 17: Starten Einer Grouptrack Sitzung
(Koppeln Ihres Smartphones, Seite • Fahren Sie im Freien mit dem GPS. Richten Sie in der Garmin Connect Mobile App Ihre • Koppeln Sie das Edge 1030 Gerät über Bluetooth mit dem Notfallkontakte und Fahrerinformationen ein (Einrichten von Smartphone. Fahrerinformationen und Notfallkontakten, Seite 13). -
Seite 18: Aktivieren Und Deaktivieren Der Unfall-Benachrichtigung
Wähle die Bandgröße, die zum sicheren Befestigen an der Wählen Sie eine Option: Tretkurbel geeignet ist. • Laden Sie die Garmin Connect Mobile App herunter, und Das gewählte Band sollte das kleinste sein, das um die koppeln Sie das Smartphone (Koppeln Ihres Tretkurbel passt. -
Seite 19: Informationen Zu Geschwindigkeits- Und Trittfrequenzsensoren
Viele Sportler verwenden Herzfrequenz-Bereiche, um ihr Herz- Kreislauf-System zu überwachen und zu stärken und um ihre Fitness zu steigern. Ein Herzfrequenz-Bereich ist ein bestimmter Die Garmin Logos auf dem Modul und dem Gurt sollten von Wertebereich für die Herzschläge pro Minute. Die fünf vorne lesbar sein. -
Seite 20: Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
Standard-Herzfrequenz ist 220 minus Ihr Alter. können die Bereiche manuell auf dem Gerät anpassen oder Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten Garmin Connect verwenden. Wenn Sie Ihren Wert für die Falls die Herzfrequenzdaten fehlerhaft sind oder gar nicht leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) kennen, können angezeigt werden, versuchen Sie es mit diesen Tipps. -
Seite 21: Verwenden Von Cycling Dynamics
• Wenn bei der Tour Daten von einem Sensor erfasst Vector System koppeln. wurden, wählen Sie Zeit in Herzfrequenz-Bereich oder Senden Sie die Daten der Tour an Ihr Konto bei Garmin Zeit in Leistungsbereich. Connect (Übertragen von Touren auf Garmin Connect, •... -
Seite 22: Löschen Von Touren
Wenn ein Leistungsmesser gekoppelt ist, zeichnet das Gerät Garmin Connect jede Sekunde Punkte auf. Eine einsekündliche Aufzeichnung Du kannst bei Garmin Connect eine Verbindung mit deinen ergibt einen besonders detaillierten Track, aber es wird viel Freunden herstellen. Bei Garmin Connect gibt es Tools, um Speicher beansprucht. -
Seite 23: Entfernen Des Usb-Kabels
Bearbeiten Sie bei Bedarf den Namen und die Farbe für das Profil. Von Connect IQ herunterladbare Funktionen Wählen Sie eine Option: Sie können dem Gerät Connect IQ Funktionen von Garmin und • Wählen Sie Trainingsseiten, um die Trainingsseiten und anderen Anbietern hinzufügen. Dazu wird die Garmin Connect Datenfelder anzupassen (Hinzufügen von Datenseiten,... -
Seite 24: Hinzufügen Von Datenseiten
Hinzufügen von Datenseiten benachrichtigt, wenn der aktuelle Wert über oder unter einem bestimmten Wertebereich liegt. Beispielsweise können Sie das Wählen Sie > Aktivitätsprofile. Gerät so einrichten, dass Sie bei einer Trittfrequenz unter Wählen Sie ein Profil. 40 1/min und über 90 1/min benachrichtigt werden. Sie können Wählen Sie Trainingsseiten >... -
Seite 25: Speichern Von Runden Nach Distanz
Wählen Sie Auto-Funktionen > Auto-Ruhezustand. ermöglicht es Ihnen, Bluetooth Online-Funktionen zu nutzen, Verwenden von Auto Pause z. B. LiveTrack und Uploads von Aktivitäten auf Garmin Connect. Verwenden Sie die Funktion Auto Pause, um den Timer automatisch anzuhalten, wenn Sie sich nicht mehr fortbewegen Anruf- und SMS-Alarme: Ermöglicht es Ihnen,... -
Seite 26: Einstellungen Für Die Datenaufzeichnung
Tag oder die Nacht ein. Sie können Automatisch wählen, wasserbeständig. Weitere Informationen finden Sie unter damit das Gerät die Farben für Tag oder Nacht automatisch www.garmin.com/waterrating. basierend auf der Uhrzeit anpasst. Technische Daten: Herzfrequenzsensor Screenshot: Ermöglicht es Ihnen, das Bild zu speichern, das... -
Seite 27: Installieren Einer Speicherkarte
• Verlängere die Lebensdauer des Herzfrequenzsensors, Setzen Sie die neue Batterie ein, wobei die Seite mit dem indem du das Modul entfernst, wenn es nicht verwendet wird. Plus nach oben zeigen sollte. HINWEIS: Beschädigen oder verlieren Sie den Dichtungsring Installieren einer Speicherkarte nicht. -
Seite 28: Löschen Von Benutzerdaten Und Einstellungen
HINWEIS: Das Protokoll wird im Energiesparmodus Bevor Sie die Gerätesoftware mithilfe der Garmin Connect aufgezeichnet, wenn der Timer läuft. Mobile App aktualisieren können, müssen Sie über ein Garmin Wählen Sie > Energiesparmodus > Aktivieren. Connect Konto verfügen. Außerdem müssen Sie das Gerät mit Wählen Sie die Alarme, die während einer Aktivität das... -
Seite 29: Produkt-Updates
Gänge: Die vorderen Kettenblätter und hinteren Ritzel eines • Rufen Sie die Website http://buy.garmin.com auf, oder Gangpositionssensors. wenden Sie sich an einen Garmin Händler, wenn Sie Informationen zu optionalen Zubehör- bzw. Ersatzteilen Gangkombination: Die aktuelle Gangkombination eines benötigen. Gangpositionssensors. Gangsens.ba.: Der Batterie-Status eines Anhang Gangpositionssensors. - Seite 30 HF - Ø %HFR: Der mittlere Prozentsatz der Leistung - Watt/kg: Die Leistungsabgabe in Watt pro Herzfrequenzreserve (Wert der Differenz aus maximaler Kilogramm. Herzfrequenz und Herzfrequenz in Ruhe) für die aktuelle Leistung - Watt/kg - Durchschnitt: Die durchschnittliche Aktivität. Leistungsabgabe in Watt pro Kilogramm. HF - Ø...
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Seite 31: Vo2Max-Standard-Bewertungen
Power Phase - R. Runde: Der durchschnittliche Power Phase- Verbleibende Kalorien: Während eines Trainings werden bei Winkel für das rechte Bein für die aktuelle Runde. Verwendung eines Kalorienziels die verbleibenden Kalorien angezeigt. Power Phase - R. Ø: Der durchschnittliche Power Phase-Winkel für das rechte Bein für die aktuelle Aktivität. -
Seite 32: Ftp-Einstufungen
Frauen Prozent 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Ausreichend 36,1 34,4 30,1 27,5 25,9 Schlecht 0–40 <36,1 <34,4 <33 <30,1 <27,5 <25,9 Daten abgedruckt mit Genehmigung von The Cooper Institute. Weitere Informationen finden Sie unter www.CooperInstitute.org. FTP-Einstufungen Radgröße L (mm) 20 ×... - Seite 33 Verwendung mit dem von Garmin genehmigten Zubehör liegt die von diesem Produkt ausgestrahlte Hochfrequenzenergie unter den offiziellen Grenzwerten. Damit die von der FCC festgelegten Anforderungen für die Strahlenbelastung eingehalten werden, sollte das Gerät ausschließlich in einer kompatiblen Halterung oder entsprechend den Installationsanweisungen montiert verwendet werden.
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Seite 34: Index
Widgets 19 löschen 10 Fehlerbehebung 16, 23–25 WLAN 1 über die Karte finden 9 Power Phase 17 Garmin Connect 1, 3, 5, 11, 12, 14, 18, 19, 24 Profile 19 Zeit, Alarme 20 Garmin Connect Mobile 12 Aktivität 19 Zeitzonen 22 Garmin Express 14 Benutzer 19 Ziel 6 Aktualisieren der Software 25 Protokoll 3, 17 Ziele 6 Gerät an Computer senden 18... - Seite 36 August 2017 190-02220-32_0A...