Utilizzo Appropriato - Matrix Endurance Elliptical Bedienungsanleitung

POTENZA
Se l'attrezzo è collegato a un'alimentazione di corrente, la spina di alimentazione
deve essere collegata al jack di alimentazione situato sulla parte frontale dell'attrezzo,
vicino al tubo di stabilizzazione. Scollegare il cavo quando non è in uso.
MONTAGGIO/SMONTAGGIO DELL'ATTREZZO
1. Stare in piedi dietro l'attrezzo.
2. Reggendosi con entrambi i braccioli posteriori, collocare il piede sul pedale più basso e
spingee il pedale verso la posizione più bassa prima di porre il piede sul pedale.
3. Attendere finché l'attrezzo non si stabilizza e poi collocare l'altro piede sulla pedana opposta.
4. Arrestare completamente l'attrezzo prima di scendere.
ATTENZIONE!
Non utilizzare mai l'attrezzo se ha un cavo o una spina danneggiata, se non
funziona correttamente, se è stato danneggiato o immerso nell'acqua.
Contattare l'Assistenza Tecnica Clienti per ispezione e riparazione.
UTILIZZO DELLA FUNZIONE FREQUENZA CARDIACA
La funzione di frequenza cardiaca di questo prodotto non è un dispositivo medico. Le maniglie
della frequenza cardiaca possono fornire una stima relativa della frequenza cardiaca, ma non
vanno considerate come misurazioni accurate. Alcuni utenti, ad esempio persone sottoposte
a programmi di riabilitazione cardiaca, possono beneficiare dell'utilizzo di un sistema di
monitoraggio cardiaco alternativo quale una fascia da torace o da polso. Svariati fattori, tra cui
i movimenti dell'utente, possono influenzare l'accuratezza della misurazione della frequenza
cardiaca. La misurazione della frequenza cardiaca serve solo da ausilio all'esercizio nel
determinare tendenze generali nella frequenza cardiaca Si consiglia di consultare un medico.
Collocare il palmo delle mani direttamente sulle maniglie del battito cardiaco. È necessario che
entrambi le mani afferrino le barre affinché sia rilevata la frequenza cardiaca. Sono necessari 5
battiti cardiaci consecutivi (15-20 secondi) affinché sia rilevata la frequenza cardiaca. Quando
si afferrano le maniglie del battito cardiaco, non stringere. Stingere le maniglie può fare
aumentare la pressione sanguigna. Mantenere una presa blanda e avvolgente. Tenendo le mani
a lungo sulla barra del battito cardiaco è possibile riscontrare letture irregolari. Assicurarsi
di pulire i sensori del battito cardiaco per poter mantenere un contatto adeguato.
ATTENZIONE!
I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono essere inaccurati. L 'eccesso di esercizio
può causare lesioni gravi o morte. Se ci si sente svenire, interrompere immediatamente l'esercizio.

UTILIZZO APPROPRIATO

Questo attrezzo consente varie posizioni dei piedi. Portando il piede
alla posizione più avanzata della pedana si aumenta l'altezza di
passo, creando una sensazione simile a quella di un attrezzo per
step. Portando il piede alla posizione più arretrata della pedana
si diminuisce l'altezza di passo, creando una sensazione più
scorrevole, simile alla camminata o alla corsa. Assicurarsi sempre
che il l'intero piede sia saldamente sulla pedana.
Questo attrezzo consente di pedalare in avanti e all'indietro,
in modo da poter variare gli esercizi e potersi concentrare sui
gruppi muscolari quali flessori e polpacci.
Per determinare la corretta posizione di esercizio, salire sul pedale
posizionando il piede al centro del pedale. Tenere le ginocchia
sempre leggermente piegate. Si dovrebbe essere in grado
di pedalare senza stendere la gamba o spostare il peso da un lato
all'altro.
SISTEMA DI FRENATA
Questo attrezzo sfrutta la resistenza magnetica per impostare
livelli specifici di resistenza. Il livello di resistenza, unito agli
RPM, si usa per determinare la potenza generata (in watt).
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