Anzeigen Ihrer Vo2Max-Berechnung; Anzeigen Des Sport-Alters; Pulsoximeter; Erhalt Von Pulsoximeterdaten - Garmin VENU 2 Serie Benutzerhandbuch

Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung

Zum Anzeigen der VO2max-Berechnung sind Herzfrequenzdaten erforderlich. Außerdem müssen Sie im
Rahmen einer Aktivität mit Zeitangabe (bis zu 15 Minuten lang) zügig gehen oder laufen.
1 Halten Sie gedrückt.
2 Wählen Sie > Benutzerprofil > VO2max.
Wenn Sie bereits eine Aktivität aufgezeichnet haben, bei der Sie im Freien zügig gegangen oder gelaufen
sind, wird evtl. die VO2max-Berechnung angezeigt. Das Gerät zeigt das Datum der letzten Aktualisierung der
VO2max-Berechnung an. Das Gerät aktualisiert die VO2max-Berechnung jedes Mal, wenn Sie eine
mindestens 15 Minuten lange Geh- oder Laufaktivität mit Zeitangabe im Freien abgeschlossen haben. Sie
können manuell einen VO2max-Test starten, um eine aktualisierte Berechnung zu erhalten.
3 Tippen Sie auf das Display, um einen VO2max-Test zu starten.
4 Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display, um die VO2max-Berechnung zu erhalten.
Nach Abschluss des Tests wird eine Meldung angezeigt.

Anzeigen des Sport-Alters

Das Sport-Alter gibt Aufschluss darüber, wie fit Sie im Vergleich zu Personen desselben Geschlechts sind. Das
Gerät nutzt Informationen wie Alter, Body Mass Index (BMI), Daten zur Herzfrequenz in Ruhe sowie das
Protokoll von Aktivitäten mit hoher Intensität, um ein Sport-Alter bereitzustellen. Wenn Sie über eine Garmin
Index Waage verfügen, verwendet das Gerät für die Ermittlung des Sport-Alters den Körperfettanteil anstelle
™
des BMI. Sport und Lebensstil können sich auf das Sport-Alter auswirken.
HINWEIS: Sie erhalten die genauesten Angaben zum Sport-Alter, wenn Sie das Benutzerprofil einrichten
(Einrichten des Benutzerprofils, Seite
1 Halten Sie gedrückt.
2 Wählen Sie > Benutzerprofil > Sport-Alter.

Pulsoximeter

Das Gerät der Venu 2 series ist mit einem Pulsoximeter am Handgelenk ausgestattet, um die
Sauerstoffsättigung Ihres Bluts zu berechnen. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen, können Sie ein
besseres Verständnis Ihrer allgemeinen Gesundheit erhalten und besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an
größere Höhen anpasst. Das Gerät berechnet den Blutsauerstoff, indem die Haut mit Licht durchleuchtet und
die Lichtabsorption überprüft wird. Dies wird auch als SpO
Auf dem Gerät werden die Pulsoximeterwerte als Prozentsatz der SpO
Konto können Sie zusätzliche Details zu den Pulsoximeterdaten anzeigen, u. a. Trends über mehrere Tage
(Ändern des Pulsoximeter-Trackingmodus, Seite
Pulsoximetermessung finden Sie unter garmin.com/ataccuracy.

Erhalt von Pulsoximeterdaten

Sie können über die Pulsoximeterübersicht manuell eine Pulsoximetermessung starten. Die Genauigkeit der
Pulsoximetermessung kann von der Durchblutung abhängen sowie davon, wo Sie das Gerät am Handgelenk
tragen und wie ruhig Sie sich verhalten.
HINWEIS: Möglicherweise müssen Sie der Übersichtsschleife die Pulsoximeterübersicht hinzufügen
von Übersichten, Seite 22).
1 Während Sie ruhig sitzen oder inaktiv sind, streichen Sie nach oben bzw. nach unten, um die
Pulsoximeterübersicht anzuzeigen.
2 Wählen Sie die Übersicht aus, um mit der Messung zu beginnen.
3 Halten Sie den Arm, an dem Sie das Gerät tragen, in Höhe des Herzens, während das Gerät die
Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.
4 Bewegen Sie sich nicht.
Das Gerät zeigt die Sauerstoffsättigung als Prozentsatz an sowie eine Grafik der Pulsoximetermessungen
und Herzfrequenzdaten seit Mitternacht.
Herzfrequenzfunktionen
35).
bezeichnet.
2
18). Weitere Informationen zur Genauigkeit der
angezeigt. In Ihrem Garmin Connect
2
(Anpassen
17