ﺁﺑﭘرﺗﻘاﻝ ﮔﻳری
fa – 6
،ﺑرﺍی ﮔرفﺗﻥ ﺁﺏ ﻣرﮐﺑاﺕ، ﻣاﻧﻧﺩ ﭘرﺗﻘاﻝ
ﺍﺯ ﺁ ﺏ ﭘرﺗﻘاﻝ ﮔﻳری فﻘﻁ ﺯﻣاﻧی ﺍسﺗﻔاﺩﻩ ﮐﻧﻳﺩ ﮐﻪ ﺗﻣاﻡ
ﮐاسﻪ رﺍ رﻭی ﺩسﺗﮕاﻩ ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ )ﭘﻳﮑاﻥ رﻭی
ﮐاسﻪ ﺑاﻻی ﻧﻘﻁﻪ رﻭی ﺩسﺗﮕاﻩ( ﻭ ﺩر ﺟﻬﺕ
.ﺣرﮐﺕ ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای ساﻋﺕ ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ ﺗا ﺟاﺑﻳﻔﺗﺩ
.ﺍﻫرﻡ ﺷﻔﺕ ﻣﻭﺗﻭر رﺍ ﺩﺍﺧﻝ ﮐاسﻪ ﺟاﮔﺫﺍری ﮐﻧﻳﺩ
ﺻافی رﺍ رﻭی ﺍﻫرﻡ ﺷﻔﺕ ﻣﻭﺗﻭر ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ
)ﭘﻳﮑاﻥ رﻭی ﺁ ﺏ ﭘرﺗﻘاﻝ ﮔﻳری ﺑاﻻی ﭘﻳﮑاﻥ رﻭی
ﮐاسﻪ( ﻭ ﺁﻥ رﺍ ﺩر ﺟﻬﺕ ﺣرﮐﺕ ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای
ساﻋﺕ ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ. ﻭﻗﺗی ﺻافی ﮐاﻣﻝ ﺑسﺗﻪ
ﻣ ی ﺷﻭﺩ، ﺑرﺟسﺗﮕی ﺁﻥ ﺑاﻳﺩ رﻭی ﺷﮑاﻑ ﺩسﺗﻪ
ﻣﺧرﻭﻁ ﺁﺑﻣﻳﻭ ﻩ ﮔﻳری رﺍ سر ﺟای ﺧﻭﺩ ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ ﻭ
ﺩﻭﺷاﺧﻪ رﺍ ﺑﻪ ﭘرﻳﺯ ﺑرﻕ ﺑﺯﻧﻳﺩ. ﺑرﺍی ﮔرفﺗﻥ ﺁﺏ
ﻣﻳﻭﻩ ﺩﮐﻣﻪ رﺍ رﻭی سرﻋﺕ ﮐﻡ ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ ﻭ ﻣﻳﻭﻩ
.رﺍ رﻭی ﻣﺧرﻭﻁ فﺷار ﺩﻫﻳﺩ
ﺑﻪ ﭘرﺷﺩﻥ ﻅرﻑ ﺗﻭﺟﻪ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑاﺷﻳﺩ. ﺣﺩﺍﮐﺛر ﺣﺟﻡ
ﻣﻭﺍﺩ ﺩﺍﺧﻝ ﻅرﻑ: 0001 ﻣﻳﻠ ی ﻟﻳﺗر ﺁﺏ ﻣﻳﻭﻩ
. ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩP ﺩﮐﻣﻪ ﭼرﺧﺷی رﺍ رﻭی
.ﺩﻭﺷاﺧﻪ رﺍ ﺍﺯ ﭘرﻳﺯ ﺑرﻕ ﺑﮑﺷﻳﺩ
ﺁ ﺏ ﭘرﺗﻘاﻝ ﮔﻳری رﺍ ﺧﻼﻑ ﺟﻬﺕ ﺣرﮐﺕ
.ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای ساﻋﺕ ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ ﻭ ﺁﻥ رﺍ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ
ﮐاسﻪ رﺍ ﺧﻼﻑ ﺟﻬﺕ ﺣرﮐﺕ ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای ساﻋﺕ
ﻫﻣﻪ ﻗﻁﻌاﺕ رﺍ ﺗﻣﻳﺯ ﮐﻧﻳﺩ. رﺟﻭﻉ ﺑﻪ »ﺗﻣﻳﺯ
32
12_MCM640604_8001028714.indb 32
ﺁﺏ ﭘﺭﺗﻘﺎﻝ ﮔﻳﺭی
.ﮔرﻳ پ فرﻭﺕ، ﻟﻳﻣﻭﺗرﺵ
!ﺗﻭﺟﻪ
.ﻗﻁﻌاﺕ ﺁﻥ رﻭی ﻫﻡ سﻭﺍر ﺑاﺷﻧﺩ
D ﺗﺻﻭﻳﺭ
.ﮐاسﻪ ﻗرﺍر ﺑﮕﻳرﺩ
.فﺷار ﺩﻫﻳﺩ
!ﺗﻭﺟﻪ
ﭘﺱ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ
.ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ ﻭ ﺁﻥ رﺍ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ
.«ﮐرﺩﻥ ﻭ ﻣرﺍﻗﺑﺕ
.ﺩﮐﻣﻪ ﭼرﺧﺷی رﺍ رﻭی ﺩرﺟﻪ ﺩﻟﺧﻭﺍﻩ ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ
ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی ﻣﻭرﺩ ﻧﻅر ﺑرﺍی ﺧﻼﻝ ﮐرﺩﻥ ﻳا ﺧرﺩ
ﮐرﺩﻥ رﺍ ﺩﺍﺧﻝ ﻅرﻑ ﺑرﻳﺯﻳﺩ. ﺑا ﺍﻫرﻡ فﺷارﻧﺩﻩ
.ﮐﻣی ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی رﺍ ﺑﻪ ﭘاﻳﻳﻥ فﺷار ﺩﻫﻳﺩ
ﮔﻠﻭﻳی رﺍ ﺑﻳرﻭﻥ ﺑﻳاﻭرﻳﺩ ﻭ ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی رﺍ ﺍﺯ
ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی ﺑرﺍی ﺧﻼﻝ ﮐرﺩﻥ رﺍ ﺍﺯ ﻁرﻳﻕ
ﮔﻠﻭﻳی ﺩﺍﺧﻝ ﻅرﻑ ﺑرﻳﺯﻳﺩ. ﺑرﺍی ﺍﻳﻥ ﮐار ﺍﻫرﻡ
■
ﻗﺑﻝ ﺍﺯ ﺁﻧﮑﻪ ﮐاسﻪ ﺁﻥ ﻗﺩر ﭘر ﺷﻭﺩ ﮐﻪ ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی ﺑﻪ
■
.ﭘاﻳﻪ ﺻﻔﺣﻪ ﺑرﻧﺩﻩ ﺑرسﺩ، ﺁﻥ رﺍ ﺧاﻟی ﮐﻧﻳﺩ
■
:ﺗﻭﺻﻳﻪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺧﺭﺩ ﮐﺭﺩﻥ ﺷﮑﻼﺕ
ﻗﺑﻝ ﺍﺯ رﻭﺷﻥ ﮐرﺩﻥ ﺩسﺗﮕاﻩ ﺷﮑﻼﺕ رﺍ ﺩر ﺁﻥ ﺑرﻳﺯﻳﺩ
رﻭﺷﻥ ﮐرﺩﻥ ﺩسﺗﮕاﻩ ﺑا ﺍﻫرﻡ فﺷارﻧﺩﻩ ﺁﻥ رﺍ ﺑﻪ ﭘاﻳﻳﻥ
■
. ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩP ﺩﮐﻣﻪ ﭼرﺧﺷی رﺍ رﻭی
■
.ﺩﻭﺷاﺧﻪ رﺍ ﺍﺯ ﭘرﻳﺯ ﺑرﻕ ﺑﮑﺷﻳﺩ
ﺩرﭘﻭﺵ رﺍ ﺧﻼﻑ ﺟﻬﺕ ﺣرﮐﺕ ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای
.ساﻋﺕ ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ ﻭ ﺁﻥ رﺍ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ
ﭘاﻳﻪ ﺗﻳﻐﻪ رﺍ ﻫﻣرﺍﻩ ﺑا ﺗﻳﻐﻪ ﻫﻣ ﻪ ﮐارﻩ ﻭ ﻳا ﺗﻳﻐﻪ
ﺧﻣﻳرﺯﻥ ﺍﺯ ﮐاسﻪ ﺑﻳرﻭﻥ ﺑﻳاﻭرﻳﺩ. ﻗﻁﻌاﺕ رﺍ
ﺍﺯ ﭘاﻳﻪ ﺗﻳﻐﻪ ﺟﺩﺍ ﮐﻧﻳﺩ. ﺑﻌﺩ ﺍﺯ ﺗﻣﻳﺯ ﮐرﺩﻥ ﺗﻳﻐﻪ
.ﻫﻣ ﻪ ﮐارﻩ ﺁﻥ رﺍ ﺩﺍﺧﻝ ﻣﺣافﻅ ﺗﻳﻐﻪ ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ
■
ﻫ ﻡ ﺯﻥ رﺍ ﺍﺯ ﺍﻫرﻡ ﺷﻔﺕ ﻣﻭﺗﻭر ﺟﺩﺍ ﮐﻧﻳﺩ. ﺍﻫرﻡ
■
.ﺷﻔﺕ ﻣﻭﺗﻭر رﺍ ﺍﺯ ﺩﺍﺧﻝ ﮐاسﻪ ﺑﻳرﻭﻥ ﺑﻳاﻭرﻳﺩ
■
ﻗﻁﻌاﺕ ﻫ ﻡ ﺯﻥ رﺍ ﺑرﺍی ﺗﻣﻳﺯ ﮐرﺩﻥ ﺍﺯ ﻫﻡ ﺑاﺯ
■
ﺗﻭرفﺗﮕی ﭘاﻳﻪ ﺻﻔﺣﻪ رﺍ ﺑﮕﻳرﻳﺩ ﻭ ﺁﻥ رﺍ ﺍﺯ ﮐاسﻪ
ﺑﻳرﻭﻥ ﺑﻳاﻭرﻳﺩ. ﺻﻔﺣاﺕ رﺍ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ. ﺍﻫرﻡ ﺷﻔﺕ
■
.ﻣﻭﺗﻭر رﺍ ﺍﺯ ﺩﺍﺧﻝ ﮐاسﻪ ﺑﻳرﻭﻥ ﺑﻳاﻭرﻳﺩ
ﮐاسﻪ رﺍ ﺧﻼﻑ ﺟﻬﺕ ﺣرﮐﺕ ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای ساﻋﺕ
ﻫﻣﻪ ﻗﻁﻌاﺕ رﺍ ﺗﻣﻳﺯ ﮐﻧﻳﺩ. رﺟﻭﻉ ﺑﻪ
.ﺩﻫاﻧﻪ ﺩﺍﺧﻝ ﻅرﻑ ﺑرﻳﺯﻳﺩ
.فﺷارﻧﺩﻩ رﺍ ﺑﻳرﻭﻥ ﺑﻳاﻭرﻳﺩ
ﻭ ﺑا ﮔﻠﻭﻳی ﺁﻥ رﺍ ﺑﭘﻭﺷاﻧﻳﺩ. ﭘﺱ ﺍﺯ
.فﺷار ﺩﻫﻳﺩ
ﭘﺱ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ
:ﺑﺭﺩﺍﺷﺗﻥ ﻗﻁﻌﺎﺕ
.(L ﮐﻧﻳﺩ )ﺗﺻﻭﻳﺭ
.ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ ﻭ ﺁﻥ رﺍ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ
.«»ﺗﻣﻳﺯ ﮐرﺩﻥ ﻭ ﻣرﺍﻗﺑﺕ
03.12.2015 15:17:45
■
■
■
■
!ﺗﻭﺟﻪ
■
■
■
■
■
■
■
■