Sonoro SO-220 Bedienungsanleitung Seite 111

Langue Dossier
Français 1 – Relaxation courte
2 – Relaxation et méditation
3 – Voyages imaginaires
4 – Relaxation musculaire pro-
gressive
5 – Musique de relaxation
6 – Sons de la nature
1. Allumez l'appareil.
2. Appuyez sur la touche [RELAX] sur le dessus de
l'appareil ou sur la télécommande.
ð Le symbole [Relax] s'affiche.
3. Appuyez sur la touche [SETUP].
Fig. 51: Sélection du menu des langues
4. Tournez le bouton de commande jusqu'à ce que
[Contenu musical] s'affiche.
5. Appuyez sur le bouton de commande pour con-
firmer votre sélection.
Fig. 52: Réglage de la langue
Titre Nom
1 Relaxation courte: Relaxation à travers le res-
senti de votre pouls
2 Relaxation courte: Relaxation par évacuation
du stress
1 Relaxation méditative par la respiration
1 Voyage imaginaire "plage et chaleur"
1 La relaxation musculaire progressive selon
Jacobson
1 Relax Music 1
2 Relax Music 2
3 Relax Music 3
4 Relax Music 4
5 Relax Music 5
Surf
Baleines
Oiseaux
Pluie
Carillons
Feu de cheminée
6. Tournez le bouton de commande pour sélec-
tionner la langue souhaitée.
7. Appuyez sur le bouton de commande pour con-
firmer votre sélection.
8. Appuyez sur l'une des touches de mémorisation
1–6 pour sélectionner le dossier souhaité.
ð La lecture du premier titre de ce dossier
commence.
Fig. 53: Nom du titre
9. Appuyez sur la touche [Avance rapide] ou
[Retour rapide] pour sélectionner un titre dans
le dossier.
ð L'écran indique brièvement le numéro puis le
nom du titre.
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