5. Messung des Blutdrucks
Die 10 goldenen Regeln für die Blutdruckmessung
Beim Blutdruckmessen spielen viele Faktoren eine Rolle. Diese zehn allgemeinen Regeln helfen Ihnen, die Messung korrekt durchzufüh-
ren.
1. Vor der Messung ca. 5 Minuten Ruhe
halten. Selbst Schreibtischarbeit erhöht
den Blutdruck im Schnitt um ca. 6
mmHg systolisch und 5 mmHg diasto-
lisch.
3. Nicht unter starkem Harndrang mes-
sen. Eine gefüllte Harnblase kann zu
einer Blutdrucksteigerung von ca.
10 mmHg führen.
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2. Kein Nikotin und keinen Kaffee bis zu
einer Stunde vor der Messung zu sich
nehmen.
4. Am unbekleideten Handgelenk und in
aufrechter Haltung im Sitzen messen.
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