AsViva T16 Benutzerhandbuch Seite 23

PROGRAMMFUNKTIONEN
11) Herzfrequenzkontrolle (HRC)
DEFAULT ist der Standardparameterwert für die Herzfrequenzanzeige (Standardanzeige).
HP1 steuert nur die Steigung,
HP2 steuert nur die Geschwindigkeit und
HP3 steuert sowohl die Steigung als auch die Geschwindigkeit.
Einstellbarer Bereich der Herzfrequenz von Minimum bis Maximum siehe Tabelle auf der Folgeseite.
Die Trainingszeit für die Herzfrequenzkontrolle ist auf 22 Minuten festgelegt.
• Drücken Sie im Startbildschirm die PROGRAM-Taste kontinuierlich, bis im Geschwindigkeitsfenster
„HP1 / HP2 / HP3" (Herzfrequenz-Steuerprogramm) angezeigt wird. Das Display zeigt im Distanz-
fenster das Standardalter an und blinkt.
• Drücken Sie die Taste SPEED +/- oder INCLINE +/-, um das Alter anzupassen.
• Im Display wird der dem Alter entsprechende Herzschlagzielwert angezeigt. Wenn Sie nach dem
Anpassen des Alters der Meinung sind, dass die Standardzielherzfrequenz des Systems nicht ge-
eignet ist, können Sie die MODE-Taste drücken, um zur Zielherzfrequenzanpassung zu wechseln.
Nun blinkt das Fenster „Herzfrequenz".
• Drücken Sie die Taste SPEED +/- oder INCLINE +/-, um den Zielherzschlag anzupassen.
Hinweis: Wenn Sie die START-Taste direkt unter der HP1 / HP2 / HP3-Anzeigeoberfläche drücken,
empfiehlt das System den Benutzern automatisch einen Herzfrequenzregelungsparameter (die Para-
meter lauten wie folgt): Die maximale Betriebsgeschwindigkeit des „HP1" -Programms beträgt 8,0 km /
h und das Alter 30 Jahre. Die Standardzielherzfrequenz beträgt 150 Schläge / min.
• Die maximale Betriebsgeschwindigkeit des „HP2" -Programms beträgt 9,0 km / h und das Alter 30
Jahre. Die Standardzielherzfrequenz beträgt 160 Schläge / min.
• Die maximale Betriebsgeschwindigkeit des „HP3" -Programms beträgt 10,0 km / h und das Alter 30
Jahre. Die Standardzielherzfrequenz beträgt 170 Schläge / min.
• Wenn Sie die Taste PROGRAM drücken, um die Alterseinstellung einzugeben, zeigt das Distanz-
fenster das Standardalter von 30 Jahren an. Benutzer können ihr eigenes geeignetes Alter aus-
wählen, indem sie die Taste SPEED +/- oder die Taste INCLINE +/- drücken.
Der Alterseinstellbereich liegt zwischen 15 - 80 Jahre
(siehe HP1 / HP2 / HP3-Herzfrequenz-Programmtabelle):
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