Inhaltsverzeichnis
Werbung
Cockpit
Trainingspause
Um das aktuelle Training kurzfristig zu unterbrechen drücken Sie im Display auf „PAUSE" oder drücken die PAUSE-Taste
der Tastatur. Um die Pause zu beenden und das Training wieder aufzunehmen drücken Sie im Display auf „MACH
WEITER" oder auf die START-Taste der Tastatur.
Trainingsende
Das Training endet automatisch nachdem die letzte Laufrunde absolviert wurde..
Um das Training vorzeitig zu beenden drücken Sie im Display auf „STOPP" oder drücken die STOP-Taste der Tastatur.
Das Laufband stoppt und im Display wird eine Zusammenfassung der Trainingswerte des absolvierten Trainings
angezeigt.
Virtuelles Training
Bei diesem Programm stehen dem Benutzer drei verschiedene Laufstrecken zur Auswahl.
Schritt 1: Programmauswahl
Schalten Sie das Laufband ein und drücken Sie im Startbildschirm auf „Virtuelles Training".
Schritt 2: Auswahl der virtuellen Laufstrecke
Wählen Sie nun durch Drücken auf die Pfeile „>" und „<" die gewünschte Laufstrecke aus.
Zur Auswahl stehen:
„ Wiese
„ Canyon
„ Uferpromenade
Schritt 3: Trainingsstart
Drücken Sie im Display auf „START" oder auf die START-Taste der Tastatur um mit den Training zu beginnen.
Trainingspause
Um das aktuelle Training kurzfristig zu unterbrechen drücken Sie im Display auf „PAUSE" oder drücken die PAUSE-Taste
der Tastatur. Um die Pause zu beenden und das Training wieder aufzunehmen drücken Sie im Display auf „MACH
WEITER" oder auf die START-Taste der Tastatur.
Trainingsende
Um das Training zu beenden drücken Sie im Display auf „STOPP" oder drücken die STOP-Taste der Tastatur. Das
Laufband stoppt und im Display wird eine Zusammenfassung der Trainingswerte des absolvierten Trainings angezeigt.
Bei diesem Programm ist eine Zielvorgabe nicht möglich.
Eigene Trainingsprogramm
Hier hat der Benutzer die Möglichkeit eigene Trainingsprogramme zu erstellen und dauerhaft abzuspeichern.
Pro Benutzerprofil stehen hier 6 Speicherplätze U1 - U6 zur Verfügung.
Schritt 1: Programmauswahl
Drücken Sie in der Startansicht auf „Mein Training"
Wählen Sie nun „Meine Programme" aus.
Schritt 2: Auswahl des Speicherplatzes
Im oberen Bereich des Displays werden die Speicherplätze U1 bis U6 angezeigt. Wählen Sie den
gewünschten Speicherplatz durch Drücken aus. Der aktuell gewählte Speicherplätz wird hell markiert.
Schritt 3: Vorgabe der Geschwindigkeit & Steigung
Sie können nun für jedes der 20. Segmente des Trainingsprogramms die gewünschte Geschwindigkeit
einstellen, in dem Sie die entsprechende Regler auf die gewünschte Position schieben. Die entsprechende
Geschwindigkeit wird in der unteren Grafik angezeigt.
Um die Steigungen für die 20 Segmente vorzugeben wechseln Sie durch Drücken auf die Schaltfläche
Steigung" in das entsprechende Menü. Geben Sie nun die Steigung für die einzelnen Segmente ebenso ein,
wie zuvor für die Geschwindigkeit beschrieben.
25
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
