Nettoyage Et Entretien - inshape RM500 Gebrauchsanweisung

Appuyez sur le bouton ENTER. L'écran de
course s'affi che de manière bien visible.
Les valeurs pour TIME/500M sont comme
suit :
L1 L2
8:00 7:30
L6 L7
5:30 5:00
L11 L12
3:00 2:30
E. Appuyez sur le bouton START pour
commencer. STOP n'est plus affi ché à l'écran.
USER & PC sont affi chés dans la matrice
(� g.6). STOP est affi ché à l'écran quand le
premier rameur a parcouru la distance réglée
précédemment. « PC WIN » (PC vainqueur)
ou « USER WIN » (utilisateur vainqueur)
s'affi chent à l'écran (� g. 7). La consommation
d'énergie s'affi che après 6 secondes.
F. À la � n de la course, vous pouvez appuyer
sur le bouton START pour en commencer
une autre. Appuyez sur le bouton RESET pour
quitter l'écran de course.
Fig. 5
Fig. 6
56
L3 L4 L5
7:00 6:30 6:00
L8 L9 L10
4:30 4:00 3:30
L13 L14 L15
2:00 1:30 1:00
Fig. 7
(3) RECOVERY :
Lorsque vous avez � ni une séance
d'exercices, n'enlevez pas le
cardiofréquencemètre pectoral et appuyez
sur le bouton « RECOVERY ». Toutes les
fonctions disparaissent de l'écran à part
« TIME », qui commence un compte à rebours
de 00:60 à 00:00. Votre récupération de
fréquence cardiaque s'affi che à l'écran sous
forme de codes de F1 à F6. F1 est le meilleur
résultat et F6 le plus mauvais. L'utilisateur
peut continuer à faire des exercices pour
améliorer la récupération de la fréquence
cardiaque. (Appuyez une nouvelle fois sur le
bouton RECOVERY pour retourner au menu
principal.)

Nettoyage et entretien

Essuyez le rameur régulièrement avec un
chiff on bien essoré.
Contrôlez régulièrement l'état du rameur et
serrez les boulons, vis et écrous si nécessaire.
Enlevez les piles de la console si vous n'allez
pas utiliser le rameur pendant une période
prolongée.
Pour éviter l'encombrement, vous pouvez
replier le rameur en enlevant le bouton (33)
et la rondelle (15).