inshape RM500 Gebrauchsanweisung Seite 46

Computer
Functieknoppen:
UP / DOWN
om door de beschikbare functies te
navigeren.
U kunt deze knoppen ook gebruiken om de
waarden aan te passen.
ENTER: Gebruik deze knop om uw keuze te
bevestigen. U kunt deze knop gebruiken
om de displayfuncties te doorlopen terwijl u
traint.
START/STOP: Druk op deze knop om het
geselecteerde trainingsprogramma te starten
en te stoppen.
RESET: Druk op deze knop om te resetten en
terug te keren naar het hoofdmenu.
RECOVERY: Druk op deze knop om het
RECOVERY PROGRAM te activeren, waarmee
uw conditie automatisch wordt bijgehouden
meteen na a� oop van de trainingssessie.
Displayfuncties
TIME: Stel de gewenste tijd in met de
knoppen UP en DOWN (1-99 minuten). Elke
keer dat op de knop wordt gedrukt wordt de
tijd met 1 minuut verhoogd of verlaagd.
TIME/500M: De gemiddelde tijd die u
erover hebt gedaan om 500 meter af te
leggen wordt automatisch weergegeven en
bijgewerkt.
SPM: Slagen per minuut.
DISTANCE: Stel de gewenste afstand in met
de knoppen UP en DOWN (1-99.900 meter).
Elke keer dat op de knop wordt gedrukt
wordt de afstand met 100 meter verhoogd of
verlaagd.
STROKES: Stel het gewenste aantal slagen
in met de knoppen UP en DOWN (1-9990
slagen). Elke keer dat op de knop wordt
gedrukt wordt het aantal met 10 verhoogd
of verlaagd.
TOTAL STROKES: Telt het totaalaantal slagen
van 0 tot 9999.
46
: Druk op deze knoppen
CALORIES: Stel de gewenste
calorieverbranding in met de knoppen UP en
DOWN (5-9990 calorieën). Elke keer dat op
de knop wordt gedrukt wordt het aantal met
5 verhoogd of verlaagd.
PULSE: Stel de gewenste hartslag in van 30
tot 240 door op de knoppen UP/DOWN/
MODE te drukken. Elke keer dat op de knop
wordt gedrukt wordt de hartslag met 1
verhoogd of verlaagd. Het display toont de
hartslag van de gebruiker tijdens de training.
Voor deze functie is een hartslagmonitor
vereist.
CALENDAR: In de stand-by-stand toont
display het jaar, de maand en de dag.
TEMPERATURE: In de stand-by-stand toont
display de omgevingstemperatuur.
CLOCK: In de stand-bystand toont display de
tijd.
Bediening
1. Plaats 2 AA-batterijen. U hoort een lange
pieptoon gedurende 2 seconden; dit
betekent dat er een segmenttest van 2
seconden wordt uitgevoerd (afb. 1). Het
display schakelt vervolgens over op de
modus CLOCK & CALENDAR (afb. 2).
Afb. 1
Afb. 2