AsViva S17 Benutzerhandbuch Seite 22

COMPUTER
HRC
• Drücken Sie die LEVEL +/- Taste, um HRC MODE auszuwählen. Display zeigt den Programmna-
men „HXX" an. Drücken Sie die MODE-Taste, um den Einstellungsmodus aufzurufen. Drücken Sie
zum Starten die START / STOP-Taste.
• Drücken Sie die MODE-Taste, um das Alter zu ändern. Display zeigt „AGE" an. Das LEVEL-Fens-
ter zeigt „30" an und blinkt. Drücken Sie die LEVEL +/- -Taste, um den Wert zu ändern. Drücken Sie
nach der Änderung START / STOP-Taste um die Eingabe zu bestätigen.
• Drücken Sie die MODE-Taste, um das Gewicht zu ändern. Display zeigt „WEIG" an. Das LEVEL-
Fenster zeigt „70" an und blinkt. Drücken Sie die LEVEL +/- -Taste, um den Wert zu ändern. Drü-
cken Sie nach der Änderung START / STOP-Taste zum Bestätigen des Programms
• Drücken Sie die MODE-Taste, um die Zeit zu ändern. Display zeigt „TIME" an. Das TIME-Fens-
ter blinkt bei 18:00 Uhr. Drücken Sie die LEVEL +/- -Taste, um die Zeit zu ändern. Drücken Sie die
START / STOP-Taste, um die Eingabe zu bestätigen.
• Drücken Sie die MODE-Taste, um den THR-Wert zu ändern. Display zeigt „HR" an. Das LEVEL-
Fenster blinkt bei 114. Drücken Sie die LEVEL +/- -Taste, um den Wert zu ändern. Drücken Sie die
START / STOP-Taste, um das Programm auszuführen.
WATT
• Drücken Sie die LEVEL +/- Taste, um den Modus WATT auszuwählen. Display zeigt „WATT" an.
Drücken Sie die MODE-Taste, um den Einstellungsmodus aufzurufen. Drücken Sie zum Starten die
START / STOP-Taste.
• Drücken Sie die MODE-Taste, um das Geschlecht zu ändern. Display zeigt „SEX" an. Das LEVEL-
Fenster zeigt 0 an und blinkt. Drücken Sie die LEVEL +/- -Taste, um das Geschlecht zu ändern.
• Drücken Sie die MODE-Taste, um das Alter zu ändern. Display zeigt „AGE" an. Das LEVEL-Fens-
ter zeigt „30" an und blinkt. Drücken Sie LEVEL +/-, um den Wert zu ändern. Nach der Änderung
drücken Sie die MODE-Taste, um zur nächsten Einstellung zu gelangen.
• Drücken Sie die MODE-Taste, um das Gewicht zu ändern. Display zeigt „WEIG" an. Das LEVEL-
Fenster zeigt „70" an, die Nummer blinkt. Drücken Sie die LEVEL +/- Taste, um den Wert zu än-
dern. Drücken Sie die MODE-Taste, um zur nächsten Einstellung zu gelangen.
• Drücken Sie die MODE-Taste, um die Uhrzeit zu ändern. Display zeigt „TIME" an. Das TIME-Fens-
ter blinkt bei 18:00 Uhr. Drücken Sie die LEVEL +/- Taste, um die Zeit zu ändern. Drücken Sie die
MODE-Taste, um zur nächsten Einstellung zu gelangen.
• Drücken Sie die MODE-Taste, um TARGET WATT zu ändern. Im WATT-Fenster blinkt [125].
Drücken Sie UP / DOWN, um den Wert zu ändern. Drücken Sie nach der Änderung die START /
STOP-Taste, um das Programm auszuführen.
• Diese Ziel-WATT-Funktion verwendet einen festen WATT-Wert als Ziel für das Training.
Ruhepulsmessung
Drücken Sie RECOVERY um die Ruhepulsmessung zu beginnen.
Der 60-Sekunden-Countdown wird gestartet. Lösen Sie Ihre Hände nicht von den Sensoren.
Nach abgezähltem Countdown erscheint Ihr persönliches Feedback:
F1 (hervorragend)
F3 (gut)
F5 (unterdurchschnittlich)
22
F2 (ausgezeichnet)
F4 (befriedigend)
F6 (schlecht)