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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stellen Sie den Computer an.
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Anmerkung: Der Computer braucht vier 1,5V "D"-
Batterien (siehe Montageschritt 10 auf Seite 7).
Um den Computer einzustellen, drücken Sie auf
die Ein-/Wiedereinstelltaste oder fangen Sie an zu
laufen. (Sehen Sie die Zeichnung auf Seite 9, um
die Ein-/Wiedereinstelltaste zu identifizieren.)
Wählen Sie den manuellen Modus.
2
Jedes Mal wenn der
Computer eingestellt ist,
wird der manuelle Modus
ausgewählt. Wenn ein
Programmen ausgewählt
worden ist, wählen Sie den
manuellen Modus aus,
indem Sie wiederholt auf
die Programmtaste drucken, bis die Buchstaben
RPM im kleinen Display erscheinen.
Fangen Sie an zu fahren und verstellen Sie
3
den Widerstand der Pedale, wenn gewünscht.
Während Sie fahren, verstellen Sie den Widerstand
der Pedale indem Sie auf die + und – Tasten unter
dem großen Display drücken. Es gibt zehen
Widerstandsstufen—Stufe 10 ist die anfordernste.
Anmerkung: Nachdem die Tasten gedrückt worden
sind, wird es ein paar Sekunden dauern bis der
Widerstand die gewählte Einstellung erreicht.
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem kleinen
4
und großen Display.
Das kleine Display wird
Ihr Fahrtempo anzeigen in
Umdrehungen pro Minute
[RPM]. Der Indikatorstrich
im kleinen Display wird
seine Länge erweitern
oder reduzieren wenn Sie
Ihr Fahrtempo erhöhen
oder reduzieren.
Der obere Teil
des großen
Displays wird die
Distanz [DIS-
TANCE], die Sie
gefahren sind
und die Anzahl der Kalorien [CALORIES] und
Fettkalorien [FAT CALORIES], die Sie verbrannt
haben anzeigen (siehe FETTABBAU auf Seite 19
zur Erklärung der Fettkalorien). Das Display wird
alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere
wechseln. Wenn Sie den Handgriff-Pulssensor
Indikatorstrich
10
benutzen, wird das kleine Display Ihre Herzfre-
quenz [BPM] anzeigen (siehe Schritt 5 auf Seite
11).
Um nur die Distanz, die Sie
gefahren sind oder die
Anzahl der Kalorien oder
Fettkalorien, die Sie ver-
brannt haben zu sehen,
drücken Sie auf die obere
Taste auf der linken Seite
des großen Displays bis
nur noch das Wort DISTANCE (Distanz), CALO-
RIES (Kalorien) oder FAT CALS (Fettkalorien) im
oberen Teil des großen Displays erscheint.
Achten Sie darauf, dass das wort SCAN
[Ablesung] nicht erscheint. Um wieder die
Distanz, die Sie gefahren sind und die Anzahl der
Kalorien und Fettkalorien, die Sie verbrannt
haben zu sehen, drücken Sie die obere Taste bis
das Wort SCAN wieder erscheint.
Die Mitte des
großen Displays
wird die vergan-
gene Zeit [TIME]
und ihr gegen-
wärtiges Tempo
[PACE] anzeigen (das Tempo ist in Minuten pro
Meile gezeigt). Das Display wird alle paar
Sekunden von einer Zahl auf die andere wech-
seln. Anmerkung: Wenn ein Programm gewählt
ist (mit Außnahme des zweiten Herzfrequenzpro-
gramms [SelfSelect]), zeigt dieses Display die
verbleibende Zeit im Programm [SEG. TIME]
anstaat der vergangen Zeit.
Um nur die vergangene Zeit oder Ihr Tempo zu
sehen, drücken Sie auf die mittlere Taste auf der
linken Seite des großen Displays bis das Wort
TIME (Zeit) oder PACE (Tempo) erscheint.
Achten Sie darauf, dass das Wort SCAN nicht
erscheint. Um wieder die vergangene Zeit sowie
Ihr Tempo zu sehen, drücken Sie auf die mittlere
Taste bis das Wort SCAN wieder erscheint.
Der untere Teil
des großen Dis-
plays zeigt Ihre
Fahrgeschwindig-
keit [SPEED] und
Widerstandsstufe
[RESISTANCE]. Das Display wird alle paar Sekun-
den von einer Zahl auf die andere wechseln.
Um nur Ihre Fahrgeschwindigkeit oder Wider-
standsstufe zu sehen, drücken Sie auf die untere
Taste auf der linken Seite des großen Displays
bis nur das Wort SPEED (Geschwindigkeit) oder
RESISTANCE (Widerstand) erscheint. Achten Sie
darauf, dass das Wort SCAN nicht erscheint.
Oberen Taste
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