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BENUTZUNG DER iFIT.COM-CD- UND VIDEO-
PROGRAMMEN
Um iFIT.com-CDs oder Videokassetten zu benutzen,
muss der Crosstrainer mit Ihrem tragbaren CD-Player,
tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage, Computer
mit CD-Player oder Videogerät verbunden sein. Sehen
Sie ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CD-
PLAYER, VIDEOGERÄT, ODER COMPUTER auf Seite
14. Anmerkung: Für information über die Erhältlich-
keit der iFIT.com-CD oder Videokassetten, besuchen
Sie unsere Website www.iFIT.com.
Folgen Sie die unten angeführten Schritte zur Benut-
zung eines iFIT.com-CD- oder Video-Programms.
Schalten Sie den Computer ein.
1
Siehe Stufe 1 auf Seite 10.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Jedes Mal wenn der
Computer eingeschaltet
wird, wird der manuelle
Modus ausgewählt. Um
den iFIT.com-Modus zu
wählen, drucken Sie die
iFIT.com-Taste. Der
Indikator nahe der Taste
wird leuchten und die Buchstaben IF werden in
der oberen rechten Ecke des Displays erschei-
nen.
Schieben Sie die iFIT.com-CD oder
3
Videokassette ein.
Falls Sie eine iFIT.com-CD benutzen, wird sie in
Ihren CD-Player eingeschoben. Falls Sie eine
iFIT.com-Videokassette benutzen, wird die Video-
kassetten in Ihr Videogerät eingeschoben. Der
Indikator neben der Taste wird aufleuchten.
Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem CD-
4
Player oder Videogerät.
Ein Moment nachdem die Taste gedruckt worden
ist, wird Ihnen Ihr persönlicher Trainer durch Ihr
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen.
Das Programm funktioniert fast auf die gleiche
Weise wie ein voreingestellten Programm (siehe
Schritt 3 auf Seite 12). Es wird Sie jedoch ein
elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerk-
sam machen, wenn sich der Widerstand und/oder
die Tempo-Einstellung verändern wird.
Anmerkung: Wenn sich der Widerstand
und/oder die Tempo-Einstel-lung nicht ändert
wenn das Gezwitscher zu hören ist, dann:
• Achten Sie darauf, dass der Indikator auf der
iFIT.com-Taste leuchtet.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres CD-Players
oder Videogeräts an. Wenn die Lautstärke zu
hoch oder niedrig ist, kann der Computer die
Programmsignale eventuell nicht feststellen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist und, dass es ganz einge-
steckt ist.
Folgen Sie Ihren Fortschritt mit den Feedback-
5
Modi.
Sehen Sie Schritt 4 auf Seite 10.
Messen Sie nach Wünsch Ihre Herzfrequenz.
6
Sehen Sie Schritt 5 auf Seite 11.
Ventilatoren auf Wunsch einschalten.
7
Sehen Sie Schritt 6 auf Seite 11.
Wenn Sie Ihr Training beendet haben, wird
8
sich der Computer automatisch abstellen.
Sehen Sie Schritt 7 auf Seite 11.
17
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