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COMPUTER
Body Fat - Programm 12
UP/DOWN
1. Tippen Sie die Enter-Taste um in den Einstellmodus zu gelangen.
2. Tippen Sie anschließend erneut die Taste „ENTER", um die Einstellungen für
Geschlecht → Größe → Gewicht → Alter vorznehmen.
3. Tippen Sie die Taste „UP" oder „DOWN", um die Einstellung nach oben oder unten vorzunehmen,
und tippen Sie die Taste „ENTER" erneut, um zum nächsten Wert zu gelangen.
4. Tippen Sie die Taste „START / STOP", um den Test zu starten, und halten Sie den Sensor gedrückt.
5. Achten Sie darauf, Ihren Körper entspannt und Ihre Herzfrequenz ruhig zu halten.
6. Nach ca. 8 Sekunden wird Ihnen Ihr Körperfettwert angezeigt.
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ENTER
UP/DOWN
ENTER
ENTER
ENTER
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