Aktivität Und Wohlbefinden; Statistiken Im Überblick - Fitbit Sense 2 Bedienungsanleitung

Aktivität und Wohlbefinden
Sense 2 zeichnet kontinuierlich eine Vielzahl von Daten auf, wenn du ihn trägst, einschließlich
stündlicher Aktivität, Herzfrequenz und Schlaf. Die Daten werden den ganzen Tag über automatisch mit
der Fitbit-App synchronisiert.
Statistiken im Überblick
Wische vom Ziffernblatt nach links oder rechts, um die Kachel „Heute" zu finden, die deine täglichen
Aktivitätsminuten, Schritte, Kalorien, zurückgelegte Entfernung und erklommene Stockwerke anzeigt.
Tippe auf die Kachel, um die Heute-App zu öffnen und weitere Statistiken zu sehen
enthält:
Aktivzonenminuten
Verbrannte Kalorien
Strecke
Training
Etagen
Herzfrequenz
Stündliche Aktivitäten
Zyklus
Achtsamkeit
Sauerstoffsättigung
Tagesform
Ruheherzfrequenz
Schlaf
Schritte
Stressmanagement-Index
Die heute verdienten Aktivzonenminuten und die Anzahl der
Aktivzonenminuten, die du derzeit pro Minute erhältst
Verbrannte Kalorien und Fortschritt zur Erreichung deines Tagesziels
Heute zurückgelegte Streckte und Fortschritt zur Erreichung deines
Tagesziels
Anzahl der Tage, an denen du diese Woche dein Trainingsziel erreicht
hast
Heute bewältigte Etagen und Fortschritt zur Erreichung deines Tagesziels
Aktuelle Herzfrequenz und Herzfrequenz-Zone
Anzahl der Stunden, in denen du heute dein stündliches Aktivitätsziel
erreicht hast
Informationen zum aktuellen Stadium deines Menstruationszyklus, falls
zutreffend
Die Anzahl der Achtsamkeitssitzungen, die du diese Woche absolviert
hast, und die Fortschritte auf dem Weg zu deinem Ziel
Dein letzter SpO2-Durchschnitt im Ruhezustand
Dein Tagesform-Index
Deinen Ruhepuls
Schlafdauer und Schlafindex
Heute gemachte Schritte und Fortschritt zur Erreichung deines Tagesziels
Dein täglicher Stressmanagementwert und das letzte
Stimmungsprotokoll das du heute eingereicht hast
die Folgendes
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