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Inhaltsverzeichnis
  • Důležité Pokyny
  • Pro VašI Bezpečnost
  • Montážní Pokyny
  • Dôležité Upozornenia
  • Pre Vašu Bezpečnosť
  • Fontos Útmutatások
  • Ápolás És Karbantartás
  • Pomembni Napotki
  • Za Vašo Varnost
  • Nega in Vzdrževanje
  • Ravnanje Z Napravo
  • Важни Указания
  • Za Vašu Sigurnost
  • Σημαντικές Υποδείξεις
  • Συντήρηση Και Φροντίδα
  • Υποδείξεις Χειρισμού
  • Önemli Bilgiler
  • Temizlik Ve BakıM
  • Поддръжка И Сервиз
  • Program Selection
  • Bezpečnostní Pokyny
  • Výběr Programu
  • Bezpečnostné Pokyny
  • Výber Programu
  • Biztonsági Utasítások
  • Varnostna Navodila
  • Izbira Programa
  • Navodila Za Trening
  • Sigurnosne Napomene
  • Odabir Programa
  • Upute Za Vježbanje
  • Instrucţiuni Privind Siguranţa
  • Emni̇yet Bi̇lgi̇leri̇
  • Program SeçİMİ

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  • DEUTSCH, seite 48
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Abb. ähnlich
Montageanleitung Laufband „KETTLER RACE"
Art.-Nr. 07884-300
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Inhaltszusammenfassung für Kettler RACE

  • Seite 1 Montageanleitung Laufband „KETTLER RACE” Art.-Nr. 07884-300 Abb. ähnlich...
  • Seite 2 Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf. Alle KETTLER-Produkte werden nach dem aktuellen Stand der Sicherheitsvorschriften konstruiert und unter einer ständigen Qualitätsüber- wachung gefertigt. Die hieraus gewonnenen Erkenntnisse lassen wir in unsere Entwicklung einfließen. Aus diesem Grunde behalten wir uns Änderungen in Technik und Design vor, um unseren Kunden immer eine optimale Produktqualität bieten zu können.
  • Seite 3 Reinigung und Wartung darf nicht von Kindern durch- geführt werden. Abständen Kontrollen aller Geräteteile, insbesondere der Schrau- ben durch. I Diese Anleitung kann auch unter www.kettler.de heruntergela- I Zwischen Bodenbrett und Laufband ist werksseitig ein Gleitmittel den werden. aufgetragen. Je nach Häufigkeit der Benutzung muß dieses Zur Pflege und Wartung...
  • Seite 4 All KETTLER products are designed in accordance with the latest safety regulations and undergo a constant process of quality control during manufacturing. The knowledge gained in this process is used to constantly improve and develop our products.
  • Seite 32 Checkliste (Packungsinhalt) – GB – Checklist (contents of packaging) – SLO – Kontrolni seznam (vsebina embalaže) – SRB – Ček-lista (sadržaj pakovanja) – GR – Κατάλογος ελέγχου (περιεχόμενο συσκευασίας) – CZ – Kontrolní seznam (obsah balení) – HR – Kontrolni popis (sadržaj pakovanja) –...
  • Seite 33: Messhilfe Für Verschraubungsmaterial

    Messhilfe für Verschraubungsmaterial – BG – Помощ за измерване на материали за завинтване – GB – Measuring help for screw connections – RO – Ajutor pentru măsurarea materialului de înşurubat – CZ – Měřící pomůcka pro materiál k přišroubování – GR – Βοήθημα μέτρησης για υλικό βιδώματος –...
  • Seite 34 M8x55 Ø 8 M8x16...
  • Seite 35 Ø 8 M8x16 Ø 8 M8x16...
  • Seite 36 M4x12...
  • Seite 38 Achtung! Stellen Sie das Laufband nur aufrecht, wenn die Steigung der Lauffläche in der niedrigsten Postition ist! Ansonsten besteht Beschädigungsgefahr! Atenţie! Warning! Внимание! Pozor! Pažnja! Pozor! Figyelem! Pozor! Pozor! klick!
  • Seite 39 – GB – Handling – SLO – Napotki za ravnanje – SRB – Uputstvo za rukovanje – GR – Υποδείξεις χειρισμού – CZ – āPokyny k manipulaci – HR – Napomene o rukovanju – SK – Pokyny k manipulácii – BG – Указания за работа –...
  • Seite 40 Pflege und Wartung Wartung des Bandes und der Laufplatte: ACHTUNG: Die Schmierung, bzw. Pflege des Bandes ist die wichtigste Wartungsmaßnahme! Eine nicht ausreichende Schmierung und eine damit verbundene deutliche Zunahme der Rei- bung führt zu einem starken Verschleiß und einer Beschädigung von Endlosband, Laufplat- te, Motor und Platine! Schäden, die aufgrund mangelnder oder unterlassener Pfle- ge, bzw.
  • Seite 43 – D – Beispiel Typenschild - Seriennummer – GB – Example Type label - Serial number – CZ – Primer tipske ploščice – serijske številke – SK – Príklad: Typový štítok – sériové číslo – H – Például a készülék ismertető címkéjén található sorozatszám –...
  • Seite 46 Ersatzteilzeichnung...
  • Seite 48 Computer- und Trainingsanleitung „KETTLER RACE“ 18-25 für Art.-Nr. 07884-300 Abb. ähnlich...
  • Seite 49: Funktionen Und Bedienung Des Trainingscomputers

    Verschleiß geprüft wird. • Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutauschen. Eingriffe an den elektrischen Bauteilen sind nur von qualifi- ziertem Personal durchzuführen. Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile. • Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden. • Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem Gerät geeignet sind.
  • Seite 50 Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers 2. Anzeigen auf dem Display: 1. Tasten:...
  • Seite 51 Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers 3. Allgemeiner Modus: 5.1 Trainingsprofile P1 – P25 Übersicht in der Tabelle auf Seite 5 3.2 Training 5.2 Trainingsablauf 4. Trainingsmodus 5.3 Herzkontrollprogramme H1 – H3 4.3 Modus Zeit Trainingsablauf 4.4 Modus Strecke 6. BODY FAT Programm 4.5 Modus Kalorien 4.6 Training 5.
  • Seite 52 Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers Persönliches Trainingsprogramm U1 Programmsteuerungstabelle 8. Erholungsmodus main technique parameter. : 9. Stromsparmodus :  ; : :  ~ ; :  ~ :  ~ ; 10. Fehlermeldung in der Anzeige :  MP3 Buchse...
  • Seite 53: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung Trainingsanleitung der o. g. Angaben erreichen. Kontrollieren Sie während des Lau- fens anhand Ihrer Pulsfrequenz, ob Sie in Ihrem Intensitätsbereich trainieren. Das Laufen ist eine sehr effiziente Form des Fitnesstrainings. Mit Belastungsumfang dem Laufband können Sie unabhängig von jeder Witterung ein kontrolliertes und dosiertes Lauftraining zu Hause durchführen.
  • Seite 54 Trainingsanleitung • Besteigen und verlassen Sie das Gerät nur bei vollständigem Stillstand des Laufbandes und halten Sie sich dabei am Hal- Cool-Down tegriff fest. • Befestigen Sie vor dem Starten des Laufbandes die Schnur des Bandstop-Sicherheitsschlüssels an Ihrer Kleidung. • Trainieren Sie mit entsprechenden Lauf- bzw. Sportschuhen. •...
  • Seite 55 iomechanik Biomechanik - Laufband Trainingsform und Bewegungsausführung Phase Beginn Ende Hinweise / Bewegungsbeschreibung Vordere Schwungphase Stützbein unter dem Aufsetzen des Fußes Körperschwerpunkt Vordere Stützphase Aufsetzen des Fußes Vertikale Körperhaltung Hintere Stützphase Vertikale Körperhaltung Abstoßen des Fußes Abstoßen des Fußes Vertikale Körperhaltung Laufstile...
  • Seite 56 Pronation des Fußes SUPINATION NORMAL ÜBERPRONATION...
  • Seite 147 HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG · Hauptstraße 28 · D-59463 Ense-Parsit www.kettler.net...

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