Kettler RACE Montageanleitung Seite 87

iomechanika
H
Biomechanika – futópad
Edzéstípusok és mozdulatok kivitelezése
Fázis
Előrelendítés fázis
Letámasztás elöl
Hátsó letámasztási fázis
Hátralendítési fázis
Futási stílus
40
Kezdet
Támasztó láb a test
súlypontja alatt
A láb felemelése
Függőleges testtartás
Elrugaszkodás a lábbal
Vég
A láb felemelése
Függőleges testtartás
Elrugaszkodás a lábbal
Függőleges testtartás
Tanácsok /
a mozdulat leírása