Kettler RACE Montageanleitung Seite 111

biomecanică
RO
Bandă de alergare pentru biomecanică
Forma antrenamentului şi executarea mişcărilor
Faza
Faza de elan frontal
Faza de sprijin frontal
Faza de sprijin posterior
Faza de elan posterior
Stiluri de alergare
64
Început
Piciorul de sprijin sub cen-
trul de greutate al corpului
Aşezarea piciorului
Menţinerea verticală
a corpului
Împingerea piciorului
Sfârşit
Aşezarea piciorului
Menţinerea verticală
a corpului
Împingerea piciorului
Menţinerea verticală
a corpului
Indicaţii /
descrierea mişcărilor