Kettler TRACK S4 Montageanleitung
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Andere Handbücher für TRACK S4:
- Montageanleitung (156 Seiten) ,
- Bedienungsanleitung (100 Seiten) ,
- Montageanleitung (57 Seiten)
Inhaltsverzeichnis
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TRACK S4
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I 07886-400
LV
MONTĀŽAS INSTRUKCIJA
ET
PAIGALDUSJUHEND
UPUTE ZA MONTAŽU
HR
ÖSSZESZERELÉSI ÚTMUTATÓ
HU
NAVODILA ZA MONTAŽO
SL
INSTRUCȚIUNI DE MONTAJ
RO
РЪКОВОДСТВО ЗА МОНТАЖ
BG
MONTAGEANLEITUNG
SR
TR
MONTAJ KILAVUZU
RU
ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ
بيكرتلا تاميلعت
AR
2
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Kettler TRACK S4
Inhaltszusammenfassung für Kettler TRACK S4
- Seite 1 TRACK S4 I 07886-400 MONTAGEANLEITUNG MONTĀŽAS INSTRUKCIJA ASSEMBLY INSTRUCTION PAIGALDUSJUHEND INSTRUCTIONS DE MONTAGE UPUTE ZA MONTAŽU INSTRUCCIONES DE MONTAJE ÖSSZESZERELÉSI ÚTMUTATÓ ISTRUZIONI DI MONTAGGIO NAVODILA ZA MONTAŽO MONTAGEHANDLEIDING INSTRUCȚIUNI DE MONTAJ MANUAL DE MONTAGEM РЪКОВОДСТВО ЗА МОНТАЖ MONTAGEANLEITUNG MONTAGEVEJLEDNING MONTERINGSANVISNING...
- Seite 2 ORDINE DI ACCESSORI LIEFERUMFANG TARGHETTA ZUBEHÖRBESTELLUNG ORDINE DI PEZZI DI RICAMBIO TYPENSCHILD 07886-200 TRACK S2 ERSATZTEILBESTELLUNG 07886-400 TRACK S4 07886-200 TRACK S2 07886-600 TRACK S6 07886-400 TRACK S4 DICHIARAZIONE CE DI CONFORMITÀ 07886-600 TRACK S6 CE-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG PL WAŻNE WSKAZÓWKI EN IMPORTANT INSTRUCTIONS ZAKRES DOSTAWY ZAMAWIANIE AKCESORIÓW...
- Seite 3 TARTOZÉKOK RENDELÉSE ОБОРУДОВАНИЯ TÍPUSTÁBLA ПАСПОРТНАЯ ТАБЛИЧКА CSEREALKATRÉSZ MEGRENDELÉSE ЗАКАЗ ЗАПЧАСТЕЙ 07886-200 TRACK S2 07886-200 TRACK S2 07886-400 TRACK S4 07886-400 TRACK S4 07886-600 TRACK S6 07886-600 TRACK S6 CE MEGFELELŐSÉGI NYILATKOZAT ЗАЯВЛЕНИЕ О СООТВЕТСТВИИ HR VAŽNE NAPOMENE ТРЕБОВАНИЯМ СЕ OBSEG DOBAVE BG ВАЖНИ...
- Seite 4 PAPILDAPRĪKOJUMA PASŪTĪŠANA TYPSKYLT DATU PLĀKSNĪTE BESTÄLLNING AV RESERVDELAR REZERVES DAĻU PASŪTĪŠANA 07886-200 TRACK S2 07886-200 TRACK S2 07886-400 TRACK S4 07886-400 TRACK S4 07886-600 TRACK S6 07886-600 TRACK S6 CE-FÖRSÄKRAN OM ÖVERENSSTÄMMELSE 48 CE ATBILSTĪBAS DEKLARĀCIJA FI TÄRKEÄT OHJEET LT SVARBŪS NURODYMAI...
- Seite 5 Track S2, S4, S6 | 07886-200 Track S 2 79 kg 07886-400 Track S 4 87 kg A x B x C (m) 1,75 x 0,77 x 1,40 A x B x C (m) 1,82 x 0,85 x 1,45 max. 120 kg max.
-
Seite 6: Wichtige Hinweise
Anleitungen bei einem Besitzerwechsel des Gerätes mit aus. Dieses Symbol ⚠ weisst auf einen wichtigen Warnhinweis hin. Diese Anleitung kann auch unter www.kettler.net heruntergeladen werden. 1.0 BENUTZERINFORMATION • Achtung! Beachten Sie auch unbedingt die Hinweise in den Heften „Sicherheitshinweise und Informationen zum gebrauch Laufbänder“... -
Seite 7: User Information
This symbol ⚠ indicates an important warning. These instructions can also be downloaded at www.kettler.net. 1.0 USER INFORMATION • Caution! Please ensure you observe the instructions in the booklets “Safety Instructions and Instructions for Initial Operation and Maintenance“... -
Seite 8: Remarques Importantes
En cas de changement de propriétaire de l‘appareil, remettez aussi ces instructions. Ce symbole ⚠ attire l‘attention sur un avertissement important. Ces instructions peuvent également être téléchargées sur www.kettler.net. 1.0 INFORMATION UTILISATEUR • Attention! Suivez aussi impérativement les conseils dans les cahiers „Conseils de sécurité et informations pour l‘utilisation de tapis de course“... -
Seite 9: Belangrijke Opmerkingen
Dit symbool ⚠ wijst op een belangrijke waarschuwing. Deze handleiding kan ook op www.kettler.net gedownload worden. 1.0 INFORMATIE VOOR DE GEBRUIKER • Opgelet! Neem ook absoluut de instructies in de brochures ‚Veiligheidsvoorschriften en infor- matie over het gebruik van loopbanden‘... -
Seite 10: Indicaciones Importantes
Este símbolo ⚠ llama la atención a una advertencia importante. Estas instrucciones también se pueden descargar desde www.kettler.net. 1.0 INFORMACIÓN PARA EL USUARIO • ¡Atención! Observe también estrictamente las indicaciones contenidas en los cuadernos «In- dicaciones de seguridad e información para el uso de las cintas»... -
Seite 11: Informazioni Per L'utente
Questo simbolo ⚠ indica un’avvertenza importante. Questa guida è scaricabile anche su www.kettler.net. 1.0 INFORMAZIONI PER L’UTENTE • Attenzione! Leggere attentamente anche le istruzioni contenute negli opuscoli „Istruzioni di sicurezza e informazioni sull‘uso del tapis roulant“... -
Seite 12: Ważne Wskazówki
Ten symbol ⚠ oznacza ważną wskazówkę ostrzegawczą. Niniejsza instrukcja dostępna jest do pobrania także na stronie www.kettler.net. 1.0 INFORMACJA DLA UŻYTKOWNIKA • Uwaga! Koniecznie należy zapoznać się także ze wskazówkami zawartymi w broszurach „Wskazówki bezpieczeństwa oraz informacje dotyczące użycia bieżni”... -
Seite 13: Důležité Pokyny
Tento symbol ⚠ upozorňuje na důležitý výstražný pokyn. Tento návod lze také stáhnout na adrese www.kettler.net. 1.0 UŽIVATELSKÉ INFORMACE • Pozor! Bezpodmínečně dodržujte pokyny ve složkách „Bezpečnostní pokyny a informace k používání běžeckých trenažérů“ a „Návod k použití počítače / návod k tréninku, ovládání, biomechanika“... -
Seite 14: Indicações Importantes
Este símbolo ⚠ remete para um aviso importante. Estas instruções podem ser também descarregadas em www.kettler.net. 1.0 INFORMAÇÃO PARA O UTILIZADOR • Atenção! Respeite também impreterivelmente as indicações nos cadernos „Indicações de se- gurança e informações sobre o uso das passadeiras“... -
Seite 15: Vigtige Informationer
Dette symbol ⚠ henviser til en vigtig fare. Denne vejledning kan også downloades under www.kettler. net. 1.0 BRUGERINFORMATION • OBS! Læs også informationerne i „Sikkerhedsanvisninger og informationer til brug af løbe- bånd“ og „Computer- / træningsvejledning, betjening, biomekanik“... -
Seite 16: Важные Указания
техобслуживанию или заказа запчастей. При смене владельца обязательно передавайте и эту инструкцию. Этот значок ⚠ обозначает важные предупреждения. Данная инструкция доступна для скачивания на www.kettler.net. 1.0 ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ • Внимание! Обязательно учитывайте рекомендации разделов «Меры предосторожности и рекомендации по эксплуатации беговой дорожки»... -
Seite 17: Важни Указания
собственика на уреда му връчете и това ръководство. Символът ⚠ е указание за важно предупреждение. Това ръководство може да се свали и от www.kettler.net. 1.0 ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ • Внимание! Непременно съблюдавайте и указанията в брошурите „Указания за безопасност и информация за употребата на бягащи пътеки“... - Seite 18 ⚠ δείχνει μια σημαντική προειδοποίηση. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε λήψη αυτού του εγχειριδίου οδηγιών και από τον ιστότοπο www.kettler.net. 1.0 ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΗΣΤΗ • Προσοχή! Τ ρείτε οπωσδήποτε τις υποδείξεις στα φυλλάδια „Υποδείξεις ασφαλείας και πλ ροφορίες για τ χρήσ διαδρόμων τρεξίματος“...
- Seite 19 وﻛﺬﻟﻚ ﻹﺟﺮاء أﻋﻤال اﻟﺼﻴاﻧة وﻃﻠﺐ ﻗﻄﻊ اﻟﻐﻴار� ﻋﻨﺪ مﻨﺢ هﺬا اﻟﺠﻬاز ﻟﻤ ُ ﺴﺘﺨﺪم آﺧﺮ، اﻋﻄﻪ هﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ مﻊ �اﻟﺠﻬاز �هﺬا اﻟﺮمﺰ ⚠ ﻳ ُ ﺸ�� إﻟﻰ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤات اﻟﺘﺤﺬﻳﺮ�ة اﻟﻬامة �www.kettler.net ﻳ ُ ﻤﻜﻨﻚ ﺗﺤﻤﻴﻞ هﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ مﻦ اﻟﺮاﺑﻂ ��٠٫١ مﻌﻠﻮمات ﻟﻠﻤﺴﺘﺨﺪم ”ﺗﻨﺒﻴﻪ� ﻳرجﻰ أﻳضا اتباع التﻌليمات الواردة ﻓي الﻜتيبات „تﻌليمات السالمة ومﻌلومات عن استﺨدام جهاز الجري...
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Seite 20: Siguranța Electrică
în cazul schimbării proprietarului aparatului. Acest simbol ⚠ indică un avertisment important. Aceste instrucțiuni pot fi descărcate și de la www.kettler.net. 1.0 INFORMAȚII PENTRU UTILIZATOR • Atenție! Respectați neapărat și indicațiile din broșurile „Instrucțiuni privind siguranța și informații pentru utilizarea benzilor de alergare”... -
Seite 21: Fontos Útmutatások
útmutatókat is adja tovább a készülékkel együtt. ⚠ szimbólum fontos fi gyelmeztetést jelöl. Ez az útmutató letölthető a www.kettler.net oldalról is. 1.0 FELHASZNÁLÓI TÁJÉKOZTATÓ • Figyelem! Mindenképpen vegye figyelembe a „Futógépek használatával kapcsolatos biztonsági figyelmeztetések”... -
Seite 22: Važne Napomene
Ovaj simbol ⚠ označava važno upozorenje. Ove upute možete preuzeti i na www.kettler.net. 1.0 INFORMACIJE ZA KORISNIKA • Pažnja! Svakako se također pridržavajte napomena u knjižicama „Sigurnosne napomene i informacije za uporabu traka za trčanje“ i „Upute za računalo/vježbanje, rukovanje i bio- mehaniku“... -
Seite 23: Pomembni Napotki
Ob menjavi lastnika izročite novemu lastniku tudi ta navodila. Ta simbol ⚠ opozarja na pomembno opozorilo. Ta navodila lahko prenesete tudi s spletne strani www.kettler.net. 1.0 INFORMACIJA ZA UPORABNIKA • OPOZORILO! Obvezno upoštevajte napotke v zvezkih „Varnostni napotki in informacije za uporabo tekalnih stez“... -
Seite 24: Dôležité Upozornenia
Tento symbol ⚠ označuje dôležité výstražné upozornenie. Tento návod si môžete stiahnuť aj na stránke www.kettler.net 1.0 INFORMÁCIE PRE POUŽÍVATEĽA • Pozor! Dodržiavajte bezpodmienečne aj pokyny uvedené v brožúrach „Bezpečnostné pokyny a informácie o používaní bežeckých pásov“... -
Seite 25: Informacije Za Korisnike
Ovaj simbol ⚠ označava važnu napomenu. Ovo uputstvo možete preuzeti i na stranici www.kettler.net. 1.0 INFORMACIJE ZA KORISNIKE • Pažnja! Obavezno se pridržavajte uputstava u knjižicama „Sigurnosni saveti i informacije za uporabu traka za trčanje“... -
Seite 26: Viktig Information
ägaren. Denna symbol ⚠ står framför viktiga varningar. Denna bruksanvisning kan även laddas ner från www.kettler.net. 1.0 ANVÄNDARINFORMATION • Obs! Kom ihåg att även läsa vad som står i häftena „Information och säkerhetsanvisningar för begagnade löpband“... - Seite 27 Anna ohjeet mukaan, mikäli laitteen omistaja vaihtuu. Tämä symboli ⚠ viittaa tärkeään varoitukseen. Tämä ohje voidaan ladata myös osoitteesta www.kettler.net. 1.0 OHJEET KÄYTTÄJÄLLE • Huomio! Huomioi ehdottomasti myös ohjeet esitteissä ”Turvallisuusohjeet ja tiedot juoksumat- tojen käytöstä” ja ”Tietokone / harjoitteluohjeet, käyttö, biomekaniikka”...
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Seite 28: Elektrisk Sikkerhet
Gi anvisningene videre til eventuell ny eier av apparatet. Dette symbolet ⚠ henviser til en viktig advarsel. Denne anvisningen kan lastes ned under www.kettler.net. 1.0 BRUKERINFORMASJON • OBS! Ta hensyn til informasjonene i heftene “Sikkerhetsinformasjoner og informasjoner an- gående bruk av tredemøller“... -
Seite 29: Olulised Juhised
Omaniku vahetumisel andke kasutusjuhend seadmega kaasa. See sümbol ⚠ tähistab olulist ohutusjuhist. Käesoleva kasutusjuhendi saab alla laadida ka aadressilt www.kettler.net. 1.0 KASUTAJA INFO • Tähelepanu! Järgige tingimata ka juhiseid brošüürides „Jooksulintide kasutamise ohutusjuhi- sed ja teave“ ning „Arvuti-/treeningjuhend, kasutamine, biomehaanika“... -
Seite 30: Svarīgi Norādījumi
šī instrukcija. is simbols ⚠ apzīmē svarīgu brīdinājumu. o instrukciju iespējams lejupielādēt arī tīmekļa vietnē www.kettler.net. 1.0 INFORMĀCIJA LIETOTĀJAM • Uzmanību! Noteikti ievērojiet burtnīcās „Drošības norādījumi un informācija par skrejceliņu izmantošanu“ un „Datora lietošanas un treniņu pamācība, apkalpošana, biomehānika“... -
Seite 31: Svarbūs Nurodymai
šią instrukciją. iuo ženklu ⚠ žymimi svarbūs perspėjamieji nurodymai. ią instrukciją galite rasti interneto adresu www.kettler.net. 1.0 INFORMACIJA VARTOTOJUI • Dėmesio! Tiksliai laikykitės nurodymų, pateiktų skyriuose „Bėgimo takelių naudojimo saugumo nurodymai ir informacija“ ir „Kompiuterio / treniruočių instrukcija, valdymas, biomechanika“... -
Seite 32: Önemli Bilgiler
özenli bir şekilde saklayınız. Bu kılavuzu cihazı başkasına devrettiğinizde birlikte veriniz. Bu sembol ⚠ önemli bir uyarı bilgisine işaret eder. Bu kılavuzu www.kettler.net adresinden de indirebilirsiniz. 1.0 KULLANICI İÇİN BİLGİ • Dikkat! Ayrıca şu defterler içindeki bilgilere de mutlaka riayet ediniz: „Koşu bantlarının kullanılmasıyla ilgili güvenlik uyarıları ve bilgiler“... - Seite 33 Track S2, S4, S6 |...
-
Seite 34: Lieferumfang
| Track S2, S4, S6 VOLUME DE ENTREGA LIEFERUMFANG LEVERINGSOMFANG КОМПЛЕКТ ПОСТАВКИ SCOPE OF DELIVERY ОБЕМ НА ДОСТАВКАТА FOURNITURES ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ LEVERINGSOMVANG إجمالي الم ُ رسل VOLUMEN DE SUMINISTRO SETUL DE LIVRARE DOTAZIONI DI SERIE A CSOMAG TARTALMA ZAKRES DOSTAWY OPSEG ISPORUKE ROZSAH DODÁVKY... - Seite 35 Track S2, S4, S6 | PIEGĀDES KOMPLEKTS LIEFERUMFANG PRISTATYMO TURINYS TESLİMAT KAPSAMI OBSEG DOBAVE ROZSAH DODÁVKY OPSEG ISPORUKE LEVERANSENS OMFATTNING TOIMITUKSEN LAAJUUS LEVERANSEOMFANG TARNEKOMPLEKT LIEFERUMFANG TRACK S6 M8x50 | 4x M8x20 | 4x ø16 | 14x M8x16 | 6x 4x12 | 6x ø11 | 14x...
- Seite 36 | Track S2, S4, S6 LIEFERUMFANG TRACK S2, TRACK S4 M8x45 | 4x ø16 | 14x M8x16 | 10x 4x12 | 6x ø11 | 14x Benötigtes Werkzeug – Gehört nicht zum Lieferumfang. Tools required – Not included. Outils nécessaires – Ne fait pas partie du domaine de livraison.
- Seite 37 Track S2, S4, S6 | „klick“...
- Seite 38 | Track S2, S4, S6 TRACK S2, TRACK S4 4x | M8x16 ø11 ø16 SW 6 = 20 Nm TRACK S6 4x | M8x20 ø13,5 ø17 SW 6 = 20 Nm...
- Seite 39 Track S2, S4, S6 | TRACK S2, TRACK S4 4x | M8x45 ø13,5 ø17 SW 6 = 20 Nm TRACK S6 4x | M8x50 ø13,5 ø17 SW 6 = 20 Nm „klick“...
- Seite 40 | Track S2, S4, S6...
- Seite 41 Track S2, S4, S6 | 6x | M8x16 ø13,5 ø17 SW 6 = 20 Nm...
- Seite 42 | Track S2, S4, S6...
- Seite 43 Track S2, S4, S6 | 6x | 4x12...
-
Seite 44: Zubehörbestellung
Подходящи принадлежности можете да намерите на www.kettler.net Κατάλλ λα αξεσουάρ μπορείτε να βρείτε στ διεύθυνσ www.kettler.net AR ستجد قطع الغيار الم ُ ناسبة على الرابطwww.kettler.net Accesoriile adecvate sunt disponibile la www.kettler.net A készülékhez való tartozékokat a www.kettler.net oldalon talál Odgovarajući pribor možete pronaći na www.kettler.net... -
Seite 45: Typenschild
Primer tipske ploščice – serijske številke Príklad: Typový štítok – sériové číslo Primer Tipska pločica - serijski broj Exempel typskylt - serienummer Esimerkki tyyppikilpi - sarjanumero Eksempel mTypeskilt – serienummer KETTLER GmbH Haupstraße 28 D 59469 Ense-Parsit A/N 44444-444 A/N 44444-444 A/N 44444-444... - Seite 46 Sprinter 4 | | Track S2, S4, S6 ERSATZTEILBESTELLUNG 07886-200 TRACK S2 07886-200 07886-200 TRACK TRACK 68001750 68001780 68001751 68001781 68001752 68001782 68001753 68001783 68001754 68001784 68001755 68001785 68001756 68001786 68001758 68001787 68001759 68001788 68001761 68001789 68001762 68001790 68001763 68001791 68001764 68001792 68001765...
- Seite 47 Sprinter 4 | Track S2, S4, S6 | ERSATZTEILBESTELLUNG 07886-200 TRACK S2...
- Seite 48 Sprinter 6 | | Track S2, S4, S6 ERSATZTEILBESTELLUNG 07886-400 TRACK S4 07886-400 07886-400 TRACK TRACK 68008835 68008865 68008836 68008866 68008837 68001786 68008838 68008867 68008839 68008868 68008840 68008869 68008841 68008870 68008842 68008871 68008843 68008872 68008844 68008873 68001760 68001723 68001761 68001724...
- Seite 49 Sprinter 6 | Track S2, S4, S6 | ERSATZTEILBESTELLUNG 07886-400 TRACK S4...
- Seite 50 Sprinter 6 | | Track S2, S4, S6 ERSATZTEILBESTELLUNG 07886-600 TRACK S6 07886-600 07886-600 TRACK TRACK 68001680 68001712 68001681 68001713 68001682 68001714 68001683 68001715 68001684 68001716 68001685 68001717 68001686 68001718 68001687 68001719 68001688 68001720 68001689 68001721 68001690 68001722 68001691 68001723 68001692 68001724 68001693...
- Seite 51 Sprinter 6 | Track S2, S4, S6 | ERSATZTEILBESTELLUNG 07886-600 TRACK S6...
-
Seite 52: Ce-Konformitätserklärung
(Firma und Adresse / company and address) in alleiniger Verantwortung, dass die Produkte / in our sole responsibility that the products Laufband / treadmill Track S2.7886-200, Track S4.7886-400, Track S6.7886-600, Track S8.7886-800, Track S10.7886-900, Sprinter 4.7880-800, Sprinter 6.7880-900, Sprinter T2.7880-930 auf die sich diese Erklärung bezieht, mit den folgenden Normen oder... - Seite 53 Track S2, S4, S6 |...
- Seite 54 +43 662 620501 0 E–50197 Zaragoza +34 976 322 453 5020 Salzburg +43 662 620501 20 www.bmsportech.es e-mail: info@bmsportech.es Email über Kontaktformular: http://at.kettler.net/kontakt.html Sport Scandinavia Aps Trisport AG Ryetsvej 11 +45 25141472 Im Bösch 67 Servicehotline DK – 9900 Frederikshaven –...
- Seite 55 Track S2, S4, S6 | OÜ Benetec Tartu mnt. 47 EST-10128 Tallinn +372 601 0330 Estland +372 601 0378 www.bensport.ee e-mail: bensport@bensport.ee ENIM d.o.o. Tržaška cesta 23 2000 Maribor +386 031 347 92 Slowenien +386 02 292 77 90 Servis in CRO: ENIM SPORT d.o.o. Ulica Kralja Zvonimira 131 10000 Zagreb +385 099 321 01 01...
- Seite 56 | Track S2, S4, S6 KETTLER GmbH Hauptstraße 28 D-59469 Ense-Parsit docu 4251/07.18 www.kettler.net...
- Seite 57 TRACK S10 I 07886-900 TRACK S4 I 07886-400 SPRINTER 6 I 07880-900 TRACK S8 I 07886-800 TRACK S2 I 07886-200 SPRINTER 4 I 07880-800 TRACK S6 I 07886-600 SPRINTER T2 I 07880-930 COMPUTER-/ TRAININGSANLEITUNG UND ALLGEMEINE BEDIENUNG COMPUTER-/ TRAINING INSTRUCTIONS AND GENERAL OPERATION INSTRUCTIONS RELATIVES À...
-
Seite 58: Inhaltsverzeichnis
| Inhaltsverzeichnis / Grundlagen der Bedienung INHALTSVERZEICHNIS 1. Grundlagen der Bedienung 2. Funktion der Tasten 3. Das Startmenü 4. Das Nutzermenü 5. Bluetooth Menü 6. Vernetztes Training 7. Gerätebenutzung 8. Verstellungen am Band 9. Hinweise zur Handpulsmessung 10. Trainingsanleitung 11. Biomechanik – Laufband 12. - Seite 59 Grundlagen der Bedienung | B. Die Trainingsdarstellung Nach Auswahl eines Trainings gelangen Sie in die Trainingsdarstellung. Diese stellt Ihnen die wichtigs- ten Leistungsdaten Ihres aktuellen Trainings dar. So haben Sie zu jeder Zeit die wichtigsten Trainings- werte im Blick. Anzeige im Trainingsmodus Anzeige im Pausenmodus Sie befinden sich im Trainings- Sie befinden sich im Pausenmo-...
-
Seite 60: Funktion Der Tasten
| Funktion der Tasten 2. Funktion der Tasten Der Trainingscomputer verfügt über 18 Tasten. Zudem besitzen einige Modelle an den Handläufen vier weitere Tasten, die eine angenehmere Regulierung der Steigung (Incline) und Geschwindigkeit (Speed) ermöglichen. 1 Start-Taste (Starten/Bestätigen) 2 Stopp-Taste (Stopp/Zurück) 3 Linke und Rechte Taste 4 Steigungsregelung 5 Schnellwahltaste Steigung... -
Seite 61: Das Startmenü
Das Startmenü | 3. Das Startmenü Überblick Beim Gerätestart gelangen Sie nach einer kurzen Begrüßung in das Startmenü. In diesem Menü ha- ben Sie folgende Optionen: Schnellstart, bestehenden Nutzer auswählen, Gastnutzer auswählen, neuen Nutzer anlegen, Geräteeinstellungen ändern oder im APP-Mode ein Smartphone oder Tablet verbinden. 1 Schnellstart Im Schnellstart können Sie schnell und unkompliziert ein freies Training ohne Voreinstel- lungen starten. -
Seite 62: Das Nutzermenü
Smart Brustgurt koppeln, der die Bluetooth® low energy Technologie unterstützt. Zusätzlich lässt sich das KETTLER Laufband mit Smartphones, Tablets oder PCs ab Bluetooth v4.0 verbinden, um mit ent- sprechenden Programmen oder Apps dem Training eine große Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten zu erhalten. -
Seite 63: Vernetztes Training
Wählen Sie in den Bluetooth Einstellungen des entsprechenden Bluetooth Gerätes das sichtbare KETTLER Laufband aus und bestätigen Sie dies. Ein generierte 6-stelliger PIN XXXXXX erscheint auf der Laufbandanzeige. Geben Sie diesen PIN in Ihr Gerät ein. Es folgt die Trainingsanzeige mit dem Hinweis Verbunden. -
Seite 64: Gerätebenutzung
| Gerätebenutzung 7. GERÄTEBENUTZUNG Klappbarkeit und platzsparende Aufbewahrung 7.1 Verriegeln Sie können Ihr Laufband ganz einfach hochklappen, wenn Sie es platzsparend lagern wollen. Führen Sie dazu die Klappbewegung wie im unteren Bild dargestellt durch und achten Sie darauf, dass das Lauf- band mit einem deutlich hörbaren “Klick”... -
Seite 65: Verstellungen Am Band
Verstellungen am Band | 8. Verstellungen am Band Achtung! Bei Benutzung des Laufbandes ist darauf zu achten, dass sich der Laufgurt zwischen den Markierungen befindet. Ist dies nicht der Fall, bitte das Laufbandtraining stoppen und den Laufgurt entsprechend justieren. 8.1 Bandjustierung Die Bandjustierung geschieht während des Bandlaufes bei einer Geschwindigkeit von ca. -
Seite 66: Hinweise Zur Handpulsmessung
| Hinweise zur Handpulsmessung / Trainingsanleitung 9. Hinweise zur Handpulsmessung Die in der Abbildung dargestellten Handpulssensoren ermöglichen es, Ihren Puls auch ohne eine Blue- tooth-Kopplung zu messen. Umfassen Sie dazu die Kontaktflächen immer mit beiden Händen und halten Sie die Hände ruhig. Achten Sie darauf, dass Sie Kontraktionen und Reibungen auf den Kontaktflächen vermeiden. -
Seite 67: Biomechanik - Laufband
Biomechanik – Laufband | Belastungsumfang Dauer einer Trainingseinheit und deren Häufigkeit pro Woche: Der optimale Belastungsumfang ist gegeben, wenn über einen längeren Zeitraum 65–75% der individu- ellen Herz–/Kreislaufleistung erreicht wird. Warm-Up Zu Beginn jeder Trainingseinheit sollten Sie sich 3-5 Minuten mit langsam ansteigender Belastung ein- bzw. -
Seite 68: Besondere Trainingshinweise
| Besondere Trainingshinweise 12. Besondere Trainingshinweise Der Bewegungsablauf des Laufens dürfte jedem bekannt sein. Trotzdem sollten einige Punkte beim Lauftraining beachtet werden: • Stets vor dem Training auf den korrekten Aufbau und Stand des Gerätes achten. • Besteigen und verlassen Sie das Gerät nur bei vollständigem Stillstand des Laufbandes und halten Sie sich dabei am Haltegriff fest. - Seite 69 DEUTSCH 13...
- Seite 81 ENGLISH 25...
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