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Tragen Sie die Uhr ganz regulär, sodass das Uhrendisplay am Handgelenk nach oben zeigt und
die Unterseite Kontakt mit der Haut hat, weg vom Handgelenksknochen.
Befestigen Sie das Armband so, dass es fest um Ihr Handgelenk sitzt, ohne unbequem zu sein.
Der Herzfrequenzmesser zeigt die genauesten Ergebnisse an, wenn Sie aufgewärmt sind.
Wichtig: Zur Verbesserung der Genauigkeit sollten Sie so lange STILLHALTEN, bis Ihre Herzfre-
quenz erfasst wurde.
Uhr reinigen
Es wird empfohlen, Ihre Uhr einmal pro Woche zu reinigen, wenn Sie sie häufig verwenden.
Wischen Sie die Uhr bei Bedarf mit einem feuchten Tuch ab. Verwenden Sie milde Seife, um
Fett oder Schmutz zu entfernen.
Setzen Sie Ihre Uhr keinen aggressiven Chemikalien, wie Benzin, Lösungsmitteln, Azeton,
Alkohol oder Insektenschutzmitteln aus. Chemikalien können die Abdichtung, das Gehäuse und
die Oberflächen der Uhr beschädigen.
Spülen Sie Ihre Uhr nach dem Schwimmen unter fließendem Wasser ab und trocknen Sie sie mit
einem weichen Tuch.
Reinigen Sie den Bereich des Herzfrequenzmessers und die Anschlussflächen bei Bedarf mit
milder Seife und Wasser.
Zerkratzen Sie nicht den Bereich des Herzfrequenzmessers. Schützen Sie ihn vor Beschädigung-
en.
Der Herzfrequenzmesser
Wenn Ihre Uhr über einen eingebauten Herzfrequenzmesser verfügt, kann dieser Sie bei einem
effizienteren Training unterstützen.
Sie können entweder den eingebauten Herzfrequenzmesser, einen externen, beispielsweise auf
Ihrem Fahrradlenker befestigten Frequenzmesser oder gar kein Messgerät verwenden.
Hinweis: Wenn Ihre Uhr nicht über einen eingebauten Herzfrequenzmesser verfügt, können Sie
auch einen separaten Brustgurt erwerben, um dieselben Informationen aufzuzeichnen.
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