Installation Et Préparation De L'application «Healthforyou; Utilisation - Silvercrest SBF 75 Bedienungs- Und Sicherheitshinweise

Installation et préparation de l'application «HealthForYou» / Utilisation
Installation et préparation de
l'application «HealthForYou»
L'application «HealthForYou» est disponible gratui-
tement dans l'Apple App Store et sur Google Play.
Activez le Bluetooth
smartphone.
Afin d'assurer la connexion Bluetooth
rester à portée du Bluetooth
votre smartphone / tablette.
Installez l'application «HealthForYou» à partir
de l'Apple App Store / Google Play.
Démarrez l'application et suivez les instruc-
tions. Choisir la balance dans le menu des pa-
ramètres de l'application. Un code PIN
aléatoire à six chiffres s'affiche sur l'écran de
la balance. Simultanément apparaît sur le
smartphone un champ de saisie dans lequel
vous devez saisir un code à six chiffres.
Les données suivantes doivent être configurées
dans l'application «HealthForYou» :
Données de Données réglables
l'utilisateur
Initiales / diminutif 3 lettres ou chiffres maximum
(jusqu'à 8 utilisateurs)
Taille 100 à 220 cm (3' 3,5 à 7' 2,5 )
Anniversaire Année, mois, jour
Sexe
Masculin ( ), féminin ( )
Degré d'activité 1 à 5
La considération à moyen et long
terme est déterminante lors de la
sélection du degré d'activité.
Degré d'activité Activité physique
1 Aucune.
2 Moindre : efforts physiques
rares et légers (par ex. marche à
pieds, légers travaux de jardinage,
exercices de gymnastique).
3 Moyenne : efforts physiques au
moins 2 à 4 fois par semaine,
pendant 30 minutes.
4 Forte : efforts physiques au moins
4 à 6 fois par semaine, pendant
30 minutes.
40 FR/BE
dans les réglages du
®
, veuillez
®
du produit avec
®
Degré d'activité Activité physique
5 Très forte : efforts physiques intensifs,
entraînement intensif ou gros effort
physique, quotidiennement, pendant
au moins 1 heure.
Exécuter l'affectation de l'utilisateur à la demande
de l'application.
Pour l'identification automatique, la première
mesure de vos données personnelles d'utilisa-
teur doivent être attribuées. Pour cela, suivez
les instructions de l'application. Pour ce faire,
montez pieds nus sur la balance impédance-
mètre au niveau des électrodes et veillez à être
immobile et à ce que votre poids soit réparti
équitablement sur vos deux jambes.

Utilisation

Afin d'obtenir des résultats comparables, pe-
sez-vous si possible à la même heure (de préfé-
rence le matin), après avoir été aux toilettes, à
jeun et nu.
Patientez quelques heures après un effort phy-
sique inhabituel.
Patientez au moins 15 minutes après vous être
levé, afin que l'eau qui se trouve dans votre
corps puisse se répartir.
Important lors de la mesure : la détermination de
la masse graisseuse ne peut se faire que pieds
nus, et le cas échéant, fonctionne également si
la plante du pied est légèrement humide.
Remarque : si la plante du pied est comp-
lètement sèche ou très cornée, cela peut mener
à des résultats insatisfaisants, car cela entraîne
une conductivité électrique trop basse.
Remarque : il ne doit y avoir aucun contact
entre la peau des deux pieds, jambes, mollets
ou cuisses. Dans le cas contraire, la mesure
peut être faussée.
Remarque : le fait de porter des chaussettes
conduit à des résultats erronés.
Pendant le processus de mesure, restez droit et
immobile, et répartissez bien le poids sur les
deux jambes.
Il est important de noter que seule la tendance
à long terme est pertinente. En règle générale,