Die Teile Des Heimtrainers; Gebrauch Des Computers - Inshape 17404 Gebrauchsanweisung

Der Heimtrainer ist nun zusammengebaut
und gebrauchsfertig.
DE

Die Teile des Heimtrainers

a. Sattel
b. Schrauben zur Längeneinstellung
c. Hinterer Fuß
d. Pedal
a
b
c c
40
i
i
h
g
f
e
d
e. Vorderer Fuß
f. Höheneinstellungsgriff
g. Belastungsgriff
h. Computer
i. Pulssensor
Gebrauch
Stellen Sie den Sattel mithilfe des
Höheneinstellungsgriff s (f ) auf eine
angenehme Höhe ein.
Stellen Sie den Sattel mithilfe des
Längeneinstellungsgriff s (b) waagerecht
ein.
Stellen Sie die Belastung wie gewünscht mit
dem Belastungsgriff (f ) ein.
Stellen Sie die Schlaufen an den Pedalen (d)
so ein, dass sie zu Ihren Füßen passen.
Setzen Sie sich auf den Sattel, stecken Sie
die Füße in die Pedale, und fassen Sie den
Lenker. Wenn Sie die Pulsmessfunktion des
Computers benutzen möchten, müssen Sie
die Hände an die Pulssensoren (i) halten.
Treten Sie in die Pedale, und nehmen Sie
die Füße erst von den Pedalen, wenn diese
völlig still stehen.

Gebrauch des Computers

Der Computer schaltet sich ein, wenn
Sie beginnen, in die Pedale zu treten. Sie
können den Computer auch einschalten,
indem Sie auf eine der Tasten drücken.