h
a
b
c c
Fitnesscyklens dele
a.
Sadel
b.
Længdeindstillingsgreb
c.
Bageste fod
d.
Pedal
e.
Forreste fod
f.
Højdeindstillingsgreb
g.
Belastningsgreb
h.
Computer
i.
Pulssensor
i
i
g
f
e
d
Brug
Indstil sadlen til en behagelig højde ved
hjælp af højdeindstillingsgrebet (f ).
Indstil sadlen vandret ved hjælp af
længdeindstillingsgrebet (b).
Indstil belastningen som ønsket ved hjælp
af belastningsgrebet (f ).
Indstil stropperne på pedalerne (d), så de
passer til dine fødder.
Sæt dig på sadlen, placér fødderne i
pedalerne, og grib fat om styret. Hvis du vil
bruge pulsmålerfunktionen i computeren,
skal du holde hænderne på pulssensorerne
(i).
Træd pedalerne rundt, og fj ern ikke
fødderne fra pedalerne, før end de står stille.
Brug af computeren
Computeren aktiveres, når du begynder
at træde pedalerne rundt. Du kan også
aktivere computeren ved at trykke på en af
knapperne.
Computeren skifter automatisk til visning af
klokkeslæt og temperatur, når fi tnesscyklen
ikke har været brugt i cirka 4 minutter.
DK
NO
SE
FI
GB
DE
ET
5