Gebrauch Des Computers - inshape 17068 Gebrauchsanweisung

Gebrauch
Klappen Sie den Heimtrainer so auseinander,
dass die Füße so weit wie möglich
voneinander entfernt sind.
Stellen Sie den Sattel mithilfe des
Einstellgriff s (e) auf eine angenehme Position
ein.
Stellen Sie die Schlaufen an den Pedalen (g)
so ein, dass sie zu ihren Füßen passen.
Setzen Sie sich auf den Sattel, stecken Sie die
Füße in die Pedale, und fassen Sie den Lenker
(a).
Stellen Sie die Belastung wie gewünscht
durch drehen am Griff (c) ein
Treten Sie in die Pedale, und nehmen Sie die
Füße erst von den Pedalen, wenn diese völlig
still stehen.
Halten Sie sich beim Absteigen am Lenker
fest, um die Balance nicht zu verlieren.
Sie können den Heimtrainer nach dem
Gebrauch so zusammenklappen, dass er
bei der Lagerung möglichst wenig Platz
beansprucht.

Gebrauch des Computers

Der Computer wird eingeschaltet, wenn
Sie eine der Tasten drücken, oder wenn Sie
beginnen, die Pedale zu drehen.
Drücken Sie die MODE-Taste einmal oder
mehrmals, um den Zeiger im Display auf die
gewünschte Anzeige zu verschieben.
SCAN: Wechselt automatisch zwischen allen
Anzeigearten.
TIME: Zeigt die Dauer der aktuellen
Trainingseinheit an.
SPEED: Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit in
km/h.
DISTANCE: Zeigt die gefahrene Strecke für
die aktuelle Trainingseinheit.
ODO: Zeigt die gefahrene Strecker für
alle Trainingseinheiten seit der letzten
Nullstellung an.
CALORIES: Zeigt den Kalorienverbrauch der
aktuellen Trainingseinheit an.
PULSE: Zeigt Ihren aktuellen Puls in Schlägen
pro Minute an. Sie müssen beide Hände
mindestens 30 Sekunden lang an die
Pulssensoren (i) am Lenker halten, um den
Puls angezeigt zu bekommen.
Der Computer schaltet sich automatisch ab,
wenn er oder der Heimtrainer ungefähr 4
Minuten lang nicht gebraucht wurde.
Sie können den Computer auf Null stellen,
indem Sie die Batterien herausnehmen und
nach einigen Sekunden wieder einlegen.
Falls die Segmente im Display schwächer
werden oder falls der Computer nicht
eingeschaltet werden kann, müssen Sie die
Batterien wechseln.
Reinigung und Pfl ege
Wischen Sie den Heimtrainer regelmäßig mit
einem gut ausgewrungenen Tuch ab.
Überprüfen Sie regelmäßig, ob der
Heimtrainer gut steht und ziehen Sie
erforderlichenfalls die Bolzen, Schrauben
und Muttern des Heimtrainers nach.
Nehmen Sie die Batterien aus dem Computer,
wenn der Heimtrainer über einen längeren
Zeitraum nicht benutzt werden soll.
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