Einstellungen; Uhreneingaben; Trainingseingaben; Benutzerinformationen - Polar FT7 Gebrauchsanleitung

5. EINSTELLUNGEN

Uhreneingaben

Wählen Sie den zu ändernden Wert aus und drücken Sie die OK-Taste. Ändern Sie die Werte mit der UP-
ODER DOWN-Taste und bestätigen Sie die Änderung mit der OK-Taste.
Wählen Sie >
Eingaben Uhr, Zeit & Datum
• : Schalten Sie den Wecker
Wecker
ein. Wenn der Weckalarm ertönt, drücken Sie die RÜCK-Taste, um ihn zu beenden, oder drücken Sie die
UP-, DOWN- ODER OK-Taste, damit der Alarm nach 10 Minuten wiederholt wird (Schlummer-Funktion).
Der Wecker kann während des Trainings nicht verwendet werden.
• : Wählen Sie
Uhrzeit Uhrzeit 1
um die Uhrzeit für eine andere Zeitzone einzugeben, indem Sie Stunden addieren oder subtrahieren. In
der Uhrzeitanzeige können Sie schnell zwischen
DOWN-Taste gedrückt halten. Wenn
• Zeitzone : Wählen Sie die Zeitzone 1 oder 2.
• : Stellen Sie das Datum ein.
Datum
• : Wählen Sie
Uhrzeitanzeige
ausgewählt werden) für die Darstellung der Uhrzeitanzeige. Um die Uhrzeitanzeige schnell zu ändern,
halten Sie die UP-Taste gedrückt.
Sie können mit einem Bildbearbeitungsprogramm ein Logo erstellen und dieses mit der Polar WebSync Software
auf Ihren Polar FT7 Trainingscomputer übertragen. Weitere Informationen finden Sie unter polar.fi/support.

Trainingseingaben

Wählen Sie
Eingaben > Trainingseingaben
• : Wählen Sie
Trainingssignaltöne
• : Legen Sie fest, ob der FT7 Ihre Herzfrequenz als
Herzfrequ.-Ansicht
Prozent v. Maximum (% VON MAX)
: Die Arbeit, die Ihr Herz leistet, in Schlägen pro Minute ausgedrückt.
S/MIN
: Die Arbeit, die Ihr Herz leistet, als %-satz Ihrer maximalen Herzfrequenz ausgedrückt.
% VON MAX
• : Wählen Sie
HeartTouch
Trainingscomputer während des Trainings in die Nähe der Sendeeinheit. Die Displaybeleuchtung wird
ebenfalls aktiviert, vorausgesetzt, Sie haben zuvor während der Trainingseinheit die LICHT-Taste bereits
einmal gedrückt.
•
Oberer HF-Grenzwert
entsprechend der Empfehlung Ihres Arztes) zu trainieren. Stellen Sie den oberen Herzfrequenz-Grenzwert
auf , ändern Sie den Grenzwert mit UP ODER DOWN und drücken Sie die OK-Taste.
Ein

Benutzerinformationen

Wählen Sie
Eingaben > Benutzerinformation
• : Geben Sie Ihr Gewicht ein.
Gewicht
• : Geben Sie Ihre Größe ein.
Größe
• Geburtsdatum : Geben Sie Ihr Geburtsdatum ein.
• : Wählen Sie
Geschlecht
•
Maximale Herzfrequenz
Belastung. Ändern Sie den Standardwert nur, wenn Sie Ihren Labormesswert kennen.
.
oder . Wenn Sie
Aus Ein
und geben Sie Zeitformat, Stunden und Minuten ein. Wählen Sie
ausgewählt ist, erscheint eine
Uhrzeit 2
,
Nur Zeit Zeit und Logo
Uhrzeitanzeige geändert
oder .
Aus Ein
anzeigen soll.
oder . Um die HeartTouch-Funktion zu aktivieren, bringen Sie den
Ein Aus
hilft Ihnen, in Ihrer persönlichen Herzfrequenz-Zielzone (beispielsweise
.
oder .
Männlich Weiblich
ist die höchste Anzahl an Schlägen pro Minute (S/Min) bei maximaler physischer
wählen, geben Sie die Stunden und Minuten
Ein
Uhrzeit 1 und Uhrzeit 2 umschalten, indem Sie die
oder
Logo zum Geburtstag
wird angezeigt.
Schläge pro Minute (S/MIN)
DEUTSCH
Uhrzeit 2
unten rechts im Display.
2
(kann nur am Geburtstag
oder als
Einstellungen
,
13