Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
NordicTrack E14 Bedienungsanleitung
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. NordicTrack Anleitungen
  4. Fitness-Ausrüstung
  5. E14
  6. Bedienungsanleitung

NordicTrack E14 Bedienungsanleitung

Vorschau ausblenden
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
E14
BEDIENUNGSANLEITUNG
Modell-Nr. NTEVEL18918.0N
Serien-Nr.
Tragen Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben ein.
Aufkleber mit
Seriennummer
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 12:00–18:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Bedienungsanleitung, bevor
Sie dieses Gerät verwenden.
Bewahren Sie diese Bedie-
nungsanleitung für späteres
Nachschlagen auf.
iconeurope.com

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für NordicTrack E14

Inhaltszusammenfassung für NordicTrack E14

  • Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. NTEVEL18918.0N Serien-Nr. Tragen Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben ein. Aufkleber mit Seriennummer KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Stelle an. Hinweis: Der abgebildete Aufkleber entspricht nicht unbedingt der tatsäch- lichen Größe. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps ist ein Warenzeichen von Google LLC. Die BLUETOOTH Wortmarke und Logos sind eingetragene Warenzeichen ®...

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Ellipsentrainer angebracht wurden, bevor Sie den Ellipsentrainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.

  • Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf

    17. Der Pulsmesser ist kein medizinisches 19. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, Gerät. Verschiedene Faktoren können die wenn Sie auf dem Ellipsentrainer trainieren. Genauigkeit der Herzfrequenzablesungen Machen Sie kein Hohlkreuz. beeinflussen. Der Pulsmesser ist nur als Trainingshilfe gedacht, um die Herzfrequenz- 20.

  • Seite 5: Bevor Sie Beginnen

    BEVOR SIE BEGINNEN Wir danken Ihnen für Ihre Wahl des revolutionären sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungs- NORDICTRACK E14 Ellipsentrainers. Der E14 anleitung nach. Damit wir Ihnen besser helfen können, ® Ellipsentrainer bietet eine beeindruckende Auswahl an halten Sie die Modellnummer und die Seriennummer...

  • Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die unten stehenden Abbildungen zur Identifizierung der Kleinteile, die für die Montage benötigt werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Stückzahl, die für die Montage benötigt wird.

  • Seite 7: Montage

    MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichem mitgelieferten Werkzeug erfordert die Montage auch die folgenden • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten Werkzeuge: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- Einen Kreuzschlitz-Schraubendreher terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte ausge- Zwei Rollgabelschlüssel führt haben.
  • Seite 8 2. Mit der Hilfe einer zweiten Person legen Sie einige der Verpackungsmaterialien (nicht abge- bildet) unter den hinteren Teil des Rahmens (1). Lassen Sie die zweite Person den Rahmen halten, um ein Umkippen zu vermeiden, wäh- rend Sie diesen Schritt durchführen. Falls am hinteren Teil des Rahmens (1) Trans- portstützen angebracht sind, entfernen Sie die Schrauben von den Transportstützen und werfen...
  • Seite 9 4. Tragen Sie mithilfe einer Plastiktüte, um Ihre Finger sauber zu halten, etwas von dem mitge- lieferten Schmierfett auf den rechten Kurbelarm (20) auf. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Rollenarm (59), richten ihn wie abgebildet aus und schieben ihn auf den rechten Kurbelarm (20).
  • Seite 10 6. Tipp: Vermeiden Sie es, das Hauptkabel (110) Vermeiden Sie es, einzuklemmen. Lassen Sie eine zweite Person das Hauptkabel (110) den Pfosten (4) an den Rahmen (1) halten. einzuklemmen Tipp: Am Rahmen (1) sind zwei M10 x 25mm Schrauben (92) vormontiert. Befestigen Sie den Pfosten (4) mit zwei zusätz- lichen M10 x 25mm Schrauben (92).
  • Seite 11 8. Richten Sie den rechten Pedalarm (58) wie abgebildet aus und tragen Sie Schmierfett auf die Achse auf. Schieben Sie den rechten Pedalarm (58) in den rechten Pendelschenkel (60) und den rechten Rollenarm (59) ein. Befestigen Sie den rechten Pedalarm (58) mit einer M8 x 20mm Senkkopfschraube (120) und einer Haltevorrichtung (55) am rechten Rollenarm (59).
  • Seite 12 10. Siehe Schritt 6. Ziehen Sie die vier M10 x 25mm Schrauben (92) fest. Vermeiden Sie Als Nächstes lösen Sie den Kabelbinder am es, die Kabel Hauptkabel (110) und werfen ihn weg. einzuklemmen Während eine zweite Person den Trainings- computer (7) an den Pfosten (4) hält, verbinden Sie die Kabel des Trainingscomputers mit dem Hauptkabel (110), dem Pulskabel (63) und den Verlängerungskabeln (111, 147).
  • Seite 13 12. Richten Sie die Ablage für Accessoires (37) wie abgebildet aus und befestigen diese mit zwei M4 x 16mm Schrauben (101) am Pfosten (4). 13. Achten Sie darauf, dass sich das rechte Steuerungskabel (C) an der gezeigten Stelle befindet. Richten Sie eine untere Ablagenabdeckung (81) wie abgebildet aus und halten diese an das rechte Steuerungskabel (C).
  • Seite 14 14. Identifizieren Sie den rechten Pendelgriff (61), richten ihn wie abgebildet aus und halten ihn an den rechten Pendelschenkel (60). Vermeiden Sie es, die Kabel einzuklemmen Siehe linkes Nebenbild. Schieben Sie das rechte Verlängerungskabel (147) in den rechten Pendelschenkel (60) und führen Sie es durch das gezeigte Loch (E) heraus.
  • Seite 15 16. Identifizieren Sie die rechte innere Schenkel- abdeckung (83) und schieben diese durch den rechten Pendelschenkel (60), wie abgebildet. Als Nächstes identifizieren Sie die rechte äußere Schenkelabdeckung (69) und drücken diese auf die rechte innere Schenkelabdeckung (83), wie abgebildet. Befestigen Sie die rechte äußere und rechte innere Schenkelabdeckung (69, 83) mit einer M4 x 16mm Schraube (101) aneinander.

  • Seite 16: Der Brustgurt-Pulsmesser

    DER BRUSTGURT-PULSMESSER DEN PULSMESSER ANZIEHEN • Verwahren Sie den Pulsmesser an einem warmen, trockenen Ort. Verwahren Sie den Pulsmesser nicht Sieht der Pulsmesser so aus wie der in Abbildung in einer Plastiktüte oder einem sonstigen Behälter, 1, drücken Sie den Sender (A) auf die Schnappver- der Feuchtigkeit speichern könnte.

  • Seite 17: Den Ellipsentrainer Verwenden

    DEN ELLIPSENTRAINER VERWENDEN DAS NETZKABEL EINSTECKEN Befolgen Sie die unten angegebenen Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands die Buchse am Rahmen.
  • Seite 18 DEN ELLIPSENTRAINER TRANSPORTIEREN DEN ELLIPSENTRAINER NIVELLIEREN Wegen der Größe und des Gewichts des Ellipsen- Wenn der Ellipsentrainer während des Benutzens trainers benötigt man zwei Personen, um ihn zu leicht auf dem Boden wackelt, drehen Sie einen oder bewegen. Stellen Sie sich vor den Ellipsentrainer, hal- beide Nivellierfüße (D) unter dem hinteren Teil des ten Sie den Pfosten (A) und stemmen Sie einen Fuß...
  • Seite 19 DIE PEDALPOSITIONEN EINSTELLEN Jedes Pedal kann auf verschiedene Positionen eingestellt werden. Um je ein Pedal einzustellen, ziehen Sie einfach den Pedalgriff (G) nach außen, bringen das Pedal auf die gewünschte Position und lassen dann den Pedalgriff in einem Einstellloch unter dem Pedal einrasten.
  • Seite 20 COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Wenn Sie den manuellen Modus des Trainingscompu- ters benutzen, können Sie den Widerstand der Pedale Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine und die Neigung der Rampe auf Tastendruck ändern. Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre Workouts wirkungsvoller und angenehmer zu machen.
  • Seite 21 DEN STROM EINSCHALTEN berühren Sie ABC. Um einen Großbuchstaben zu verwenden, berühren Sie die Umschalttaste WICHTIG: Falls der Ellipsentrainer kalten (nach oben zeigendes Pfeilsymbol). Um mehrere Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie ihn Großbuchstaben zu verwenden, berühren Sie die erst auf Zimmertemperatur erwärmen, bevor Sie Umschalttaste wiederum.
  • Seite 22 5. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen. 2. Das Hauptmenü wählen. Als Erstes berühren Sie die Profil-Taste, dann Wenn Sie den Trainingscomputer einschalten, Settings (Einstellungen), dann Maintenance erscheint das Hauptmenü auf dem Bildschirm, (Wartung) und dann Update (Aktualisierung). nachdem der Trainingscomputer hochgefahren ist. Der Trainingscomputer nimmt eine Überprü- fung auf Firmware-Aktualisierungen vor.
  • Seite 23 Falls gewünscht, stellen Pulsmesser, wobei Ihre Handflächen auf den Sie den Lautstärkepegel Kontakten aufliegen. Vermeiden Sie es, Ihre ein, indem Sie die Laut- Hände zu bewegen oder zu stark auf die Kontakte zu drücken. stärke-Erhöhungstaste und -Verringerungstaste am Trainingscomputer drücken. Wenn Ihr Puls erkannt wird, wird Ihre Herzfre- quenz angezeigt.
  • Seite 24 EIN KARTENWORKOUT ODER INTEGRIERTES (Herzsymbol) berühren. Sie müssen in Ihrem WORKOUT VERWENDEN iFit-Konto eingeloggt sein, um ein angebotenes Kartenworkout zu speichern (siehe Schritt 3 auf 1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie Seite 27). eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um den Trainingscomputer einzuschalten.
  • Seite 25 Falls der Widerstandsgrad oder Neigungsgrad zu Wenn das Workout zu Ende kommt, erscheint auf hoch oder zu niedrig ist, können Sie sich über die dem Bildschirm eine Workout-Zusammenfassung. Einstellung hinwegsetzen, indem Sie die Tasten Falls gewünscht, können Sie Ihre Ergebnisse Resistance (Widerstand) oder Ramp (Rampe) mithilfe einer der Optionen auf dem Bildschirm drücken.
  • Seite 26 EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT Falls Sie einen Fehler machen, berühren Sie Undo ERSTELLEN (rückgängig) auf der linken Seite des Bildschirms. 1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie Der Bildschirm zeigt die Höhen- und Distanzstatisti- eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um ken für Ihr Workout an.
  • Seite 27 EIN IFIT-WORKOUT BENUTZEN Um innerhalb Ihres iFit-Kontos den Benutzer zu wechseln, berühren Sie die Profil-Taste und dann Um ein iFit-Workout zu benutzen, muss der Trainings- Manage Accounts (Konten verwalten). Falls mehr computer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden als ein Benutzer mit dem Konto verbunden ist, sein (siehe EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHT- erscheint eine Liste der Benutzer.
  • Seite 28 DIE COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN 3. Die Computer-Einführungspräsentation ansehen. WICHTIG: Einige beschriebene Einstellungen und Funktionen sind vielleicht nicht freigegeben. Um eine Einführungspräsentation anzusehen, die Manchmal wirkt sich eine Firmware-Aktualisierung Sie durch die Funktionen des Trainingscomputers so aus, dass der Trainingscomputer etwas anders führt, berühren Sie How It Works (wie es funktioniert.
  • Seite 29 7. Das Neigungssystem kalibrieren. 3. WLAN aktivieren. Um das Neigungssystem zu kalibrieren, berühren Stellen Sie sicher, dass das Wi-Fi (WLAN) akti- ® Sie Maintenance (Wartung), dann Calibrate Incline viert ist. Falls es nicht aktiviert ist, berühren Sie den (Neigung kalibrieren) und dann Begin (beginnen). Umschalter Wi-Fi (WLAN), um es zu aktivieren.
  • Seite 30 DAS LAUTSPRECHERSYSTEM VERWENDEN Hinweis: Der Trainingscomputer kann 8 Geräte im Speicher sichern. Wenn Sie Ihr Gerät schon zuvor Um Musik oder Hörbücher durch das Lautsprechersys- mit dem Trainingscomputer gekoppelt haben, kön- tem des Trainingscomputers während des Trainings zu nen Sie einfach die Bluetooth-Taste drücken, um spielen, stecken Sie ein Audiokabel, das je einen 3,5 Ihr Gerät mit dem Trainingscomputer zu verbinden.

  • Seite 31: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Trainingscomputer vor- genommen haben. Es Regelmäßige Wartung ist für eine optimale Leistung erfordert zwei Personen, des Geräts und zur Verminderung der Abnutzung um die Werkseinstellungen von äußerster Wichtigkeit. Inspizieren Sie bei jeder des Trainingscomputers Verwendung des Ellipsentrainers alle seine Teile und wiederherzustellen.
  • Seite 32 DEN REEDSCHALTER EINSTELLEN Als Nächstes lockern Sie ein wenig die zwei gezeigten M4 x 12mm Schneidschrauben (50). Schieben Sie Gibt der Trainingscomputer falsche Rückmeldungen, den Reedschalter (38) entweder ein wenig näher an dann muss der Reedschalter eingestellt werden. Zum den Magneten (43) heran oder ein wenig weiter von Einstellen des Reedschalters drücken Sie zuerst den ihm weg und ziehen Sie dann die Schneidschrauben Netzschalter in die Stellung Off (aus) und ziehen...
  • Seite 33 DEN ANTRIEBSRIEMEN EINSTELLEN Als Nächstes finden und lockern Sollten die Pedale beim Treten rutschen, obwohl der Sie die Spann- Widerstand auf den höchsten Grad eingestellt ist, müs- rollenschraube sen Sie vielleicht den Antriebsriemen einstellen. Um (89). Ziehen Sie den Antriebsriemen einzustellen, drücken Sie zuerst die Antriebsrie- den Netzschalter in die Stellung Off (aus) und zie- men-Einstell-...

  • Seite 34: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie bei einem niedrigen Intensitätsgrad über Bevor Sie mit einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Körper Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung.

  • Seite 35: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. NTEVEL18918.0 R0918A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Rahmen/Rampe Laufrolle Hinterer Stabilisator Linker Pedalgriff Zugangsabdeckung Achsenabdeckung Pfosten Drehabstandhalter M4 x 19mm Schraube Haltevorrichtung Vorderer Stabilisator Rollenarmbuchse Trainingscomputer Großes Armlager Rollenführung Rechter Pedalarm Kurbellager-Abstandhalter Rechter Rollenarm Hintere Rampenabdeckung Rechter Pendelschenkel Neigungsmotor Rechter Pendelgriff Neigungsmotorarm Linkes oberes Griffstück/...
  • Seite 36 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung M8 x 28mm Unterlegscheibe M4 x 25mm Schraube M8 x 18mm Unterlegscheibe Scheibenhalterung Kurbelrollen-Abstandhalter Langer Anschlagpuffer Schenkellager M8 x 22mm Unterlegscheibe M4 x 16mm Schraube M4 x 12mm Schraube M8 Sicherungsmutter Klebeband M6 x 12mm Schraube Tablethalter M10 x 115mm Schraube Tablethalter-Schraube...

  • Seite 37: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NTEVEL18918.0 R0918A...
  • Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NTEVEL18918.0 R0918A...
  • Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. NTEVEL18918.0 R0918A...

  • Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, sollten Sie darauf vorbereitet sein, uns folgende Informationen zu geben, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...

Inhaltsverzeichnis