AsViva T211 Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für AsViva T211
Inhaltszusammenfassung für AsViva T211
- Seite 1 BENUTZERHANDBUCH / MANUAL VERSION: B-BU www.AsVIVA.de...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN ................3 WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM GERÄT ................4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ................... 5 EXPLOSIONSZEICHNUNG..................... 7 TEILELISTE ..........................8 MONTAGE ..........................11 INBETRIEBNAHME ........................ 13 COMPUTERFUNKTIONEN ....................14 HÄRTEGRAD .......................... 15 AUFWÄRMEN UND DEHNEN ....................16 TRAININGSHINWEISE ......................18 PULSMESSTABELLE ...................... -
Seite 3: Gewährleistungsbestimmungen
Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: http://www.asviva.de/kontakt Damit Ihnen unsere Service-Mitarbeiter optimal weiterhelfen können, beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise: Ist ein bestimmtes Teil beschädigt? Teilen Sie uns bitte anhand der Teileiste die genaue Teilenummer mit. -
Seite 4: Wichtige Hinweise Zu Ihrem Gerät
Sollte dennoch ein Fehler auftreten, Ihnen das Produkt nicht zusagen oder sollten Sie Anmerkungen und Vorschläge haben, so bitten wir Sie nicht zu zögern und Kontakt mit unserem Support unter service@asviva.de aufzunehmen. Wir werden gemeinsam mit Ihnen eine Lösung finden. WAS IST ZU BEACHTEN? •... -
Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. •... - Seite 6 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.
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Seite 7: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 8: Teileliste
TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Column ( L ) Microphone and camera snap-gauge Column ( R ) iPad fixed board Main frame iPad splint Electronic meter stand iPad bracket rear frame Handrail ( L ) Upper cover of tweeter Handrail ( R ) Lower cover of tweeter Motor base Back cover of the woofer... - Seite 9 TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Side buckle 101 Lower part communication line Plug 18.2*10*73 102 Upper controller Pull pin spring 14* 1.5*37 103 Lower controller iPad splint spring 6* 0.5*125 104 Tweeter (L) Cross open end wrench 105 Tweeter (R) 6mm L type hex wrench 106 Security lock copper sheet Silicone shock absorber...
- Seite 10 TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Cross recessed washer head Countersunk head inner hexa- self-tapping and self-drilling goon screw M8*25 screw ST4.2*16 Cross recessed washer head Cross countersunk head screw self-tapping and self-drilling M6*20 screw ST4.2*25 Cross recessed pan head tap- 139 Instruction Manual ping screw ST4.0*8 Cross recessed pan head tap-...
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Seite 11: Montage
MONTAGE Das Laufband ist fertig montiert, so dass nur wenige Handgriffe notwendig sind, um Ihr Laufband in Betrieb zu nehmen. Tight Loose Tight Loose 1. Entnehmen Sie das Laufband aus der Box ( bestenfalls mit 2 Personen ) und stellen es auf eine ebene Fläche. -
Seite 12: Laufband Zusammenfalten
MONTAGE Laufband zusammenfalten 1. Heben Sie das Laufband an ( vorausgesetzt die Säule wurde bereits eingeklappt ). 2. Betätigen Sie den seitlichen Rahmen mit Ihren Fuß und warten Sie, bis der Stabilisator rausgefahren ist. Laufband aufklappen Halten Sie das Laufband am vorderen Ende fest und drücken mit Ihren Fuß gegen die Stange. Der Stabilisator gibt nach und Sie senken das Laufband bis zum Boden ab. -
Seite 13: Inbetriebnahme
INBETRIEBNAHME Stecken Sie den Netzstecker in die Steckdose und schalten den Netzschalter ein: Die Anzeige des Netztschalters leuchtet auf und Sie hören einen Ton. Drücken Sie die „START“-Taste. Das Display zeigt 3-2-1 an und nach einem Piepston wird das Laud- band mit der niedrigsten Geschwindigkeit starten. -
Seite 14: Computerfunktionen
COMPUTERFUNKTIONEN DISTANCE CAL/PULSE SPEED TIME START SPEED SPEED STOP Anzeige Display Anzeige Beschreibung SPEED Zeigt die Geschwindigkeit von 0.8 - 12 km/h an. DISTANCE Zeigt die absolvierte Distanz in einen Bereich von 0 - 99.9 an. TIME Zeit die Zeit im Bereich von 0:00 - 99:59 an. Zeigt die verbrauchten Kalorien ( berechnet ) in einen Bereich von 0 - 999 Sollten Sie einen Pulsgurt verwendet, so wird abwechselnd zwischen den CAL/PULSE... -
Seite 15: Härtegrad
HÄRTEGRAD Das Laufband bietet Ihnen die Möglichkeit drei verschiedene Härtegrade einzustellen, je nachdem wie Sie darauf trainieren wollen. Schieben Sie hierfür den Schalter in die gewünschte Position: Hier die Empfehlung, je nach eingestellter Geschwindigkeit. Einstellung Empfohlene Geschwindigkeit Soft 0.8 - 6km/h Normal 6 - 10 km/h ( mittlere Einstellung ) -
Seite 16: Aufwärmen Und Dehnen
AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase 1. Aufwärmphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching. Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Traingsleistung. 2. Trainingsphase 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überfordendes Training 3. Abkühlphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching um die Muskulatur zu lockern und Muskelkater vorzu- beugen. - Seite 17 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr- rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschen- kels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.
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Seite 18: Trainingshinweise
TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestim- mung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung über- schreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein. -
Seite 19: Pulsmesstabelle
PULSMESSTABELLE Zielpuls-Tabelle Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die geschätzten Ziel-Pulse für unterschiedliche Alterskategorien. Su- chen Sie sich die Kategorie aus, die Ihnen am nächsten kommt und Sie finden die Herzfrequenz: Alter Ziel Puls Zone 50 - 75% Durchschnitt max. Puls 100% 20 Jahre 100 - 150 Schläge pro Minute 25 Jahre... -
Seite 20: Wartung Und Pflege
WARTUNG UND PFLEGE WARNUNG: Um einen elektrischen Schlag zu verhindern, versichern Sie sich, dass das Laufband vor der Pflege vom Stromanschluss getrennt ist. Es kann zu Verletzungen und Sachschäden kommen, wenn der Stecker nicht herausgezogen wird. Deck-Schmierung: Für das maximale Laufband-Leben braucht dieses Laufband eine Schmierung, als ein Teil einer allgemei- nen Wartung. -
Seite 21: Laufband Straffen
WARTUNG UND PFLEGE Laufband straffen 1. Setzen Sie einen 5 mm Sechskantschlüssel in die Einstellschraube links am Laufband ein und drehen diesen einen viertel im Uhrzeigersinn um das Laufband zu straffen. 2. Wiederholen Sie diesen Schritt mit der rechten Einstellschraube. Achten Sie hierbei darauf, dass die Schraube gleichermaßen wie zuvor die linke angezogen wird. -
Seite 22: Schmieröl
WARTUNG UND PFLEGE Schmieröl Jedes Laufband wird vor verlassen des Werks geschmiert. Jedoch geht diese mit der Zeit und Häufigkeit der Nutzung verloren. Daher muss darauf geachten werden, dass die Schmierung regelmässig geprüft wird. Manual refuel Automatic refuel Heben Sie das Laufband um 45°C und fülllen Sie bei Bedarf Schmieröl in den unteren Einfüllbehälter ( Automatic refuel ). -
Seite 23: Störungsssuche
STÖRUNGSSSUCHE Problem Mögliche Ursache Lösung E-01 Kommunikationsproblem Prüfen Sie alle Kabelverbindungen. E-02 Motorproblem Prüfen Sie, ob die Kabelverbindungen zum E-04 Motor erhält keinen Strom Motor intakt sind. E-05 Überstromschutz Starten Sie das Gerät neu. Prüfen Sie ob der Sicherheitsmagnet richtig E-07 Sicherheitsmagnet angebracht ist. -
Seite 24: Gewährleistungsrecht
GEWÄHRLEISTUNGSRECHT Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung zum Kauf eines Produkts aus dem Hause AsVIVA. Gemäß des zum 01. Januar 2002 geänderten europäischen Gewährleistungsrechts, steht Ihnen eine gesetzliche Gewährleistungsfrist von 2 Jahren zu. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit der Übergabe der Ware durch den Fachhändler.