Reebok i-rower Bedienungsanleitung Seite 68

SLO
Na zaslonu se v območju, kjer je prikazana razdalja, prikaže REC (RECOVERY = način počitka) in na zaslonu se
prikaže odštevanje časa – od 60 sekund navzdol. Ko čas preteče, se na zaslonu prikaže uporabnikove točke
»Fx.x« (npr. F6.0, glej prikaz spodaj). Te točke lahko v območju uporabnika shranite.
Prikaz srčnega utripa
Naprava je dobavljena s pasom. Naložite pas za prikaz srčnega utripa po navodilu.
Vadba na osnovi srčnega utripa
Za dosego optimalnih rezultatov vadbe je priporočljivo, da prilagodite intenzivnost vadbe glede na vaš srčni
utrip.
Za izboljšanje vaše kondicije na varen, učinkovit in prijeten način je nujno, da točno nastavite želen srčni utrip
pri vadbi.
Sledeča tabela, ki temelji na navedbi vašega maksimalnega srčnega utripa, vam pomaga pri orientaciji za
določitev optimalne stopnje vaše vadbe.