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Sie können auch den Wechselmodus so anpassen,
dass nur die gewünschten Workout-Informationen
in dem sich wiederholenden Zyklus angezeigt
werden.
Zum Anpassen des Wechselmodus drücken
Sie zuerst die Taste Display mehrmals, bis die
Workout-Informationen, die Sie dem Wechselzyklus
hinzufügen oder aus ihm entfernen möchten, auf
dem Display erscheinen.
Als Nächstes drücken Sie die Taste Add/Remove
(hinzufügen/entfernen) (F) (siehe Seite 21), um
zum Wechselzyklus diese Workout-Informationen
hinzuzufügen oder sie daraus zu entfernen. Wenn
Workout-Informationen hinzugefügt werden,
schaltet sich die entsprechende Markierung auf
dem Display ein. Wenn Workout-Informationen
entfernt werden, schaltet sich die entsprechende
Markierung aus.
Dann drücken Sie die Taste Scan (abwechseln),
um den Wechselmodus einzuschalten.
Um die Anzeigen zurückzusetzen, drücken Sie die
Taste Stop (Stopp) zweimal, ziehen den Schlüssel
ab und stecken ihn dann wieder ein.
6. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen.
Sie können mithilfe des Handgriff-Pulsmessers
oder eines kompatiblen Pulsmessers Ihre Herzfre-
quenz messen. Informationen zum Kauf eines
zusätzlich erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers
finden Sie auf Seite 26.
Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth
Smart Pulsmessern kompatibel. Um Ihren Puls-
messer mit dem Trainingscomputer zu verbinden,
befolgen Sie die Anweisungen auf Seite 24.
Hinweis: Wenn Sie beide Pulsmesser gleichzei-
tig verwenden, wird dem Bluetooth Smart
Pulsmesser Vorrang eingeräumt.
Entfernen Sie
vor Gebrauch
des Handgriff-
Pulsmessers
die Plastikfolien
von den Metall-
kontakten (G).
Achten Sie auch
darauf, dass Ihre
Hände sauber
sind.
Um Ihre Herzfrequenz zu messen, stehen Sie auf
den Fußleisten und legen Sie Ihre Hände auf den
Metallkontakten – vermeiden Sie ein Bewegen
der Hände. Wenn Ihr Puls erkannt wird, wird
Ihre Herzfrequenz angezeigt. Zur genauesten
Messung der Herzfrequenz berühren Sie die
Kontakte noch ungefähr weitere 15 Sekunden
lang.
7. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Der Ventilator verfügt
über verschiedene
Geschwindigkeitsein-
stellungen. Drücken
Sie die Ventilator-Tas-
ten mehrmals, um die
Geschwindigkeit des Ventilators zu wählen oder
den Ventilator ein- oder auszuschalten.
8. Den Schlüssel nach dem Training vom
Trainingscomputer abziehen.
Steigen Sie auf die Fußleisten, drücken Sie die
Taste Stop (Stopp) und stellen Sie die Neigung
des Laufbandgeräts auf null ein. Die Neigung
muss auf null eingestellt sein, wenn Sie das
Laufbandgerät in die Lagerungsposition
zusammenklappen. Ansonsten könnten Sie
das Laufbandgerät beschädigen. Als Nächstes
ziehen Sie den Schlüssel vom Trainingscomputer
ab und bewahren ihn an einem sicheren Ort auf.
Wenn Sie mit der Benutzung des Laufbandgeräts
fertig sind, drücken Sie den Netzschalter in die
Stellung Off (aus) und ziehen Sie das Netzkabel
heraus. WICHTIG: Andernfalls können die elek-
®
tronischen Teile des Laufbandgeräts vorzeitig
abgenutzt werden.
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