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Modell-Nr. PETL12718.0
BEDIENUNGSANLEITUNG
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaß-
nahmen und Anweisungen in
dieser Bedienungsanleitung,
bevor Sie dieses Gerät benutzen.
Bewahren Sie diese Bedie-
nungsanleitung für späteres
iconeurope.com
Nachschlagen auf.
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form PRO 1000
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form PRO 1000
- Seite 1 Modell-Nr. PETL12718.0 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DER WARNAUFKLEBER ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Laufbandgerät angebracht wurden, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf
17. Lesen Sie sinnerfassend über das Notstopp- 24. Versuchen Sie nicht, das Laufbandgerät zu verfahren und probieren Sie dieses Verfahren bewegen, bevor es richtig montiert wurde. aus, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und DAS (siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANS- 20). -
Seite 5: Bevor Sie Beginnen
PRO 1000 Laufbandgerät entschieden haben, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser ® haben. Das PRO 1000 Laufbandgerät bietet eine Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen helfen beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die dazu können, notieren Sie die Modellnummer des Produkts bestimmt sind, Ihre Workouts zu Hause wirksamer und die Seriennummer, bevor Sie uns kontaktieren. -
Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Anzahl, die für die Montage gebraucht wird. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf eine geräumte Fläche Wort „Right“ markiert. und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht •... - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (81) an der Vorderseite der Basis (94) hält. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (94) halten. Siehe Nebenbild.
- Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (94). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht einzuklemmen. Als Nächstes halten Sie ein Rad (97) innerhalb der Basis (94) fest und führen Sie eine 3/8" x 1 3/4" Schraube (62) durch die Basis und das Rad, wie abgebildet.
- Seite 10 6. Befestigen Sie eine Haltestange (86) mit zwei 5/16" x 2 1/2" Schrauben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11) an der abgebildeten Stelle am rechten Pfosten (90). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht vollständig fest. Ach- ten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht einzuklemmen und vergewissern Sie sich, dass sich das Kabel auf der gezeigten Seite des Pfostens befindet.
- Seite 11 8. Legen Sie die Computereinheit (F) umgekehrt auf eine weiche Unterlage, um zu vermeiden, dass die Computereinheit zerkratzt wird. Entfer- nen Sie die vier 1/4" x 1/2" Schrauben (4) und heben diese auf. 9. Halten Sie die Computereinheit (F) an die Pulsquerstange (93).
- Seite 12 10. Führen Sie das Pfostenkabel (81) durch die gezeigte Bandschlaufe (I) an der Computerein- heit (F). Verbinden Sie das Pfostenkabel (81) mit dem Computerkabel (J). Die Steckverbinder sollen ohne Schwierigkeit ineinander passen und einschnappen. Falls nicht, drehen Sie einen Steckverbinder um und versuchen es noch einmal.
- Seite 13 12. Identifizieren Sie die rechte und linke Ablage (34, 36). Befestigen Sie die Ablagen (34, 36) mit acht #8 x 1/2" Schrauben (1) an der Computerbasis (64). Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an. 13. Schieben Sie die Pfostenquerstange (58) vor- sichtig zwischen den linken und den rechten Pfosten (89, 90).
- Seite 14 14. Befestigen Sie die Ablage (74) mit vier #8 x 3/4" Schrauben (2) an der Pfostenquerstange (58). Drehen Sie anfangs alle vier Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Dann ziehen Sie die vier 1/4" x 1/2" Schrauben (4) fest. 15.
- Seite 15 16. Hinweis: Wird das Laufbandgerät auf einer glatten Fläche montiert, dann rollt es bei die- sem Schritt möglicherweise etwas nach vorn. Heben Sie den Rahmen (56) in die aufrechte Position. WICHTIG: Heben Sie den Rahmen nicht weiter an als zur vertikalen Position. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen halten, bis Schritt 18 vollendet ist.
- Seite 16 18. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (12) und den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (3) von der Halterung an der Verriegelungsquerstange (38). Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- sperre (53) mit der Halterung, die sich an der Verriegelungsquerstange (38) befindet, gleich aus und schieben Sie den 5/16"...
- Seite 17 20. Drücken Sie die zwei Laschen (nicht abgebildet) am Tablethalter (105) in die Schlitze (O) an der Computereinheit (F). Zuerst Dann befestigen Sie den Tablethalter (105) eindrehen mit vier #8 x 5/8" Maschinenschrauben (26). Tipp: Drehen Sie zuerst die zwei oberen Maschinenschrauben ein und dann drehen Sie die zwei unteren Maschinenschrauben ein.
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Seite 18: Das Laufbandgerät Verwenden
DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands die Buchse am Laufbandgerät. - Seite 19 COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Sie können sogar Ihre Lieblings-Workoutmusik oder Hörbücher durch das Lautsprechersystem des Finden Sie die englischsprachigen Warnungen Trainingscomputers während des Trainings anhören. am Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in Um den Strom einzuschalten, siehe Seite 20. Um anderen Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleberblatt.
- Seite 20 DEN STROM EINSCHALTEN WICHTIG: Bevor Sie das Laufbandgerät benut- zen, unternehmen Sie die folgenden Schritte, WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten um sicherzugehen, dass der Trainingscomputer Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie den richtigen Neigungsgrad des Laufbandgeräts es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie anzeigt.
- Seite 21 4. Nach Wunsch die Neigung des Laufbandgeräts MPH oder KPH (Geschwindigkeit) – Ihre verändern. Geschwindigkeit in Meilen pro Stunde oder Kilo- metern pro Stunde. Um die Maßeinheit zu ӓndern, Um die Neigung des Laufbandgeräts zu ändern, drücken Sie die Taste St/M (Standard/metrisch). drücken Sie die Erhöhungstaste und Verringe- rungstaste Incline (Neigung) oder eine der num- Time (Zeit) –...
- Seite 22 Um Ihre Herzfrequenz zu messen, stehen Sie auf Sie können auch den Wechselmodus so anpassen, dass nur die gewünschten Workout-Informationen den Fußleisten und legen Sie Ihre Hände auf den in dem sich wiederholenden Zyklus angezeigt Metallkontakten – vermeiden Sie ein Bewegen der Hände.
- Seite 23 EIN INTEGRIERTES WORKOUT VERWENDEN Wenn die Geschwindigkeits- oder Neigungsein- stellung des laufenden Abschnitts zu hoch oder 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer zu niedrig ist, können Sie sich über die Einstel- stecken. lung hinwegsetzen, indem Sie die Tasten Speed (Geschwindigkeit) oder Incline (Neigung) drü- Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 20.
- Seite 24 IHR TABLET MIT DEM TRAININGSCOMPUTER 5. Ihr Tablet vom Trainingscomputer auf Wunsch VERBINDEN trennen. Der Trainingscomputer unterstützt Bluetooth- Um die Verbindung zwischen Tablet und Trainings- Verbindungen mit Tablets über die iFit–Smart Cardio computer abzubrechen, wählen Sie zuerst die Equipment App und mit kompatiblen Pulsmessern. Trennoption in der iFit–Smart Cardio Equipment Hinweis: Andere Bluetooth-Verbindungen werden nicht App.
- Seite 25 DER EINSTELLUNGSMODUS Tastenprüfung – Dieser Bildschirm ist War- tungstechnikern zugedacht, damit sie bestimmen 1. Den Einstellungsmodus wählen. können, ob eine bestimmte Taste richtig funktioniert. Um den Einstellungsmodus zu wählen, drücken Sie die Einstellungstaste (Zahnräder). Der erste Gesamtzeit – Das Wort TIME (Zeit) erscheint auf Einstellungsbildschirm erscheint auf dem Display.
- Seite 26 Demo-Modus – Die aktuell gewählte Demo- DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN Modus-Option erscheint auf dem Display. Der Trainingscomputer bietet einen Demo-Modus Um während des Trainings Musik oder Hörbücher an, der für die Verwendung bestimmt ist, wenn durch das Lautsprechersystem des Trainingscom- das Laufbandgerät in einem Geschäft ausgestellt puters abzuspielen, stecken Sie ein Audiokabel, wird.
- Seite 27 DEN TABLETHALTER VERWENDEN DIE DÄMPFER EINSTELLEN WICHTIG: Der Tablethalter (H) ist für die meisten Das Laufbandgerät ist mit verstellbaren Dämpfern aus- Tablets von voller Größe ausgelegt. Legen Sie kein gestattet, die den Aufprall beim Gehen und Laufen auf anderes elektronisches Gerät oder Objekt in den dem Laufbandgerät verringern.
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Seite 28: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu ver- Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen meiden, stellen Sie die Neigung auf null, bevor Sie Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: das Laufbandgerät zusammenklappen. -
Seite 29: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG c. Überprüfen Sie den Netzschalter, der am Rahmen des Laufbandgeräts in der Nähe des Netzkabels zu Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung finden ist. Steht der Schalter wie abgebildet hervor, des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile dann ist der Schalter ausgelöst worden. - Seite 30 FEHLER: Die Computeranzeigen funktionieren FEHLER: Das Laufband verlangsamt sich, wenn nicht richtig man darauf geht a. Ziehen Sie den Schlüssel vom Trainingscomputer a. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, ver- ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. wenden Sie nur ein Dreileiterkabel von 2 mm Als Nächstes entfernen Sie die fünf #8 x 3/4"...
- Seite 31 FEHLER: Das Laufband ist zwischen den Fußleisten FEHLER: Der Tablethalter bleibt nicht an seinem nicht mittig ausgerichtet Platz a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleisten a. Drehen Sie den Tablethalter (C) nach hinten. Dann (B) schleift, könnte das Laufband beschädigt ziehen Sie die gezeigte Schraube (D) ein wenig an, werden.
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Seite 32: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie bei einem niedrigen Intensitätsgrad über Bevor Sie mit einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Körper Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung. - Seite 33 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen immer langsam. Man soll dabei nicht wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Mit den Knien leicht gebeugt bewegen Sie den Oberkörper von der Hüfte langsam nach vorne.
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Seite 34: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PETL12718.0 R1018A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung #8 x 1/2" Schraube Dämpferschiene #8 x 3/4" Schraube Lagerungssperre 5/16" x 2 1/4" Bolzen Antriebsmotor 1/4" x 1/2" Schraube Motorriemen #10 Zahnscheibe Rahmen 5/16" x 1 3/4" Bolzen Linker hinterer Fuß 3/8"... - Seite 35 Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Ventilator Rechte Lautsprecherabdeckung Magnet #6 x 1/2" Schraube 1/4" Mutter #3 x 1/4" Schraube Elektronikhalterung Dämpferanschlag Tablethalter #8 x 1/2" Maschinenschraube 9/32" Plastikbuchse M4 Unterlegscheibe 3/8" Plastikbuchse Motor-Isolator Linke innere Basisabdeckung Motor-Unterlegscheibe Rechte innere Basisabdeckung Motorbuchse Linkes Lautsprechergitter #8 Mutter Rechtes Lautsprechergitter...
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Seite 36: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL12718.0 R1018A... - Seite 37 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL12718.0 R1018A...
- Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL12718.0 R1018A...
- Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL12718.0 R1018A...
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Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie bitte folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...