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Pro-Form PRO 1000 Bedienungsanleitung Seite 20

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DEN STROM EINSCHALTEN
WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten
Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie
es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie
den Strom einschalten. Andernfalls können Sie
die Computer-Anzeigen oder andere elektronische
Teile beschädigen.
Stecken Sie das Netzkabel
ein (siehe Seite 18). Als
Nächstes finden Sie den
Netzschalter in der Nähe
des Netzkabels am Rahmen
des Laufbandgeräts. Achten
Sie darauf, dass sich der
Schalter in der Stellung Reset (zurückgesetzt) befindet.
WICHTIG: Der Trainingscomputer bietet mög-
licherweise einen Demo-Modus an, der für die
Verwendung bestimmt ist, wenn das Laufbandge-
rät in einem Geschäft ausgestellt wird. Wenn die
Anzeigen aufleuchten, sobald Sie das Netzkabel
einstecken und den Netzschalter in die Stellung
Reset (zurückgesetzt) drücken, dann ist der
Demo-Modus eingeschaltet. Um den Demo-Modus
auszuschalten, halten Sie die Taste Stop (Stopp)
mehrere Sekunden gedrückt. Bleiben die Anzeigen
beleuchtet, befolgen Sie die Anweisungen unter
DER EINSTELLUNGSMODUS auf Seite 25 und 26,
um den Demo-Modus auszuschalten.
Als Nächstes steigen
Sie auf die Fußleisten
des Laufbandge-
räts. Finden Sie die
Klemme (A), die
mit dem Schlüssel
(B) verbunden ist,
und schieben Sie
die Klemme auf den
Bund Ihrer Kleidung.
Dann stecken Sie
den Schlüssel in
den Trainingscomputer. Nach einem Moment leuchten
die Anzeigen auf. WICHTIG: Im Notfall können Sie
den Schlüssel vom Trainingscomputer abziehen,
wodurch das Laufband langsam zum Stillstand
kommt. Testen Sie die Klemme, indem Sie vorsich-
tig ein paar Schritte rückwärts gehen. Wird dabei
der Schlüssel nicht vom Trainingscomputer abge-
zogen, dann passen Sie die Position der Klemme
an.
Zurück-
gesetzt
B
A
ETPE12718
WICHTIG: Bevor Sie das Laufbandgerät benut-
zen, unternehmen Sie die folgenden Schritte,
um sicherzugehen, dass der Trainingscomputer
den richtigen Neigungsgrad des Laufbandgeräts
anzeigt. Zuerst drücken Sie die Erhöhungstaste
Incline (Neigung) einmal. Als Nächstes drücken Sie
entweder die Verringerungstaste Incline (Neigung)
oder die niedrigste Taste Quick Incline (Schnell-
Neigung), um das Laufbandgerät auf die niedrigste
Einstellung einzustellen. Wenn sich der Rahmen
nicht mehr bewegt, dann ist das Laufbandgerät
betriebsbereit.
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN
1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN links.
2. Den manuellen Modus wählen.
Beim Einstecken des Schlüssels wird der manuelle
Modus gewählt. Wenn Sie ein Workout gewählt
haben, drücken Sie die Taste Manual Control
(manuelle Kontrolle). Nur Nullen sollten auf dem
Display erscheinen.
3. Das Laufband starten.
Um das Laufband zu starten, drücken Sie die Taste
Start oder eine der nummerierten Tasten Quick
Speed (Schnell-Geschwindigkeit).
Wenn Sie die Taste Start drücken, beginnt das
Laufband mit einer Geschwindigkeit von 2 km/h
zu laufen. Während Sie trainieren, ändern Sie
nach Wunsch die Geschwindigkeit des Laufbands,
indem Sie die Erhöhungstaste und Verringerungs-
taste Speed (Geschwindigkeit) drücken. Jedes
Mal, wenn Sie eine der Tasten drücken, ändert sich
die Geschwindigkeitseinstellung in kleinen Stufen.
Wenn Sie die Taste gedrückt halten, ändert sich die
Geschwindigkeitseinstellung schneller.
Wenn Sie eine der nummerierten Tasten Quick
Speed (Schnell-Geschwindigkeit) drücken, ver-
ändert sich die Geschwindigkeit des Laufbands
allmählich, bis die gewählte Geschwindigkeit
erreicht ist.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie die
Taste Stop (Stopp). Auf dem Display fängt die Zeit
an zu blinken. Um das Laufband wieder zu starten,
drücken Sie die Taste Start, die Erhöhungstaste
Speed (Geschwindigkeit) oder eine der nummerier-
ten Tasten Quick Speed (Schnell-Geschwindigkeit).
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Petl12718.0

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