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Modellnr.: PETL99816.0
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Notieren Sie die Seriennummer für
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HINWEIS
Lesen Sie alle Verhaltensregeln
und Anweisungen in diesem
Benutzerhandbuch sorgfältig
durch, bevor Sie das Gerät
verwenden Bewahren Sie dieses
Benutzerhandbuch für die
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BENUTZERHANDBUCH
DEUTSCH
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form Performance 600i
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form Performance 600i
- Seite 1 Modellnr.: PETL99816.0 Seriennr.: BENUTZERHANDBUCH Notieren Sie die Seriennummer für die zukünftige Verwendung im obigen DEUTSCH Feld. Aufkleber mit Seriennumme HINWEIS Lesen Sie alle Verhaltensregeln und Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät verwenden Bewahren Sie dieses Benutzerhandbuch für die zukünftige Verwendung auf.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALT WARNHINWEISE ............................... 2 VERHALTENSREGELN ............................. 3 BEVOR SIE BEGINNEN ............................5 KLEINTEILE ................................6 MONTAGE .................................. 7 BETRIEB .................................. 16 ZUSAMMENKLAPPEN UND BEWEGEN ........................ 24 WARTUNG/PFLEGE UND FEHLERSUCHE ......................25 RICHTLINIEN ................................28 TEILEVERZEICHNIS..............................30 ÜBERSICHTSDIAGRAMME ............................ 32 WARNHINWEISE... -
Seite 3: Verhaltensregeln
VERHALTENSREGELN HINWEIS: Es ist wichtig, alle Verhaltensregeln und Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch sowie sämtliche Warnhinweise auf dem Laufband sorgfältig zu lesen, bevor Sie das Gerät verwenden. Halten Sie Haustiere und Kinder unter 13 Jahren Der Besitzer hat dafür Sorge zu tragen, jederzeit vom Laufband fern. - Seite 4 Stehen Sie beim Starten des Geräts nicht auf dem Laufband. Halten Sie sich immer an den Handgriffen fest. Die Lautstärke des Geräts steigt, wenn es verwendet wird. Halten Sie Haare, Finger und Bekleidung vom Laufband fern, wenn es sich bewegt. Das Laufband ist für hohe Geschwindigkeiten ausgelegt.
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Seite 5: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf
Die Pulssensoren sind kein Aufbewahrungsarretierung gesichert ist. medizinisches Werkzeug. Verschiedene Faktoren, u. a. das Führen Sie keinerlei Objekt in jegliche Bewegungsmuster des Benutzers, Öffnungen des Laufbands ein. können sich auf das Messergebnis auswirken. Der Pulssensor soll dem Überprüfen Sie das Laufband regelmäßig Benutzer lediglich einen allgemeinen und ziehen Sie sämtliche Teile nach. -
Seite 6: Bevor Sie Beginnen
BEVOR SIE BEGINNEN Vielen Dank, dass Sie sich für den revolutionären Lesen Sie dieses Benutzerhandbuch sorgfältig PROFORM PERFORMANCE 600i entschieden durch und vergewissern Sie sich, dass Sie die haben. Dieses Laufband bietet eine beeindruckende Inhalte verstanden haben, bevor Sie das Gerät Vielfalt an Funktionen, die entwickelt wurden, um Ihre verwenden.. -
Seite 7: Kleinteile
KLEINTEILE #10 Sternscheibe 5/16" Stern- 3/8" Stern- (5)–4 scheibe (11)–10 scheibe (13)-8 #8 x 5/8" #8 x 1/2" #8 x 1/2" #10 x 3/4" Schraube Maschinen- Erdungs- Schraube schraube (26)-4 (1)-10 (9)-4 schraube (10)-1 5/16" x 1/2" Schraube 3/8" x 1 1/4" Schraube 5/16"... -
Seite 8: Montage
MONTAGE • Für die Montage werden zwei • Die linken Teile sind mit "L" (Links) und die Personen benötigt. rechten Teile mit "R" (Rechts) markiert. • Legen Sie alle Teile auf eine freie Fläche und entfernen Sie die Verpackung. Entsorgen Sie diese erst, wenn Sie die Montage •... - Seite 9 2. Stellen Sie sicher, dass die Stromversorgung unterbrochen ist. Entfernen Sie das Band, mit dem das Strebenkabel (81) am vorderen Teil der Basis (94) befestigt ist. Nehmen Sie die rechte Strebe (90). Lassen Sie eine zweite Person die rechte Strebe nahe der Basis (94) festhalten.
- Seite 10 4. Halten Sie die rechte Strebe (90) zur Basis (94). Achten Sie darauf, das Strebenkabel (81) nicht einzuklemmen. Befestigen Sie die rechte Strebe (90) und ein Rad (97) mit zwei Schrauben 3/8" x 2 3/8" (7), einer Schraube 3/8" x 1 1/4" (63), einer Schraube 3/8"...
- Seite 11 6. Nehmen Sie die linke Ablage (86). Befestigen Sie den linken Handgriff (86) mit zwei Schrauben 5/16" x 2 1/2" (28) und zwei 5/16" Sternscheiben (11) an der linken Strebe (89); ziehen Sie die Schrauben sorgfältig fest. Führen Sie das Strebenkabel (81) durch die Öffnung auf der Unterseite des rechten Handgriffs (87), wie auf der Abbildung dargestellt.
- Seite 12 8. Hinweis: Wenn das Gerät auf einem glatten Untergrund montiert wird, besteht bei diesem Schritt die Gefahr, dass es wegrutscht. Richten Sie den Rahmen (56) auf. WICHTIG: Richten Sie den Rahmen nicht weiter als in senkrechte Position auf. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen festhalten, bis Sie Schritt 10 abgeschlossen haben.
- Seite 13 10. Entfernen Sie die Mutter 5/16" (12) und den Bolzen 5/16" x 2 1/4" (3) von der Halterung an der Arretierungsstrebe (38). 12 I Bringen Sie den oberen Teil der Aufbewahrungsarretierung (53) über die Halterung der Arretierungsstrebe (38) und führen Sie den Bolzen 5/16" x 2 1/4" (3) durch Halterung und Aufbewahrungsarretierung.
- Seite 14 12. Befestigen Sie die Bedienfeldbasis (J) mit vier Schrauben #10 x 3/4" (9) und vier Sternscheiben #10 (5) am linken und rechten Handgriff (86, 87); schrauben Sie alle Schrauben per Hand ein, bevor Sie sie festziehen. 13. Siehe dazu die kleine Zeichnung. Verbinden Sie das Strebenkabel (81) mit dem Bedienfeldkabel (K).
- Seite 15 14. Befestigen Sie die linke Handgriffabdeckung (79) und die rechte Handgriffabdeckung (92) mit sechs Schrauben #8 x 1/2" (1) am linken und rechten Handgriff (86, 87); schrauben Sie alle Schrauben per Hand ein, bevor Sie sie festziehen. Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an.
- Seite 16 16. Ziehen Sie die vier Schrauben 3/8" x 2 3/8" (7), die beiden Schrauben 3/8" x 1 3/4" (62), und die beiden Schrauben 3/8" x 1 1/4" (63) sorgfältig fest. Stellen Sie sicher, dass sich die Räder (97) ungehindert drehen lassen. Platzieren Sie die linke innere Basisabdeckung (106) am unteren Ende der linken Strebe (89).
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Seite 17: Betrieb
BETRIEB UND JUSTIERUNG STROMKABEL Laufband Stromkabel Das Gerät muss geerdet sein. Wenn das Gerät ausfällt oder ein Fehler auftritt, sorgt die Erdung dafür, die Gefahr eines elektrischen Schocks zu minimieren, indem der Strom über eine Leitung mit möglichst geringem Widerstand geleitet wird. Das Produkt ist mit einem Kabel ausgestattet, das über eine Erdleitung und einen Erdstecker verfügt. -
Seite 18: Bedienfeldfunktionen
BEDIENFELDDIAGRAMM BEDIENFELDFUNKTIONEN Das Bedienfeld des Laufband bietet eine Vielzahl an Funktionen, die Ihre Trainingseinheit effektiver gestalten. Zum Einschalten der Stromversorgung siehe Seite 18. Im manuellen Modus können Sie Geschwindigkeit und Steigung per Tastendruck verändern. Während des Zum manuellen Modus siehe Seite 18. Trainings liefert der Bildschirm Ihnen kontinuierlich Zu den Trainingsprogrammen siehe Seite 20. -
Seite 19: Verwendung Des Manuellen Modus
SO SCHALTEN SIE DIE STROMVERSORGUNG EIN VERWENDUNG DES MANUELLEN MODUS Wenn das Laufband kalten Temperaturen 1. Stecken Sie den Schlüssel in das Bedienfeld. ausgesetzt war, wird empfohlen, das Gerät auf Siehe dazu "SO SCHALTEN SIE DIE Raumtemperatur aufwärmen zu lassen, bevor Sie STROMVERSORGUNG EIN"... - Seite 20 Messen Sie bei Bedarf den Puls. Verändern der Steigung nach Bedarf. Drücken Sie "INCLINE (+)", "INCLINE (-)" oder eine Mithilfe der Handpulsfunktion oder eines der nummerierten Steigungstasten, um die kompatiblen Pulsgürtels können Sie Ihren Puls Steigung des Laufbands zu verändern.. Mit jedem messen.
- Seite 21 Wenn Sie Ihr Training beendet haben, ziehen Jedes Programm ist in verschiedene Segmente Sie den Schlüssel aus dem Bedienfeld. unterteilt. Für jedes Segment ist eine Einstellung für die Geschwindigkeit und eine für die Steigung Stellen Sie Ihre Füße auf die Fußschienen, programmiert.
- Seite 22 INTERVALLTRAINING Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Bildschirm. Beim Intervalltraining wechselt das Bedienfeld während der Trainingseinheit kontinuierlich zwischen Siehe Schritt 6 auf Seite 19. Der Bildschirm hoher und geringer Intensität. zeigt die verbleibende Zeit anstelle der Dauer. 1. Stecken Sie den Schlüssel in das Messen Sie die Herzfrequenz bei Bedarf.
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Seite 23: Verbinden Des Pulsgürtels Mit Dem Bedienfeld
Die LED am Bedienfeld blinkt blau, wenn eine VERBINDEN DES PULSGÜRTELS MIT DEM Verbindung zum Smartphone etc. hergestellt BEDIENFELD wurde. Drücken Sie die Taste "BLUETOOTH" auf dem Bedienfeld, um die Verbindung zu Das Bedienfeld ist mit allen BLUETOOTH-Pulsgürteln bestätigen. Die LED leuchtet nun durchgängig kompatibel. -
Seite 24: Tablet-Halterung
INFORMATIONSMODUS TABLET-HALTERUNG WICHTIG: Die Tablet-Halterung wurde für die Das Bedienfeld verfügt über einen Verwendung mit den meisten Tablet-PCs der Informationsmodus, der Informationen zur Nutzung gängigen Größen entwickelt. Setzen Sie keine des Laufbands bereithält und Ihnen ermöglicht, die anderen elektronischen Geräte in die Halterung. Maßeinheiten einzustellen. -
Seite 25: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN SO BEWEGEN SIE DAS LAUFBAND SO KLAPPEN SIE DAS LAUFBAND ZUSAMMEN Bevor Sie das Laufband zusammenklappen, Vor dem Bewegen des Laufbands müssen Sie es müssen Sie die Steigung auf die niedrigste in Aufbewahrungsposition bringen. Stellen Sie Position einstellen. Ziehen Sie anschließend den sicher, dass die Arretierungsschraube in Schlüssel ab und entfernen Sie das Stromkabel. - Seite 26 aus. Lassen Sie das Laufband nicht bei über 30 Grad in Aufbewahrungsposition stehen.
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Seite 27: Wartung/Pflege Und Fehlersuche
WARTUNG/PFLEGE UND FEHLERSUCHE WARTUNG/PFLEGE Regelmäßige Wartung/Pflege ist wichtig, um die c. Überprüfen Sie den Trennschalter, der sich in der Nähe des Stromkabels befindet. Wenn sich der optimale Leistung aufrecht zu erhalten und das Schalter in der Position befindet, die auf der Verschleißrisiko zu minimieren. - Seite 28 Suchen Sie den Reedschalter (110) und den PROBLEM: Das Laufband verliert während der Magneten (107) auf der linken Seite der Verwendung an Geschwindigkeit. Riemenscheibe (49). Drehen Sie die Riemenscheibe, bis der Magnet auf einer Höhe mit Wenn Sie ein Verlängerungskabel benötigen, dem Reedschalter ist.
- Seite 29 Kontaktdaten auf der letzten Seite dieses Handbuchs.
- Seite 30 PROBLEM: Das Laufband ist nicht zentriert PROBLEM: Die Tablet-Halterung hält die Position nicht. (Wichtig: Wenn das Laufband die Fußschienen berührt, kann es bei Verwendung beschädigt werden). a. Drehen Sie die Tablet-Halterung nach hinten. Ziehen Sie anschließend die angegebenen Wenn das Laufband nicht zentriert ist, ziehen Sie Schrauben leicht an, bis die Halterung sich in der zuerst den Schlüssel und UNTERBRECHEN SIE gewünschten Position befindet.
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Seite 32: Richtlinien
RICHTLINIEN relativ niedriger Intensität über einen kontinuierlichen WARNUNG: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Zeitraum trainieren. Während der ersten mit einem neuen Trainingsprogramm beginnen. Trainingsminuten verbrennt der Körper Energie aus leicht Dies ist besonders wichtig, wenn Sie älter als zugänglichen Kohlenhydratkalorien. -
Seite 33: Trainingshäufigkeit
TRAININGSHÄUFIGKEIT Monaten können Sie auf Wunsch bis zu fünf Trainingseinheiten pro Woche absolvieren. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, das Training zu einem Damit Sie Ihre Form erhalten oder verbessern, müssen regelmäßigen und angenehmen Teil Ihres Alltags zu Sie mindestens drei Trainingseinheiten pro Woche machen. -
Seite 34: Beispiele Für Dehnungsübungen
BEISPIELE FÜR DEHNUNGSÜBUNGEN Die Bilder rechts zeigen die korrekte Haltung beim Dehnen. Bewegen Sie sich vorsichtig beim Dehnen, nicht heftig oder ruckartig. 1. Strecken Sie sich nach Ihren Zehen. Stehen Sie mit leicht angewinkelten Knien und beugen Sie sich langsam aus den Hüften nach vorn. -
Seite 35: Teileliste
TEILELISTE Modellnr.: PETL99816.0 R0316B Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung #8 x 1/2" Schraube #8 x 1" TEK-Schraube #8 x 3/4" Schraube 9/32" Kunststoffbuchse 5/16" x 2 1/4" Bolzen Aufbewahrungsarretierung 5/16" x 1/2" Schraube Antriebsmotor #10 Sternscheibe Motorriemen 5/16" x 1 3/4" Bolzen Rahmen 3/8"... - Seite 36 Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Lüfter Motorbuchse 1/4" x 1 1/4" Schraube Filter #8 x 1/2" 1/4" Mutter Maschinenschraube #8 Mutter M5 Scheibe Motorisolator Tablet-Halterung Linke innere Basisabdeckung Stecker 8 x 3/4" TRUSS-Schraube Magnet – Benutzerhandbuch Clip Reedschalter...
- Seite 37 110 20 23 15...
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Seite 38: Übersichtsdiagramme
ÜBERSICHTSDIAGRAMM B Modellnr.: PETL99816.0 R0316B 2 115 75... - Seite 39 ÜBERSICHTSDIAGRAMM C Modellnr.: PETL99816.0 R0316B 62 13...
- Seite 40 ÜBERSICHTSDIAGRAMM D Modellnr.: PETL99816.0 R0316B...
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Seite 41: Wartungsplan
WARTUNGSPLAN Teil Empfohlene Wartung Wie häufig? Reinigung Schmiermittel Mit einem weichen und sauberen Tuch Nach der Display abwischen. Verwendung Nein Nein Reinigung mit einem weichen, sauberen Nach der Rahmen und feuchten Tuch. Verwendung Wasser Nein Reinigung mit einem weichen, sauberen und feuchten Tuch. - Seite 42 WICHTIGE INFORMATIONEN ZUM SERVICE Im Falle jeglicher Probleme bitten wir Sie, Mylna Service zu kontaktieren. Bitte kontaktieren Sie uns, bevor Sie sich an die Geschäftsfiliale wenden, damit wir Ihnen die bestmögliche Hilfestellung geben können. Auf unserer Website www.mylnasport.com finden Sie Informationen zu unseren Produkten, Bedienungsanleitungen und ein Kontaktformular, über das Sie uns erreichen können.