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Modell-Nr. PETL99711.0
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Schreiben Sie die Seriennummer für
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Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstellung
unserer Kunden. Falls Sie irgend-
welche Fragen haben oder falls
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01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
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Gebrauch.
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form perfomance 950
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form perfomance 950
- Seite 1 Modell-Nr. PETL99711.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgend- welche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
17. Der Herzfrequenzmesser ist kein medizini- 21. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine sches Instrument. Verschiedene Faktoren, Öffnung des Lauftrainers ein. einschließlich der Bewegungen des Benutzers während des Trainings, können 22. Alle Teile des Lauftrainers müssen regel- die Genauigkeit der Herzfrequenzmesser mäßig überprüft und richtig festgezogen beeinflussen. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch PROFORM PERFORMANCE 950 Lauftrainers. Dieser Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® PERFORMANCE 950 Lauftrainer bietet eine beein- der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen druckende Anzahl von Funktionen an, die so konzipiert können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und wurden, dass Ihr Training zu Hause angenehmer und... -
Seite 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Zur Montage braucht man zwei Personen. • Wenn Sie Hilfe beim Identifizieren der kleinen Teile benötigen, siehe Seite 6. • Legen Sie den Lauftrainer auf einer Stelle nieder, wo sich genügend Platz zur Entfernung der • Zur Montage braucht man die folgenden Verpackungsmaterialien befindet. - Seite 8 2. Kippen Sie den Lauftrainer mithilfe einer zweiten Person vorsichtig auf die linke Seite. Klappen Loch Sie den Rahmen (55) teilweise zusammen, damit der Lauftrainer stabiler ist. Klappen Sie den Rahmen noch nicht vollständig zusammen. Schneiden Sie die Transportbefestigung durch, welche das Pfostenkabel (87) an die Basis (95) hält.
- Seite 9 4. Finden Sie den rechten Pfosten (85), der mit „Right“ markiert ist (L oder Left bedeutet links; R oder Right bedeutet rechts). Halten Sie den rechten Pfosten an die Basis (95) wie angezeigt. Siehe die eingefügte Abbildung. Binden Sie die Kabelbefestigung im Rechten Pfosten (85) sicher um das Ende des Pfostendrahts (87).
- Seite 10 6. Mithilfe einer zweiten Person kippen Sie das Lauftrainer vorsichtig auf die rechte Seite. Klappen Sie den Rahmen (55) teilweise zusam- men, damit der Lauftrainer stabiler ist. Klappen Sie den Rahmen noch nicht vollständig zusammen. Befestigen Sie ein Rad (96) mit einem 3/8" x 2"...
- Seite 11 8. Finden Sie die Rechte Basisabdeckung (91) und die Linke Basisabdeckung (88). Schieben Sie die Rechte Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (85). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den Linken Pfosten (84). 9. Halten Sie die rechte Haltestange (83) an den rechten Pfosten (85).
- Seite 12 11. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Querstange (107) zu vermeiden, darf man keine Elektrowerkzeuge verwenden und man muss ein zu festes Anziehen der #10 x 3/4" Schrauben (2) vermeiden. Richten Sie die Querstange (107) wie angezeigt aus. Bringen Sie die Querstange mit vier #10 x 3/4"...
- Seite 13 13. Setzen Sie die Computermontage an die linke und rechte Haltestange (82, 83) an. Vermeiden Computer- Sie dabei ein Abklemmen der Drähte. montage Schieben Sie den überschüssigen Pfostendraht (nicht abgebildet) in den linken Haltegriff hinein. Befestigen Sie die Computermontage mit sechs #8 x 3/4"...
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Seite 14: Der Herzfrequenzmesser
DER HERZFREQUENZMESSER DER OPTIONALE HERZFREQUENZMESSER Ob es Ihr Ziel ist Körperfett zu verbrennen oder Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken, der Schlüssel um die besten Ergebnisse zu erzielen ist die richtige Herzfrequenz während Ihrer Workouts beizubehalten. Der optionale Herzfrequenzmesser wird Ihnen dabei helfen, Ihre Herzfrequenz fortlaufend zu überwachen während Sie trainieren, um Ihnen dabei zu helfen Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. -
Seite 15: Bedienung Und Einstellung
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das TYPE E Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels The end that plugs into the treadmill sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Lauftrainer ein. -
Seite 16: Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTER- SCHAUBILD WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN iFit-Live-Modul können Sie individuell gestaltete Workouts herunterladen, Ihre eigenen Workouts Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf erstellen, Ihre Workout-Ergebnisse verfolgen, mit englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen anderen Läufern um die Wette rennen und viele kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- andere Funktionen in Anspruch nehmen. -
Seite 17: Einschalten Des Geräts
EINSCHALTEN DES GERÄTS Computer ein. Nach einem Moment schaltet sich die Displaybeleuchtung ein. WICHTIG: Im Notfall kann Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit man den Schlüssel aus dem Computer ziehen, wodurch das Laufband langsam angehalten wird. und Distanz sowohl in Meilen als auch in Kilometern Testen Sie den Klipp, indem Sie vorsichtig ein paar angeben. - Seite 18 4. Verändern Sie die Neigung des Lauftrainers wie Das Distanz-/ gewünscht. Geschwindigkeit- Display—Dieses Drücken Sie die Neigungs-Auf- oder –Ab-Taste Display kann die oder eine der Neigungstasten [INCLINE] 0 bis 10, Distanz anzeigen, um die Neigung des Lauftrainers zu verändern. die Sie gegangen Jedesmal wenn Sie eine der Tasten drücken, wird oder gerannt sind.
- Seite 19 6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. 7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. Anmerkung: Verwendet man den Handgriff-Herzfrequenzmesserr und Brustgurt- Steigen Sie auf die Fußleiste, drücken Sie die Herzfrequenzmesser gleichzeitig, dann kann Stopp-Taste und stellen Sie die Neigung des der Computer die Herzfrequenz nicht richtig Lauftrainers auf die niedrigste Stufe ein.
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Seite 20: Benutzung Eines Onboard-Workouts
BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS und/oder Neigung vorprogrammiert, dann erscheint diese neue Geschwindigkeits- und/oder 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Neigungseinstellung ein paar Sekunden lang im Display bevor sich der Lauftrainer automatisch auf Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 17. die neuen Einstellungen einstellt. -
Seite 21: Benutzung Eines Ifit-Live-Workouts
BENUTZUNG EINES IFIT-LIVE-WORKOUTS Sie vorher festgelegt hatten. Mehr Informationen zu den iFit-Live-Workouts finden Sie auf Anmerkung: Um ein iFit-Live-Workout zu benutzen, www.iFit.com. Anmerkung: Wenn sich in Ihrer braucht man das zusätzlich erhältliche iFit-Live-Modul. Liste keine Workouts der gewählten Art befin- Sie müssen auch Zugang zu einem Computer mit den, dann wird das nächste Workout in der Liste Internetverbindung und einem USB-Anschluss und... -
Seite 22: Benutzen Der Stereoanlage
BENUTZEN DES PROFORM SYNC BENUTZEN DER STEREOANLAGE Das beliebige PROFORM SYNC ermöglicht es Ihnen, Dieses Gerät wurde speziell zur Benutzung mit die Ergebnisse Ihres Lauftranier-Workout auf Ihr iPod gebaut und vom Hersteller geprüft, um den iPod (nicht mitgeliefert) festzuhalten. Sie können Leistungsanforderungen der Firma Apple zu ent- ®... -
Seite 23: Masseinheiten
DER INFORMATIONSMODUS erscheint im mittleren Display das Wort EIN. Um den Demo-Modus ein- oder auszuschalten, drük- Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der ken Sie die Eingabe- oder Verzögerungstaste. Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und 3. KONTRAST: Der Kontrast am Display kann mit Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich zu gestalten. -
Seite 24: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Bevor Sie den Lauftrainer bewegen, klappen Sie Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu ver- ihn zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: meiden, stellen Sie die Neigung des Lauftrainers Vergewissern Sie sich, dass der Lagerungsknopf vor dem Zusammenklappen auf die niedrigste in der Lagerungsposition eingerastet ist. -
Seite 25: Fehlersuche
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der SYMPTOM: Die Computerdisplays bleiben nachstehenden einfachen Hinweise beheben. erleuchtet, nachdem man den Schlüssel vom Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie Computer abgezogen hat den Anleitungen. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf a. - Seite 26 SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen Entfernen Sie die drei #8 x 3/4" Schrauben (1) und langsamer drehen Sie die Motorhaube (62) vorsichtig herunter. a. Wenn man ein Verlängerungskabel braucht, sollte man nur ein dreiadriges Kabel von 1 mm Durchmesser verwenden, das nicht länger als 1,5 m ist.
- Seite 27 SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht b. Sollte das Laufband beim Laufen rutschen, in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen ziehen Sie zunächst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mithilfe a. Falls das Laufband nicht in der Mitte auf- des Innensechskantschlüssels drehen Sie jetzt liegt, ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und beide Leerlaufrollenschrauben 1/4 Drehung im...
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Seite 28: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. man seinen Arzt konsultieren. Das ist Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur besonders für Personen über 35 Jahre oder Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 29: Vorgeschlagene Dehnübungen
VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene einfache Dehnübungen wird rechts angegeben. Bewegen Sie sich beim Dehnen immmer langsam und wippen Sie dabei nicht. 1. Zehen berühren Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin und beugen Sie sich von den Hüften nach vorn. Lassen Sie den Rücken und die Schultern locker hängen und versuchen Sie, mit den Händen die Zehen zu erreichen. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PETL99711.0 R0312A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 3/4" Schraube Lagerungssperre #10 x 3/4" Schraube Computermasseleiter Innere Polsterung #8 x 1" Schraube 5/16" x 2" Bolzen Rechte Fußleiste #8 x 1" Bohrschraube Rahmen Absperrklammer Rollenklammer 3/8" x 4" Schraube Rollenmasseleiter 3/8"... - Seite 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Computer Rechte Ablage Computerrahmen Motorbuchse Linke Ablage Motorzwischenstück #8 x 3/4" Flachrundkopfschraube Halter des Elektrobauteils Computerklemme Filter Computerbasis – Bedienungsanleitung Querstange Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.
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Seite 32: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL99711.0 R0312A... - Seite 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL99711.0 R0312A...
- Seite 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL99711.0 R0312A...
- Seite 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL99711.0 R0312A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...