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Pro-Form PRO 5000 Bedienungsanleitung
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Pro-Form PRO 5000 Bedienungsanleitung

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Modell-Nr. PETL22718.2
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaß-
nahmen und Anweisungen in
dieser Bedienungsanleitung,
bevor Sie dieses Gerät benutzen.
Bewahren Sie diese Bedie-
nungsanleitung für späteres
iconeurope.com
Nachschlagen auf.

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Verwandte Anleitungen für Pro-Form PRO 5000

Inhaltszusammenfassung für Pro-Form PRO 5000

  • Seite 1 Modell-Nr. PETL22718.2 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DER WARNAUFKLEBER ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN.

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Laufbandgerät angebracht wurden, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.

  • Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf

    17. Lesen Sie sinnerfassend über das Notstopp- wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und verfahren und probieren Sie dieses Verfahren DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND aus, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen TRANSPORTIEREN auf Seite 30.) Sie müssen (siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite ohne Schwierigkeiten 20 kg heben können, 20).

  • Seite 5: Bevor Sie Beginnen

    PRO 5000 Laufbandgerät entschieden haben, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser ® haben. Das PRO 5000 Laufbandgerät bietet eine Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen helfen beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die dazu können, notieren Sie die Modellnummer des Produkts bestimmt sind, Ihre Workouts zu Hause wirksamer und die Seriennummer, bevor Sie uns kontaktieren.

  • Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Anzahl, die für die Montage gebraucht wird.

  • Seite 7: Montage

    MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf eine freie Fläche und ent- Wort „Right“ markiert. fernen Sie die Verpackungsmaterialien.
  • Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (83) an der Vorderseite der Basis (93) hält. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (84). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (93) halten. Siehe Nebenbild.
  • Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (84) an die Basis (93). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (83) nicht einzuklemmen. Befestigen Sie den rechten Pfosten (84) mit zwei 3/8" x 2 3/4" Schrauben (23), zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (20) und vier 3/8" Zahnscheiben (25), wie abgebildet.
  • Seite 10 6. Befestigen Sie die zwei Haltestangen (74) mit den vier 5/16" x 2" Schrauben (2), die Sie in Schritt 5 entfernt haben, und vier 5/16" Zahn- scheiben (8) am rechten und linken Pfosten (84, 91). Drehen Sie anfangs alle vier Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest.
  • Seite 11 8. Siehe Nebenbild. Verbinden Sie das Pfosten- kabel (83) mit dem Computerkabel (H). Die Steckverbinder sollen ohne Schwierigkeit ineinander passen und einschnappen. Falls nicht, drehen Sie einen Steckverbinder um und versuchen es noch einmal. FALLS SIE DIE STECKVERBINDER NICHT RICHTIG VERBINDEN, KANN DER TRAININGSCOM- PUTER BESCHÄDIGT WERDEN, WENN SIE DEN STROM EINSCHALTEN.
  • Seite 12 10. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Puls- querstange (80) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrauben (6) und die 1/4" x 5/8" Schrauben (99) nicht zu fest an. Drehen Sie zwei 1/4" x 5/8" Schrauben (99) mit zwei 1/4"...
  • Seite 13 12. Befestigen Sie die linke untere Haltestangenab- deckung (75) mit zwei #8 x 3/4" Flachrundkopf- schrauben (24) an der linken Haltestange (74). Drehen Sie anfangs beide Flachrundkopf- schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Achten Sie darauf, die Flachrundkopf- schrauben nicht zu fest anzuziehen.
  • Seite 14 14. Schieben Sie die Pfostenquerstange (76) vor- sichtig zwischen den rechten und linken Pfosten (84, 91). Befestigen Sie die Pfostenquerstange mit vier 5/16" x 3/4" Schrauben (1). Drehen Sie anfangs alle vier Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. 15.
  • Seite 15 16. Heben Sie den Rahmen (52) in die aufrechte Position. WICHTIG: Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen halten, bis Schritt 18 vollendet ist. Richten Sie die Verriegelungsquerstange (78) so aus, wie abgebildet. Achten Sie darauf, dass der Aufkleber (J) mit „This side toward belt“ (diese Seite zum Band) dem Laufbandgerät zugewandt ist.
  • Seite 16 18. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (9) und den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (4) von der Halterung an der Verriegelungsquerstange (78). Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- sperre (56) auf die Halterung am Rahmen (52) aus und schieben Sie den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (4) durch die Halterung und die Lagerungssperre durch.
  • Seite 17 20. Drücken Sie die zwei Laschen am Tablethalter (100) in die Schlitze (N) an der Computereinheit (G). Zuerst Befestigen Sie den Tablethalter (100) mit vier M4 eindrehen x 16mm Schrauben (3). Hinweis: Drehen Sie zuerst die zwei oberen Schrauben ein und dann die zwei unteren Schrauben.

  • Seite 18: Das Laufbandgerät Verwenden

    DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands die Buchse am Laufbandgerät.

  • Seite 19: Den Warnaufkleber Anbringen

    COMPUTER- DIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Laufbandgeräts auf Tastendruck ändern. Während des Trainings zeigt der Trainingscomputer sofortige Finden Sie die englischsprachigen Warnungen am Trainingsrückmeldungen an. Sie können sogar Ihre Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in anderen Herzfrequenz mithilfe des Handgriff-Pulsmessers oder Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleber- eines anderen kompatiblen Pulsmessers messen.

  • Seite 20: Den Strom Einschalten

    DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN VERWENDEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- den Strom einschalten.

  • Seite 21: Den Trainingscomputer Einrichten

    DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN 5. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen. Richten Sie den Trainingscomputer ein, bevor Sie das Zuerst berühren Sie Ihren Namen in der linken Laufbandgerät das erste Mal verwenden. oberen Ecke und berühren Sie die Taste Settings (Einstellungen). Als Nächstes wählen Sie den War- 1.

  • Seite 22: Den Manuellen Modus Verwenden

    DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN 4. Nach Wunsch die Neigung des Laufbandgeräts verändern. 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer stecken. Um die Neigung des Laufbandgeräts zu verändern, drücken Sie die Neigungs-Erhöhungstaste und Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 20. -Verringerungstaste oder eine der nummerierten Hinweis: Es kann etwas dauern, bis der Neigungstasten.
  • Seite 23 Um Ihre Herzfrequenz zu messen, steigen Sie • Ihr Tempo auf die Fußleisten und fassen Sie die Kontakte • Die Geschwindigkeit des Laufbands mit den Handflächen ungefähr zehn Sekunden lang an. Vermeiden Sie es, dabei Ihre Hände zu bewegen. Wenn Ihr Puls erkannt wird, wird •...

  • Seite 24: Ein Kartenworkout Verwenden

    EIN KARTENWORKOUT VERWENDEN speichern oder veröffentlichen, indem Sie eine der Optionen auf dem Bildschirm verwenden. Hinweis: Um ein Kartenworkout zu verwenden, 5. Ihren Fortschritt mit den Display-Modi muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen verfolgen. Netzwerk verbunden sein (siehe DEN WLAN-MODUS VERWENDEN auf Seite 28).

  • Seite 25: Ein Distanz- Oder Zeitworkout Verwenden

    EIN DISTANZ- ODER ZEITWORKOUT VERWENDEN Auf dem Bildschirm werden die Höhen- und Distanzstatistiken für Ihr Workout angezeigt. Falls gewünscht, können Sie die voreingestellte Hinweis: Um ein Distanz- oder Zeitworkout zu verwen- Geschwindigkeit verändern. den, muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe DEN WLAN-MODUS 4.

  • Seite 26: Den Workout-Einstellungsbereich Verwenden

    5. Wählen Sie ein Distanz- oder Zeitworkout, DEN WORKOUT-EINSTELLUNGSBEREICH das Sie zuvor Ihrem Verzeichnis auf iFit.com VERWENDEN hinzugefügt haben. 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. Berühren Sie das Kalender-Symbol, um ein Distanz- oder Zeitworkout von Ihrem Verzeichnis Stecken Sie den Schlüssel in den Trainingscompu- herunterzuladen.

  • Seite 27: Den Geräte-Einstellungsbereich Verwenden

    DEN GERÄTE-EINSTELLUNGSBEREICH DEN WARTUNGSBEREICH VERWENDEN VERWENDEN 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. Siehe Schritt 1 auf Seite 26. Siehe Schritt 1 auf Seite 26. 2. Den Wartungsbereich wählen. 2. Den Geräte-Einstellungsbereich wählen. Scrollen Sie im Einstellungs-Hauptmenü zum Scrollen Sie im Einstellungs-Hauptmenü Bereich Maintenance (Wartung).

  • Seite 28: Den Wlan-Modus Verwenden

    4. Das Neigungssystem des Laufbandgeräts Hinweis: Sie müssen Ihr eigenes drahtloses kalibrieren. Netzwerk und einen 802.11b/g/n Router mit akti- vierter SSID-Übertragung besitzen (versteckte Berühren Sie die Taste Calibrate Incline (Neigung Netzwerke werden nicht unterstützt). kalibrieren). Dann berühren Sie die Taste Begin (beginnen), um das Neigungssystem zu kalibrie- Wenn eine Liste mit Netzwerken erscheint, berüh- ren.

  • Seite 29: Das Lautsprechersystem Mit Einem Bluetooth-Gerät Verwenden

    DAS LAUTSPRECHERSYSTEM MIT EINEM DER ZUSÄTZLICH ERHÄLTLICHE BRUSTGURT- BLUETOOTH-GERÄT VERWENDEN PULSMESSER 1. Ihr Bluetooth-fähiges Gerät in die Nähe des Ob es Ihr Ziel Trainingscomputers platzieren oder halten. ist, Fett abzu- bauen oder 2. Die Bluetooth-Einstellung auf Ihrem Gerät Ihr Herz-Kreis- einschalten.

  • Seite 30: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren

    DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu ver- Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen meiden, stellen Sie die Neigung auf null, bevor Sie Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: das Laufbandgerät zusammenklappen.

  • Seite 31: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Der Strom schaltet sich während des Gebrauchs aus Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung des c links).
  • Seite 32 Finden Sie den Reedschalter (118) und den b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird Magnet (117) auf der linken Seite der Rolle (51). die Leistung des Laufbandgeräts verringert und das Drehen Sie die Rolle, bis der Magnet auf den Laufband kann beschädigt werden.
  • Seite 33 FEHLER: Das Laufband ist zwischen den Fußleisten FEHLER: Der Tablethalter bleibt nicht an seinem nicht mittig ausgerichtet Platz a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleisten a. Drehen Sie den Tablethalter (C), bis er nach (B) schleift, könnte das Laufband beschädigt hinten gewandt ist.
  • Seite 34 FEHLER: Die Computeranzeigen funktionieren nicht richtig a. Wenn der Trainingscomputer nicht richtig hoch- gefahren werden kann oder abstürzt und nicht reagiert, stellen Sie die Werkseinstellungen des Trainingscomputers wieder her. WICHTIG: Dies löscht alle benutzerdefinierten Einstellungen, die Sie am Trainingscomputer vorgenommen haben.

  • Seite 35: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie bei einem niedrigen Intensitätsgrad über Bevor Sie mit einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Körper Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung.

  • Seite 36: Empfohlene Dehnübungen

    EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen immer langsam. Man soll dabei nicht wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Mit den Knien leicht gebeugt bewegen Sie den Oberkörper von der Hüfte langsam nach vorne.
  • Seite 37 NOTIZEN...

  • Seite 38: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. PETL22718.2 R1218A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung 5/16" x 3/4" Schraube Band 5/16" x 2" Schraube Antriebsmotor M4 x 16mm Schraube Motorriemen 5/16" x 2 1/4" Bolzen Lagerungssperre #8 x 3/4" Schraube Rechte Rahmenabdeckung #10 x 3/4" Schraube #8 x 1/2" Schraube 5/16"...
  • Seite 39 Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Basispolster Neigungsanschlaghalterung Computer-Kabelbinder Kabelbinder Computer-Erdungskabel 7/32" Unterlegscheibe 1/4" x 1" Schraube Motorhalterung Pulsstange Klemme Ventilatorabdeckung Magnet Ventilatorgehäuse Reedschalter Computerklemme Motorbuchse Filter #8 Mutter Motorhaubenabdeckung Motor-Isolator M8,4 Zahnscheibe – Bedienungsanleitung Hinweis: Technische Änderungen ohne Ankündigung vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen.

  • Seite 40: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL22718.2 R1218A...
  • Seite 41 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL22718.2 R1218A...
  • Seite 42 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL22718.2 R1218A...
  • Seite 43 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL22718.2 R1218A...

  • Seite 44: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie bitte folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...

Diese Anleitung auch für:

Petl22718.2

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