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4. Nach Wunsch die Neigung des Laufbandgeräts
verändern.
Um die Neigung des Laufbandgeräts zu ändern,
drücken Sie die Erhöhungstaste und Verringe-
rungstaste Incline (Neigung) oder eine der num-
merierten Tasten Quick Incline (Schnell-Neigung).
Jedes Mal, wenn Sie die Erhöhungstaste oder
Verringerungstaste Incline (Neigung) drücken,
verändert sich die Neigungseinstellung um 0,5
Prozent. Wenn Sie eine der nummerierten Tasten
Quick Incline (Schnell-Neigung) drücken, verändert
sich die Neigung allmählich, bis sie die gewählte
Neigungseinstellung erreicht.
5. Mithilfe des Displays Ihren Fortschritt
verfolgen.
Das Display kann die folgenden Workout-
Informationen anzeigen:
CALS (Kalorien) – Wenn der manuelle Modus und
die meisten integrierten Workouts gewählt sind,
wird die ungefähre Anzahl von Kalorien angezeigt,
die Sie verbrannt haben. Wenn Kalorien-Workouts
gewählt sind, wird die ungefähre Anzahl von Kalo-
rien, die noch während des Workouts verbrannt
werden, angezeigt.
CALS/HR (Kalorien pro Stunde) – Die unge-
fähre Anzahl von Kalorien, die Sie pro Stunde
verbrennen.
MI oder KM (Distanz) – Die Distanz in Meilen oder
Kilometern, die Sie gegangen oder gelaufen sind.
Um die Maßeinheit zu ӓndern, drücken Sie die
Taste St/M (Standard/metrisch).
%Grade (Neigung) – Der Neigungsgrad des
Laufbandgeräts.
Pace (Tempo) – Ihre Geschwindigkeit in Minuten
pro Meile oder Minuten pro Kilometer. Um die
Maßeinheit zu ӓndern, drücken Sie die Taste St/M
(Standard/metrisch).
BPM und Herzsymbol (Puls) – Ihre Herzfrequenz,
wenn Sie den Handgriff-Pulsmesser oder einen
kompatiblen Pulsmesser verwenden (siehe Schritt
6).
MPH oder KPH (Geschwindigkeit) – Ihre
Geschwindigkeit in Meilen pro Stunde oder Kilo-
metern pro Stunde. Um die Maßeinheit zu ӓndern,
drücken Sie die Taste St/M (Standard/metrisch).
Time (Zeit) – Wenn der manuelle Modus gewählt
ist, wird die verstrichene Zeit angezeigt. Wenn
ein integriertes Workout gewählt ist, wird die im
Workout verbleibende Zeit angezeigt.
VRT FT oder VRT M (vertikale Distanz) – Die
Distanz in Höhenfüßen oder Höhenmetern, die Sie
gegangen oder gelaufen sind.
Drücken Sie die
Taste Display (C)
mehrmals, um
die gewünschten
Workout-Informationen
auf dem Display zu
sehen.
Wechselmodus – Der Trainingscomputer verfügt
auch über einen Wechselmodus, der Workout-
Informationen in einem sich wiederholenden Zyklus
anzeigt. Zum Einschalten des Wechselmodus
drücken Sie die Taste Scan (abwechseln) (D). Die
Wechselmarkierung (E) und das Wort SCAN
(abwechseln) schalten sich auf dem Display ein.
E
Um den Wechselzyklus manuell weiterzu-
schalten, drücken Sie mehrmals die Taste Scan
(abwechseln).
Zum Ausschalten des Wechselmodus drücken
Sie die Taste Display. Die Wechselmarkierung und
das Wort SCAN (abwechseln) schalten sich aus.
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D
C
F
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