Pro-Form ENDURANCE 720 E Bedienungsanleitung Seite 22

Sie können den Lautstärkepe-
gel des Trainingscomputers
durch Drücken der Laut-
stärke-Erhöhungstaste und
-Verringerungstaste ändern.
5. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen.
Sie können Ihre Herzfrequenz entweder mithilfe
des Handgriff-Pulsmessers oder des zusätzlich
erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers messen (siehe
Seite 24 für Informationen über den zusätzlich
erhältlichen Brustgurt-Pulsmesser). Hinweis:
Der Trainingscomputer ist mit BLUETOOTH
Smart Pulsmessern kompatibel.
Hinweis: Falls Sie beide Pulsmesser gleichzei-
tig verwenden, wird dem Brustgurt-Pulsmesser
Priorität eingeräumt.
Falls sich
Plastikfolien
auf den Metall-
kontakten des
Handgriff-
Pulsmessers
befinden,
entfernen Sie
die Plastikfolien.
Zum Messen der
Herzfrequenz
halten Sie
den Handgriff-
Pulsmesser, wobei Ihre Handflächen auf den
Kontakten aufliegen. Vermeiden Sie es, Ihre
Hände zu bewegen oder zu stark auf die
Kontakte zu drücken.
Wenn Ihr Puls entdeckt wird, erscheint ein
Herzsymbol auf dem Display und Ihre Herz-
frequenz wird dann angezeigt. Für genaueste
Herzfrequenzablesung lassen Sie Ihre Hände
mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontak-
ten aufliegen.
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Kontakte
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Sollte das Display Ihre Herzfrequenz nicht anzei-
gen, vergewissern Sie sich, dass sich Ihre Hände
in der angegebenen Position befinden. Achten
Sie darauf, Ihre Hände nicht zu viel zu bewegen
und die Kontakte nicht zu fest zu umklammern.
Zur optimalen Leistung sollten Sie die Kontakte
mit einem weichen Tuch abwischen. Verwenden
Sie niemals Alkohol, Scheuermittel oder
Chemikalien zur Säuberung der Kontakte.
6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Der Ventilator hat verschiedene
Geschwindigkeitseinstellungen.
Drücken Sie mehrmals die
Ventilator-Erhöhungstaste
und -Verringerungstaste, um eine
Ventilatorgeschwindigkeit zu wählen oder den
Ventilator auszuschalten.
Hinweis: Wenn die Pedale ungefähr 30 Sekunden
lang nicht bewegt werden, stellt sich der Ventilator
von selbst ab.
7. Nach dem Training das Netzkabel herausziehen.
Falls die Pedale mehrere Sekunden lang nicht
bewegt werden, erklingt ein Ton und der Trainings-
computer pausiert.
Wenn die Pedale einige Minuten nicht bewegt
und keine Tasten gedrückt werden, schaltet sich
der Trainingscomputer aus und das Display wird
zurückgesetzt.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, drücken
Sie den Netzschalter in die Stellung Off (aus)
und ziehen Sie das Netzkabel heraus. WICHTIG:
Andernfalls können die elektronischen Teile am
Ellipsentrainer vorzeitig abgenutzt werden.