4. Ihren Fortschritt mithilfe des Displays verfolgen.
Das Display kann die folgenden Workout-
Informationen anzeigen:
Cals. (Kalorien) – Dieser Display-Modus zeigt die
ungefähre Anzahl von Kalorien an, die Sie ver-
brannt haben.
Cals./Hr (Kalorien pro Stunde) – Dieser Display-
Modus zeigt die ungefähre Anzahl von Kalorien an,
die Sie pro Stunde verbrennen.
Dist. (Distanz) – Dieser Display-Modus zeigt die
Distanz in Meilen oder Kilometern an, die Sie
getreten haben.
Incline (Neigung) – Jedes Mal, wenn sich der
Neigungsgrad ändert, zeigt dieser Display-Modus
für ein paar Sekunden den Neigungsgrad der
Rampe an.
Pulse (Puls) – Dieser Display-Modus zeigt
Ihre Herzfrequenz an, wenn Sie den Handgriff-
Pulsmesser oder den zusätzlich erhältlichen
Brustgurt-Pulsmesser benutzen (siehe Schritt 5).
Resist. (Widerstand) – Dieser Display-Modus
zeigt den Widerstandsgrad der Pedale an.
RPM (U/min) – Dieser Display-Modus zeigt Ihre
Trittgeschwindigkeit in Umdrehungen pro Minute
(U/min) an.
Speed (Geschwindigkeit) – Dieser Display-Modus
zeigt Ihre Trittgeschwindigkeit in Meilen oder
Kilometern pro Stunde an.
Time (Zeit) – Wenn der manuelle Modus gewählt
ist, zeigt dieser Display-Modus die abgelaufene
Zeit an. Wenn ein Workout gewählt ist, zeigt dieser
Display-Modus die im Workout verbleibende Zeit
an.
Die Matrix bietet einige Display-Registerkarten
an. Drücken Sie die Erhöhungstaste und Verrin-
gerungstaste neben der Taste Enter (Eingabe)
mehrmals, bis die gewünschte Registerkarte ange-
zeigt wird.
Speed (Geschwindigkeit) – Diese Registerkarte
zeigt ein Profil der Geschwindigkeitseinstellungen
des Workouts an. Am Ende jeder Minute erscheint
ein neuer Abschnitt.
My Trail (meine Strecke) – Diese Registerkarte
zeigt eine Laufbahn an, die 400 m darstellt. Wäh-
rend Sie trainieren, zeigt das blinkende Rechteck
Ihren Fortschritt an. Die Registerkarte My Trail
(meine Strecke) zeigt auch die Anzahl der Runden
an, die Sie zurückgelegt haben.
Calorie (Kalorie) – Diese Registerkarte zeigt die
ungefähre Anzahl von Kalorien an, die Sie ver-
brannt haben. Die Höhe jedes Abschnitts stellt
die Anzahl von Kalorien dar, die während des
Abschnitts verbrannt werden.
Resistance (Widerstand) – Diese Registerkarte
wird ein Profil der ungefähren Widerstandsein-
stellungen des Workouts angeben. Nach jeder
Minute erscheint ein neuer Abschnitt. Hinweis: Eine
Überschrift für diese Registerkarte erscheint in der
Matrix nicht.
Während Sie trainieren, zeigt der Workout-
Intensitätsanzeiger den ungefähren Intensitätsgrad
Ihres Trainings an.
Um den Trainingscomputer vorübergehend anzu-
halten, drücken Sie die Taste Pause/End (Pause/
Ende) oder Home (Ausgang) oder hören Sie
einfach auf zu treten. Wenn der Trainingscomputer
pausiert, blinkt die Zeit auf dem Display. Um das
Workout wieder aufzunehmen, fangen Sie einfach
wieder an zu treten.
Drücken Sie die Taste Home (Ausgang) mehr-
mals, um das Workout vorübergehend anzuhalten,
Ihre Workout-Resultate zu sehen und das
Workout zu verlassen und zum manuellen Modus
zurückzukehren.
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