Inhaltsverzeichnis - Timex Ironman Target Trainer Anleitung

INhalTSvErZEIChNIS

MoDI/KNöPFE DEr Uhr ................................................................................. 224
Anzeigesymbole und Beschreibungen ........................................................... 224
Uhrenmodi ...................................................................................................... 225
Bestimmen Ihres optimalen Herzfrequenzbereichs ...................................... 226
GEbraUCh DES hErZFrEqUENZMoNITorS ............................................... 227
Richtige Anwendung Ihres digitalen Herzfrequenzmonitors ......................... 228
Anmerkungen und Tipps zum digitalen Herzfrequenzmonitor ...................... 229
TaPSCrEEN -TEChNoloGIE .......................................................................... 230
™
UhrZEIT ............................................................................................................ 231
Zweite Zeitzone .............................................................................................. 232
ChroNoGraPh ............................................................................................... 232
Lap/Split (Runden-/Zwischenzeit)................................................................... 232
Gebrauch des Chronographen ....................................................................... 233
Ändern des Chronographen-Anzeigeformats ................................................ 234
ZIElZEIT-PaCEr ................................................................................................ 235
Einstellen des Zielzeit-Pacers ......................................................................... 235
ErI NNErUNGSTIMEr Für FlüSSIGKEITS-
UND NahrUNGSaUFNahME ................................................................... 237
Einstellen der Erinnerungstimer für Flüssigkeits-
und Nahrungsaufnahme .............................................................................. 237
INTErvall-TIMEr MIT bENENNUNGEN ........................................................ 238
Einstellen der Intervall-Timer ......................................................................... 238
Gebrauch des Intervall-Timers ....................................................................... 239
CoUNTDoWN-TIMEr ....................................................................................... 241
Einstellen des Timers ..................................................................................... 241
Gebrauch des Timers...................................................................................... 241