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Countdown-Timer; Einstellen Des Timers; Gebrauch Des Timers - Timex Ironman Target Trainer Anleitung

Digital heart rate monitor
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• Über dem Timer erscheint auf der Anzeige die Benennung –
Interval#, WARM, SLOW, MED, FAST oder COOL (Intervall-Nr.,
Aufwärmen, Langsam, Mittel, Schnell oder Abkühlen).
• Wenn Ihr Workout auf REPEAT AT END (Am Ende wiederholen)
gesetzt ist, sehen Sie in der unteren Zeile den Wiederholungs-
zähler.
3. Wenn Sie alle gewünschten Wiederholungen absolviert haben,
stoppen Sie den Intervall-Timer durch Antippen des Uhrglases
oder Betätigen des STOP/RÜCKSETZEN/SETZEN-Knopfs.
4. Wenn Sie fertig sind, setzen Sie den Intervall-Timer mit dem
STOP/RÜCKSETZEN/SETZEN-Knopf auf die ursprüngliche Zeit
zurück. Durch Niederhalten dieses Knopfs wird der Timer auf 0
zurückgesetzt.
Tipps:
• Auf der Zeitanzeige erscheint bei laufender Zeitmessung
bei laufender Zeitmessung mit Wiederholungseinstellung am
Ende
j
.
• Bei Anwahl von REPEAT AT END (Am Ende wiederholen) nimmt
der Timer für alle Intervalle einen Countdown vor und wieder-
holt dann die gesamte Sequenz.
• Zwischen den Intervallen blinkt die INDIGLO
tung und die Timer-Melodie erklingt.
• Beim Verlassen des Intervall-Timer-Modus läuft der Intervall-
Timer weiter.
• Wenn Sie die Uhrzeit sehen möchten, halten Sie den MODUS-
Knopf nieder. Lassen Sie den Knopf zur Rückkehr in den
Intervall-Timer-Modus wieder los.
240
H
und
-Zifferblatt beleuch-
®

Countdown-Timer

Der Timer dient zum Countdown einer festen Trainingszeit. Er kann
so eingestellt werden, dass er den Countdown kontinuierlich wie-
derholt oder aber am Ende des Countdowns stoppt. Sie können den
Timer mit der TapScreen
-Funktion jederzeit aktivieren und stoppen.

Einstellen des Timers

1. Drücken Sie den MODUS-Knopf, bis TIMER erscheint.
2. Drücken Sie zur Einleitung der Timer-Einstellung den STOP/RÜCK-
SETZEN/SETZEN-Knopf.
3. Mit dem START/ZWISCHENZEIT- (+) oder HERZFREQUENZ-Knopf (-)
können Sie Countdown-Timer-Werte herauf-/herabsetzen.
4. Rücken Sie mithilfe des MODUS-Knopfs zur nächsten Einstellop-
tion vor.
5. Wählen Sie mit dem START/ZWISCHENZEIT- (+) oder dem HERZ-
FREQUENZ-Knopf (-) entweder STOP AT END (Am Ende stoppen)
oder REPEAT AT END (Am Ende wiederholen).
6. Beenden Sie den Einstellprozess mit dem STOP/RÜCKSETZEN/
SETZEN-Knopf.

Gebrauch des Timers

1. Tippen Sie das Uhrglas an oder drücken Sie den START/ZWI-
SCHENZEIT-Knopf. Damit wird der Timer gestartet.
2. Wenn der Timer Null erreicht, stoppt und wiederholt, erklingt als
Signal eine Timer-Melodie. Die Melodie lässt sich durch Betätigen
eines beliebigen Knopfs ausschalten.
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